Zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için yaratıcı günlüğe kaydetme hack

İlgili? Zen indükleyen bir uygulamaya başlamanız için birkaç seçeneğimiz var. Ve hey, belki gelecek yıl kelimelere dönebiliriz.

Bir sonraki çizim günlüğünüz için 7 güzel seçenek

1. Üstüne bin, 27 dolar

Bu tuhaf balon baskısını buluyorum, söylemeye cesaret ediyorum, canlandırıyorum? Papier, dışarıdaki en güzel dizüstü bilgisayarlardan bazılarına sahip ve doğal olarak kabataslak (iyi kabataslak, değil "u up tarafından ciddiyetle büyüleniyorum?"Scetpy) Bu mermi dergisinin hissi.

Şimdi satın al: Üstüne bin, 27 dolar

2. Önemli olan karalamalar tarafından noktalı dergi, 27 dolar

En iyi ince nokta işaretleyicilerinizi çıkarın, çünkü önemli olan karalamalar, hislerinizi çizmenizi desteklemek için inşa edilmiştir. İnatçı mürekkep için test sayfaları olan sağlam, sıfır kanalı kağıdı var. Freeform 2021 planlayıcısını da istiyorsanız bu idealdir. Sizi organize etmenize yardımcı olacak bir anahtar sayfa ve dizin içerir ve bir değil iki yer imle. İş için bir bölüm ve oyun için bir bölüm istiyorsanız mükemmel.

Şimdi satın al: Önemli olan karalamalar tarafından noktalı dergi, 27 dolar

3. Kişiselleştirilmiş Bullet Journal, 20 $

Hala kişisel yeteneği olan minimalist bir şey istiyorsanız, belki Etsy'den bu en çok satan mermi dergilerinden birini görevlendiriyor. Çeşitli renk yolları, hafif ama dik bir yapısı var ve oraya dökeceğiniz fikirler için adınız ve sevimli bir başlık ile özelleştirilebilirler.

Şimdi satın al: Kişiselleştirilmiş Bullet Journal, 20 $

4. Kendi bakım ve akıl sağlığı için boyama kitabı, 14 $

Sevimli! Bu, Crayola'yı zorlayabileceğiniz bir çizim kombinasyonuna ve zihninizi temizlemek için bazı istemlere sahiptir. Yetişkin boyama kitaplarını seviyorsanız ve #Pure bir şey arıyorsanız, bunu öneririm.

Şimdi satın al: Öz bakım ve akıl sağlığı için boyama kitabı, 14 $

5. Cherry Blossoms Journal - Blank Journal, 24 $

Birçok dizüstü bilgisayardan farklı olarak, bu derginin tamamen boş, çizgili sayfaları var. BEN büyük ölçüde Sadece yapılandırılmış, kompozisyon "Sevgili Günlük" tarzı günlüğe kaydetme yaptıysanız tavsiye edin. Geçen yıl boş sayfaları denedim ve günlük tutmaya daha soyut, ücretsiz bir yaklaşım benimsememi sağladı. Bonus: Kiraz çiçekleri güzel ve bana daha mutlu bahar günlerini hatırlatıyor.

Şimdi satın al: Cherry Blossoms Journal - Blank Journal, 24 $

6. Pine Green Moon ve Stars, 50 $

Papier'den sadece eğlenceli ama sofistike bir başka yüksek teklif. Upcycled deri ve metalik folyo tonlarıyla oynama seçeneğiniz var, ancak orman yeşili ve altın kombinasyonunu oldukça getiriyor buluyorum.

Şimdi satın al: Pine Green Moon ve Stars, 50 $

7. Premium noktalı günlük / kurşun dot ızgara not defteri, 20 $

Sonunda, bu not defterini diğer kitabın büyük niteliklerinin bir birliği olarak görüyorum. Metalik folyo kenarları, iki yer imleri ve temel doğru eğilmeyen muhteşem bir çiçek kapağı olan bir mermi günlüğü. En iyi kısım? Kaleminiz için küçük bir yuva var, bu yüzden asla yedek bir çantanız için çantanızda uğraşmanız gerekmiyor (ben, her zaman).

Şimdi satın al: Premium noktalı günlük / kurşun dot ızgara not defteri, 20 $

Akıl sağlığınıza öncelik vermek için daha fazla ipucu için, aşağıda 31 günlük zihinsel refah şarj programımıza kaydolun.