Duygusal olarak zeki arkadaşlar paylaşma eğiliminde olan bir avuç kişilik özellikleri

3 Duygusal Akıllı Arkadaşların Özellikleri.

1. Takip et ve takip et

Mroz, "Duygusal olarak zeki bir arkadaş, hayatınızda devam eden büyük olayları hatırlayacak ve onları sormayı hatırlayacak" diyor. Eğer arkadaşınız onlarla bir DTR sohbet etmeyi planlıyorsa.Ö., Yüksek bir EQ'nuz varsa neredeyse kesinlikle bunu takip edersiniz. Ayrıca, mega stresli oldukları anlaşmayı kapatıp kapatmadıklarını veya bir gecelik bir standdan sonra haftayı nasıl hissettiklerini kontrol edersiniz.

Ve bu check -ins için ortam da dikkat çekmeye değer. Hızlı tempolu, dijital ilk dünyada, yüz yüze takipler her zaman mümkün değildir. Bir metin veya e -posta göndermek daha kolay olsa da, Mroz bir telefon görüşmesinin en iyisi olduğunu söylüyor. "Aslında yapabilirsin duymak Arkadaşınız nasıl hissediyor, açıkça söylemeseler bile."

2. Sen Gerçekten Başarılarının sizin başarınız olduğuna inanıyorum

İyi arkadaşlar birbirlerinin başarısını en aza indirmemelidir; kutlamalı ve yatırım yapmalılar. Mroz, yüksek bir EQ'ya sahip insanların kendilerini iyi, zeki, başarılı akranlarla çevrelemenin, karşılaştırma yaparak daha kötü görünmediğini anladığını söylüyor. Daha ziyade, başarı yansıtıcıdır. Mroz, "Bu fikre Shine Teorisi denir ve özü, başka bir kişinin başarısına karşılıklı yatırım yapmanın kendi ağınızı daha güçlü hale getirmesidir.".

Yüksek EQ'ya sahip insanlar, kendilerini iyi, zeki, başarılı akranlarla çevrelemenin onları karşılaştırma ile daha kötü görünmediğini anlar.

Tabii, arkadaşınız diyelim ki, bir kitap anlaşması alırsa, Sen Bir kitap anlaşması istiyorum. Ama kıskanç hissetmeye başlarsanız, Mroz sadece iç duygusal zekanızı kanalize etmeyi söylüyor. "Arkadaşınız bir kitap anlaşması alırsa, size yardımcı olacağına inanmak daha yapıcı ve daha yüksek bir şeydir, çünkü yayıncılık dünyası hakkında daha fazla bilgiye sahip olacaksınız" diyor.

3. Nasıl hissettiğini de iletiyorsun

Arkadaşlıktaki birçok sorun, yanlış iletişim ve hatta sadece iletişim eksikliği nedeniyle ortaya çıkıyor. "Neredeyse bir arkadaşlığı kaybettim çünkü hissettiğimi ele almıyordum. Birlikte olduğumuzda arkadaşımın her zaman telefonda olduğunu hissettim ve bana gerçekten zaman geçirmek istemediğini hissettirdi, bu yüzden birbirimizi sık sık görmeyi bıraktık, "diyor Mroz. "O zaman, birkaç ay sonra nihayet onunla tekrar konuştuğumda, kötü sağlıktan muzdarip olduğunu ve telefonunu dikkat dağıtıcı olarak kullandığını öğrendim."

Açıkçası, bu talihsiz durumun çoğundan kaçınılabilirdi. Mroz, "Bu kadar çok dostluk ayrılmasının gizemi iletişim eksikliğine geliyor" diyor.

Ama iyi haber: Dostluk EQ'nuzun düşük olduğunu düşünüyorsanız, Mroz her şeyin kaybolmadığını söylüyor. Duygusal zeka hem doğuştan gelen hem de öğrenilmiş bir özelliktir, yani iletişim kurmaya, kıskançlık sorunlarını ele alarak ve küçük olanı ayarlayarak bir destek verebilirsiniz Ve o kadar küçük olmayan şeyler. Yama.

Çocukluk BFF'nizin zihinsel sağlığınız üzerinde kalıcı bir etkisi olabilir. Myers-Briggs kişilik türüne göre, arkadaş grubunuzda oynadığınız rol budur.