İnflamatuar iltihaplanma dili

Enflamasyonu aşırı basitleştirerek, yanlışlıkla daha da kötüleştiriyoruz.

Roe, "Genetik etkiler ve stres etkileri ve gerçekten karmaşık meselelerle uğraşırken, 'bu gıda sorundur'" diyor Roe, ". "Aslında daha fazla sorun yaratıyoruz çünkü şimdi yemek konusunda streslisiniz. Kısıtlıyorsunuz, birçok sosyal etkinliğe katılmıyorsunuz. Çoğu sosyal etkinliğin süt ve gluten ve şekeri vardır. Bu yiyecekleri bu sağlıklı yaşam ve sağlık kisvesi altında şeytanlaştırıyoruz ve gerçekten sadece zarar verdiğinde sizi koruyoruz. Enflamasyonu önlemeye çalışarak, enflamatuar ruh sağlığı sorunları yaratıyoruz.

Yukarıda dinleyin ve abone olun Kuyu+İyi Podcast Apple, Spotify veya Podcast'lerinizi nereden alırsanız alın.