Hafta sonu sabah antrenmanınız için uyanmanız gereken ilham

Hafta sonu sabah antrenmanınız için uyanmanız gereken ilham
Bir sonraki sağlıklı yaşam takıntılı insan kadar egzersiz yapmayı seviyorum, ama ben de gerçekten, Gerçekten Uyku gibi (bir gece en az sekiz saat kapalı göze ihtiyacım var yoksa hiçbir kahve içmeyecek şekilde huysuzluğumu iyileştirecek). Eğer bir için yatağımın rahatlığını terk edeceksem.M. Bir Cumartesi günü antrenman, iyi bir tane daha iyi olur.

Samsung 837 Run Club'ı denemeye davet ettiğimde, şüpheliydim ama meraklıydım. New York City'nin Hudson Nehri boyunca üç millik bir parkurda büyük motivasyonel titreşimler, ayrıca koşu sonrası atıştırmalıklar ve yeni Samsung Gear Fit2'yi test etme fırsatı vaat etti.

Ama sabahın erken saatlerinde uyandırma çağrısına ve Midtown East dairemden gelen yürüyüşe değer olur mu?? Denemeye ve öğrenmeye karar verdim.

Ek Feragat: İç Mekan Bisiklet ve HIIT Egzersizleri benim reçelim. Koşmak, çok değil. Ama iyi egzersiz dostum gibi, son zamanlarda oda arkadaşımı haftada bir kez onunla koşarak yarış eğitiminde desteklemeyi kabul ettim, bu yüzden Run Club bizim için mükemmel bir uyum gibi görünüyordu.

Bulutlu bir Cumartesi sabahı parlak ve erken saatlerde, Meatpacking Bölgesi'ndeki Samsung 837'deki buluşma noktasına gittik. Hala kendime girdiğim konusunda biraz gergindim, ama yepyeni koşu ayakkabılarımı düşündüm ve sadece üç mil başa çıkabilirim.

Koşu kulübüm için aşağı kaydırın ve uyanmaya değer olup olmadığını öğrenin.

Fotoğraf: Unplash/Curtis MacNewton

Motivasyonel titreşimler hakkında şaka yapmıyorlardı

Görünüşe göre, haftasonunu seçtim.6. Neyse ki, Run Club hala yeni rota boyunca üç millik bir kurs seçeneği sundu.

Üç antrenör yaklaşık 50 kişilik grubu üç farklı adımda yönetti, bu yüzden deneyim seviyeniz ne olursa olsun koşacak birine sahip olursunuz. Hız konaklama yerlerinin yanı sıra, antrenörlerin orada olmaktan gerçekten hevesli ve mutlu olduklarını söyleyebilirsiniz ve aslında beni tanımak için çaba sarf ettiler (hareket halindeyken kolay bir başarı yok).

Oda arkadaşım ve ben, sekiz dakikalık mil ezen grup arasında bir yere düştük ve grup, 9:30 hızında sabit tutarak, ama liderlerin bize çabalamak için bir şeyler verdi, arkamızdan gruptan gelen teşvik bizi tutmaya itti. giden.

Fotoğraf: Unplash/Francesco Gallarotti

Gear fit2 harika bir koşu arkadaşıydı

Gerçek Hayat: Fitness izleyicilerinin cazibesini hiç görmedim, çünkü hiç koşucu olmadım ve kaç adım attığımı izlemekle gerçekten ilgilenmiyorum. Ama Gear Fit2 beni yeniden düşündürdü.

Tasarım şık, tıknaz değildi ve koşu sırasında bileğimde zar zor fark etmem yeterince hafifti. Hızlı bir bakışta, zamanımı, kalp atış hızımı ve ilerleme çubuğumu hedefime görebiliyordum. Ayrıca, her beş saniyede bir kontrol etme cazibesini kaldırırken ilerlememin güzel bir hatırlatıcısıydı.

Fitness izleyicilerinden önceki şüpheciliğime rağmen, Gear Fit2'yi denedikten sonra, özellikle bu koşu şeyi daha sık yapacaksam kesinlikle bir tane takmaya cazip geldim.

Fotoğraf: Unplash/Chanan Greenblatt

Koşu şehri görmenin harika bir yoluydu

İki yıldır New York'ta yaşıyorum, ama yine de daha önce hiç görmediğim yerlere sürekli tökezledim (metroda çok fazla zaman harcamayı suçluyorum). Soho ve Greenwich Village'da koşmak, şehri yer üstünde gezmenin harika bir yoluydu. Artı, görünüşe göre üniversiteden arkadaşları tesadüfen görmenin iyi bir yolu-(neredeyse kelimenin tam anlamıyla) ikiye girdi.

Fotoğraf: Samsung

Samsung 837 merkezi kontrol etmeye değer

Koşunun sonunda hepimiz Samsung 837'de tanıştık, burada 837 kafe için Lululemon hediyeleri ve kuponları kazanmak için çekiliş biletleri verildi (ve "Kahve ve Ücretsiz Lulu için koşacak" bile giymiyordum. gömlek).

Nihayetinde çekiliş ödülünü puanlamadım, ancak üç şanslı koşucu, köşedeki Lululemon mağazasında seçebilecekleri tanklar için kuponlarla ayrıldı. Geri kalanımız, sürükleyici bir sanal gerçeklik tüneli, interaktif sanat eseri ve elbette en son Samsung Gadget'ları test etme fırsatlarını içeren 837 alanı keşfetmekte özgürdük.

Genel İncelemem? Yüzde yüz uyanmaya değer. Oda arkadaşım ve ben toplam 4 koştuk.1 mil, ki bu benim kendime kredi verdiğimden daha uzak. Sanırım kendimi hafife aldım Ve yeni koşu ayakkabılarım.

Samsung ile ortaklaşa

Üst Fotoğraf: Stocksy/Bonninstudio