Digital Fitness'teki bir sonraki sınır, yakınınızdaki bir spor salonuna geliyor

Digital Fitness'teki bir sonraki sınır, yakınınızdaki bir spor salonuna geliyor

Spor salonunuz bu ultra teknoloji koşu bantlarından birini alana kadar, kolay çalışan egzersizler için 5-4-3-2-1 tekniğini nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır. Ve neden koşularınızı bir tepede başlatmalısın?.