Cilt bakımının bir kısmı, herkesin dermine yalan söylediği (ancak!)

Hepimiz biliyoruz meli SPF 24-7-365 giyin, ancak kaçımız gerçekte yapıyoruz? Görünüşe göre, dermatologlarımıza yaptığımızı söyledikleri kadar değil.

Cerave tarafından yapılan yeni bir anket, 200 dermatologun yaklaşık dörtte birinin, hastaların yüzde 75'inin ne kadar güneş koruyucu kullandıkları ve ne sıklıkta kullandıklarına dair doğrudan yalan söylediğine inandığını buldu. Bu nedenle, dokümanlar genellikle kendilerini hastalarla güneş hasarları hakkında konuşurken bulurlar (aka yeterince şey giymediklerinin kanıtı), tamamen ilgisiz sorunlar için gelmiş olsalar bile.

Şimdi, SPF saklamamızı yakalamak için acele etmeden önce dermleri duyalım. Ankete katılan MD'ler, birçok insanın güneş kremi uygulamanın uygunsuz olduğunu düşündüğüne, diğerlerinin sevdikleri bir formül bulamadığına inanıyor ve diğerleri ise sadece giymeyi unutuyor. Ve bunların hepsi sorunlu, çünkü bu Intel biraz ile sonuçlanıyor: Ankete katılan dermlerin sadece yüzde ikisi hastalarının güneş korumasını ciddiye aldığını düşünüyor.

Bu nedenle, cildinizi düzgün bir şekilde koruduğunuzdan emin olmak için, Dermatolog Shari Marchbein, MD (ankete katılan dermlerden biri) her sabah yüzünüze tam bir çorba kaşığı uygulamayı planladığını söylüyor. Kulağa çok benziyor, ancak UVA ve UVB ışınlarının tüm zararlı etkilerini yüzünüzden uzak tutacak. İçeride kalsanız bile, vücudunuzun dışarıda olan herhangi bir bölümüne her iki saatte bir yeniden başvurmayı unutmayın, çünkü FYI, UV ışınları hala pencerelerden gelebilir.

Hep birlikte, bu sizi Derminizle herhangi bir güneş hasarına sahip olmaktan alıkoymalıdır ve daha da önemlisi, onlara gurur duyabileceğiniz SPF ile ilgili bir cevap verebilirsiniz.

Editörler SPF seçimleri

Şimdi Nemlendirici Yüz Mineral Güneş Koruyucu Losyon SPF 50 $ 16 Satın Al Supergoop% 100 Mineral Mineral Pürüzsüz ve Porseless Mat Ekran SPF 40 $ 38 Satın Al ELTAMD UV Net Geniş Spektrum SPF 46 Nemlendirici Yüz Güneş Kremi 25 $

Ayrıca, kıyafetlerinizden biraz ekstra güneş koruması elde edebilirsiniz, UPF kıyafetleri hakkında bilmeniz gerekenler. Ve bunlar yüzünüz için en iyi doğal güneş koruyucuları, tüm yıl boyunca koymak isteyeceğiniz.