Ayurveda söz konusu olduğunda çoğu insanın yanlış yaptığı tek şey

Yani şu anda, etrafınızdaki herkesin ortasında "daha iyi" ve "daha fazlasını yapmak" için hedefler belirlemek, bazen yapabileceğiniz en iyi eylemin aslında daha az yapmak olduğunu bilin.

Geçen yıl boyunca sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için biraz yardım arıyorsanız, iyi+Good'un Yenileme Yıl Programına göz atın. Ve Ayurveda hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Dosha'nızın ne olduğunu öğrenin.