Kristen Bell'in gününü tekmelemeye güvenen tek sağlıklı yaşam içeceği

Kristen Bell ve diğer iyi hayat gurularının kişisel (sıklıkla şaşırtıcı, genellikle sağlıklı) sabah ritüellerini paylaştıkları sabah rutinime hoş geldiniz.M.Daha harika.

Kristen Bell
Oyuncu, iki kişilik annesi ve Tide Purclean's Earth Günü için ortak #Cleanplege

Genellikle kan kıvrımlı çığlıklarla uyanırım, Ve olumluyum, çünkü birinin kolu kırıldı, ama gerçekten bir çocuğun gözleri sabah ilk iş açtığında olan şey budur. Çocuklarımın yatak odalarına çılgınca koşuyorum, herkesin güvende olduğunu görüyorum ve genellikle "günaydın, anne!"

Biraz matcha yapmadan önce çocuklarımla olabildiğince az etkileşim kurmaya çalışıyorum, Yani ilişkimiz korundu. Kahveyi severim, ama 30 dakika sonra bana bir çöküş verir, bu yüzden yaklaşık bir yıl önce Matcha'ya geçtim ve Aşk BT. Su yerine sıcak keten süt kullanıyorum Çünkü aç karnına çay beni kusurlu hissettiriyor. Her şey küçük kase ve çırpınla çok törensel hissediyor.

Matcha'mı yaptıktan sonra çocuklarıma kahvaltı yapıyorum. Bob'un kırmızı fabrikasından bu küçük aromalı yulaf ezmesi fincanlarını seviyorlar. Kahvaltı için, Genellikle kendim için artık yarım yulaf ezmesi var Yani boşa gitmiyor.

Hissediyormuşum gibi hissetmeye başlarsam ya da etrafımdaki herkes hasta-bir çay kaşığı kekik yağı aşağı. Bu, Earth Ana'nın sunduğu daha iğrenç tatlardan biri ve yanıyor, ama burnunuza veya ağzınıza gelen her şeyi öldürüyor. Evimde adaçayı yakmıyorum ya da hiçbir şey-değilim O woo-woo-Ama sonuçları gördüğümde, kekik yağı gibi, ben de bunun için.

Sonra çocukları okula hazır hale getiriyorum ve genellikle hangi ayakkabıların giyileceğine dair bir tartışma var. Genellikle onları PJ'lerimde okula bırakıyorum çünkü Genellikle evden yıpranabilecek pijama giyiyorum ve normal sokak kıyafetlerine dönüşmek için yeterince zamanım yok, ne de yeterince umursamıyorum.

Çocuklarımı okula bırakana kadar telefonuma bakmıyorum. Yaptığım bir taahhüt değildi ya da başka bir şey değildi, sabahları öncelik vermem gereken başka şeyler de var. Ben tıpkı herkes gibi ve telefonumda bir ton zaman geçiriyorum, sadece sabahları değil.

Tipik olarak, öğleden sonraya kadar çalışmıyorum. ben Olumsuz Bir sabah insanı ve günün ilerleyen saatlerine kadar asla yeterli enerjiye sahip değil. Bir yürüyüşe, koşuya veya spor salonuna gideceğim net bir kafaya ihtiyacım var. Bence her şey kendini tanımak ve sizin için işe yarayanları yapmakla ilgili.

Bell sevmeyen tek kişi değil.M. Antrenmanlar-Kayla Itsines de onların içinde değil. Ve aynı zamanda büyük bir Matcha hayranıysanız, en kaliteli şeyleri nasıl bulacağınız aşağıda.