Artı Faktörü Ayık sosyal sahnenin yükselişi

İyi+iyi, en sağlıklı ilişkinizdir, sizi en iyi, en ilginç şeyler/insanlar/Tozluklar. Ve bu konseptte hiçbir şey logomuzdaki artı işaretinden daha iyi olamaz.

Bir galeri penceresi gibi davranan bu artı işaretin içinde, hayatınıza sağlık katan en heyecan verici, dönüştürücü eğilimleri ve fikirleri sergiliyoruz. Bu hafta artı faktörde, alkol içmemek vızıltı olan sosyal ayık harekete odaklandık.

Yunanlılar ve Romalılardan beri şarap, ruhlar ve benzeri içmek sosyal durumların merkezindedir. Günümüzün sağlıklı yaşam sahnesinde bile, bira yoga, egzersiz ve iyi ve dikkatli kokteyl geceleri, birçok kişinin "sağlıklı ılımlılık" demeyi seven katılımını teşvik ettiriyor."

Ancak bir dizi sağlıklı yaşam çevresinde, insanlar sıradan içki içmede zaman arıyorlar, çünkü onları iyi hissettiriyor,. Ya da 12 adımlı bağımlılık modeli, maddeler olmadan "yüksek havalı bir yaşam" yönetmek isteyen bu çekimserler için gerçekten uygun olmadığından. Bu yüzden ülke çapındaki şehirlerde ve göletlerde yeni bir ayık sosyal olay ve mekan mahsulü ortaya çıktı.

Birçok insan için, alkolü kesmek, şekeri parlatan sağlıklı bir yönde doğal bir adımdır.

New York'ta New Club Soda Etkinlik Serisi, “Alkolle olan ilişkimizi yeniden çerçevelediğimizde hayatın ne kadar iyi olabileceğini keşfetmek için ayık-namuslu bir yer olarak faturalandırıldı.”Londra'da Mocktail Bar Redemption, pancar“ martinis ”ve hindistancevizi suyu“ margarita ”için olağanüstü parlak kalabalıklar çekiyor-çok popüler, şimdi iki yer var.

Ve Los Angeles'ta, Bender, Bilinçli Aile Yemeği ve Parlaklık Hareketi, yiyecek, müzik, yoga ve kendini geliştirme gibi unsurları birleştirerek yeni bir sosyal paradigma yaratıyor. (Karanlıktan sonra gerçekleşmelerine rağmen, bulacağınız tek alkol kombucha'da.)

Bu düşünce çizgisine göre, sağlıklı veya "ruhsal olarak bilinçli, yüksek vibe yaşamı" yaşamak için bir alanınız olduğunda, gerçekten gerekli olmayan maddeler gerçekten gerekli değildir.

Aylık Akşam Yemeği Kulübü'nün arkasındaki organizasyon Benjamin Fitness Benjamin Rolnik, "Bilinçli aile yemeğinde alkol servis etmemeyi seçiyoruz, çünkü bir ihtiyaç olduğunu hissetmiyoruz," diye açıklıyor. "Bunun yerine, misafirlerin hoş, güvende ve güçlenmiş hissetmeleri için büyülü bir ortam yaratmak için sevgiyle çok çalışıyoruz. Los Angeles'taki en parlak bilinçli liderlerle çevrili olduğunuzda alkole ihtiyaç duyan?"(Bir anlamı var.)

Sosyal durumlarda içmemek, her zaman elinizde bir içki içtiğinizde, birçok insan için gerçekten zor.

Kurtarıcı Bağımlılık Destek Ağının Kurucu Ortağı Dawn Nickel'e göre, bu gibi olaylar hem kuru yaşamda yeni olanlar hem de bir süredir ayık olanlar için cennet gibi davranıyor. "Sosyal durumlarda içmemek, her zaman elinizde bir içki içtiğinizde, birçok insan için gerçekten zor" diyor.

Wellness kalabalığının neden alkol aldığı ve şimdi mutlu saatleri harcadıkları hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Sıradan içme parlaklığını kaybettiğinde

Yakın zamana kadar, Wellness adına sosyal içmeyi geri aramakla ilgileniyorsanız, destek almak için çok fazla yer yoktu. Elbette, Chardonnay'ınızı buzlu çay için değiştirmek büyük bir anlaşma gibi gelmeyebilir, ancak birçok insan için ciddi bir endişe yaratabilir.

“Müşterilerimle alkolden vazgeçmeye hazır olduklarında gördüğüm en yaygın endişe, bağlantı kaybı korkusudur” diyor. Sonuçta, sevdiklerinizin sosyal yaşamları hala alkol etrafında dönüyorsa, eldeki bir su ile garip olan olmak zor, problama sorularını taramak için. (Ve arkadaşlarınız seçiminizi anlamıyor veya kabul etmezse özellikle zorlaşıyor.)

Sayısal yaratıcısı Ruby Warrington, sağlık nedeniyle kuruduğunda kendi inişli çıkışlı bir geçiş yaptı. “[İçmek için] çok azaltmıştım, ancak alkol hemen hemen her sosyal durumdan dokunduğundan, gerçekten zor buldum” diyor. Sonunda, anonim alkoliklere kaydoldu, ancak aradığı şey olmadığını buldu. Warrington, “'Alkolik' etiketi ile özdeşleşmiyorum” diyor. "Aynı şekilde hisseden birçok arkadaşım vardı ve orta zemin olması gerektiğini düşündüm."

O yerden, o ve meditasyon rehberi Biet Simkin Club Soda'yı yarattı. Warrington'un söylediği gibi, “içki ile çatışan ilişkimiz hakkında dürüstçe konuşmak için bir alan-artık içmek istemediğinizi söylemek için çok fazla damgalama var!”Olayların," neden içtiklerini sorgulayan ve mevcut sosyal yaşamlarını daha az içtiklerini hizalamak için mücadele ettiklerini sorgulayanların bir karışımını çizdiğini söylüyor."

Kulüp soda geceleri, meditasyon ve konuşma kombinasyonu yoluyla konukların "doğal bir yüksek" i bırakması için kasıtlı olarak tasarlanmıştır. (En son Powwow, ayık seks ve 1 Aralık tarihine odaklanan konuşma, konuşmada tatillerde gezinmeye yönelecek.)

Aynı şey Los Angeles ve Chicago'daki kuru yoga partilerine ev sahipliği yapan Bender gibi etkinlikler için de söylenebilir. Kurucu (ve DJ) Justin Henderson, "Yoga, müziği ve benzer düşünen insanların enerjisi arasında herkes, onları hissettiren güçlü ve ilgi çekici bir deneyim paylaşıyor" diyor. "Bu deneyimin kendisi onları serbest bırakır ve onları farklı bir zihin durumuna sokar. Bundan sonra zaten rahat ve bağlandılar-bu yüzden içmek hiçbir şey eklemiyor."

Spot ışığına kurtarma adımları

Kamu figürleri geçmiş mücadeleleri ve mevcut ayık gerçeklik hakkında daha vokal hale geldikçe bağımlılık ve iyileşme alanı da gelişiyor.

"Dünyayı ayıkın yeni serin olduğunu gösteren kadın ve erkeklerin tam anlamıyla puanları ortaya çıkan bir hareket var,". "Ayık yaşam tarzları yaşayan ünlüler, toparlanma yüzleri ve sesleri gibi organizasyonlar ve geçen Ekim'de DC'de bağımlılıkla karşılaşacak konser gibi büyük ölçekli etkinlikler hakkında medya hikayeleri, Steven Tyler ve Sheryl Crowe'un performansları ile sadece birkaç tane yardımcı oldu. İnsanların zihinlerini değiştir."

Bu yeni ayık rol modellerinden biri, Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein ve ev podcasters Holly Whitaker ve Laura McKowen'i içeren ruhsal olarak incelenen bir alt kümenin parçası olan NYC tabanlı yoga ve meditasyon eğitmeni Elena Brower'dır. Brower, “Kendi hikayemi bağımlılıkla herkese açık bir şekilde bitirdiğim için, özellikle şifa topluluğunda düzinelerce arkadaşım ve öğrencim vardı, destek, cesaret veya rehberlik almak için bana ulaşın” diyor. "Görünüşe göre, özellikle sağlıklı yaşam topluluğunda gerçek bir yeniden kalibrasyon oluyor."

Brower, iyileşir-önümüzdeki bahar kuruluşun ilk konferansında konuşacak ve 8 Ekim'de kurucu ortağı Taryn Strong ile kurtarma sınıfı için bir yogaya liderlik edecek. Grubun misyonu, kadınlara 12 adımlı programların ötesinde iyileşmenin farklı yolları olduğunu göstermektir (birçokları için hayat kurtaran ama nikel, herkes için çalışmayın). Geri çekilme, atölyeler ve yaklaşan konferans dahil sosyal etkinlikler, karışımda önemli bir bileşendir.

Nikel, "NYC'de Onarıldığı gibi etkinlikler eğlenme, bağlantı kurma ve ilham alma fırsatı sağlayabilir ... Kadınların bağımlılık ve diğer yaşam zorlukları ile kendi ilişkilerini keşfetmeleri için güvenli, yargılayıcı olmayan bir alan sağlıyorlar" diyor. "Ama sonunda, dünyaya nasıl iyileşme ve itirazın nasıl göründüğünü göstermek istiyoruz. Çevrimiçi topluluğumuz ve gerçek yaşam çabalarımız arasında, bence bir fark yaratıyoruz."

Birçoğu için, ayık sosyal kulüplerin ve toplantıların deneyimi onlara alkol hakkında yeni bir bakış açısı kazandırır; Diğerleri için, onsuz gitmeyi denemek istediklerinin farkına varabilir. Ve eğer durum buysa, diyor Warrington, korkacak hiçbir şey yok ve dört gözle bekleyecek çok şey yok.

"Kendi deneyimlerime göre [alkolden vazgeçme], yol yaşamın her alanında daha netlik, sakinlik ve güven; kişisel, sağlıklı yaşam ve mesleki hedeflere artan bağlılık; Daha iyi ilişkiler… ”Ve bunlar en iyi parçalar bile değil, diyor. "Dürüst olmak gerekirse, basit bir gerçek Asla Uyandırma akşamdan kalma mutlak, mutluluk."

Alkolsüz olmanın en zor parçalarından biri: Arkadaşlık sahnesinde gezinmek. Burada, Club Soda'dan Biet Simkin, ayıkken flört hakkında bazı ipuçları veriyor (eksi gariplik). Ve yudumlamak için yeni ve sağlıklı bir şey arıyorsanız, bu moda içme sirkeleri?