Uyku yoksunluğunun * sizi daha mutlu etmesinin bilimsel nedeni

Araştırmacılar uyku yoksunluk işlerini biliyor olsalar da, insanlar kontrolsüz ortamlarda bir denemeye başlamadan önce daha fazla araştırma yapılması gerektiğini savunuyorlar. Philip Gehrman, güzellik dinlenmesinin ne kadar etkili olduğu ve en iyi sonuçların nasıl sağlanacağı hala belirsiz.

Doktorunuz, Depresyonu Yenmek ve Mutluluğu Bulmanın Bir Yolu olarak Uykusuz Geceleri Reçete Etmeyebilir, ancak Zzz'ı yakalamak söz konusu olduğunda geleceğin ne olacağını kim bilebilir??

Uyuyamıyorum? Bu yiyecek ve içecek eşyaları suçlanacak. Ama dürüst olalım: sevimli yavrularınız da suçlu olabilir.