Quiclie egzersizleri için süper kolay rehber
Beş dakikadan kısa bir sürede gerçekten etkili bir egzersizde sıkmak, genellikle fantezi statüsü altında dosyaladığınız kişisel bir hedeftir.
Yani, en iyi gerçeklik kontrolünü elde edene kadar: Athleta ile video dizimiz Sweat serisi, sıcak bir dakikada yapılabilecek yepyeni antrenmanlarla geri döndü.
İki farklı egzersiz videosu puan alacaksınız: Yoga Vida'nın Aditi Shah ile her yerde akışı ve Equinox'un Megan Roup tarafından proje ile bacak tonlama kaydırıcı antrenmanı. Her yıldız eğitmeni, IRL ter-kız kardeşiyle 5 dakikalık rutini demez (çünkü antrenmanlar her zaman bir arkadaşla daha iyidir).
Bu, güç hareketleri için yarıya kadar rehberiniz. Her iki bölümü şimdi izleyin!
Athleta ile ortaklaşa
EOS haberlerini takip ediyorsanız ve şimdi ürün tarafından kapatılıyor olun, isterse Balm'a ilk elde...
Aktris Necar Zadegan (onu son zamanlarda, Seks Yüksek Lisanslarında görmüş olabilirsiniz) erken yaşl...
Intentblog'dan Jamie Wheeler.Saçınızı çok fazla ısı, kimyasal, hava durumu. Tabii ki, bir GR yapan ç...