Yerli sağlıkla ilgili gerçek, bir Kızılderili perspektifinden

Bu kişinin tam bir anlayış ve takdirle cevap verdiğini bildirmekten mutluluk duyuyorum. İzleyicilerini kültürel ödenek konusunda eğitmek için zaman ayırdı ve onları önlemeye teşvik etti. Sağlık dünyasında toplu olarak bu tür bir eğitimin olduğunu görmek isterim.

Yerli insanlar size manevi uygulamalarının sömürülmesiyle incinildiklerini ifade ettiklerinde, lütfen onlara inanın. Topluluklarımız çok fazla acı gördü.

Kocam Thosh ile birlikte, sağlıklı yaşam tarzı uygulamaları yoluyla yerli insanlar ve diğerleri için gücü geri kazanmayı amaçlayan bir organizasyon olan Culture for Culture'ı kurdum. Yedi Sağlık Çemberi adlı bir model oluşturduk ve bu sayede yerli gıdalar, tarifler, hareket metodolojileri, atletizm, huzurluluk, uzay temizliği, farkındalık ve daha fazlası hakkında öğretileri paylaşıyoruz. Ayrıca ebeveynlik, sağlıklı ilişkiler ve çevrecilik hakkında konuşuyoruz (diğer şeylerin yanı sıra).

Zihin, beden, ruh ve duyguların birbirine bağlılığına vurgu yaparak işlevsel, bütünsel bir perspektiften refahtan yaklaşıyoruz. Bu kavramlar atalardan geliyor, nesiller boyunca aktarıldı ve araştırma ile destekleniyor. Yerli insanların sağlıksız ve ezilmiş olmaları hakkında mevcut bir klişe var, ancak bu eksik bir hikaye ve haksız bir genelleme. Topluluklarımız sağlık eşitsizliklerinden muzdaripken, çoğumuz da gelişiyoruz.

2020 için kuyu+iyi değişim yapıcılara dahil edilmekten onur duyuyorum ve yerli seslerin nihayet duyulduğunu ve yerli uzmanlığın tanındığı için çok heyecanlıyım. Yerli halkla ilgili yerli sağlık hakkında bilgi edinmek isterseniz, bu egzersizi denemenizi öneririm:

1. Yaşadığınız ve çalıştığınız yerlere özgü ataların bölgesi ve yerli tarihi öğrenmek için birkaç dakikanızı ayırın. Ayrıca size en yakın olan kabile hükümetine veya rezervasyona bakın. Nerede durduğunu bilin.

2. “Teşekkürler” veya “Merhaba” veya Yerli dilde bölgenizde yerel dilde birkaç yararlı kelime.

3. Binlerce yıldır bölgenizde var olan yerli insanlara teşekkür ve minnettarlık sunmak için yemek yemeden, hareket et, pişirmeden veya meditasyon yapmadan bir dakikanızı ayırın.

4. Hayata minnettarlıkla yaklaşmanın, yerli kültürün temel bir ilkesi olduğunu unutmayın-paylaşmaktan ve aktarmaktan mutluluk duyduğumuz uygulama uygulaması.

Bu Kızılderili koşucuları zihinsel sağlıklarını her seferinde bir mil dönüştürüyor. Artı, şüphecinin minnettarlık rehberi.