Bir bitki uzmanının pistlerinde soğuk hava alerjilerini durdurmak için almanızı istediği iki şey

Çince'de “Lingzhi” olarak bilinen Reishi mantarları (ganoderma lucidum) da antioksidanlarda yüksektir ve doğanın doğal antihistamin olarak hareket edebilir. Bunlar, vücuttaki hücre içi parazitlerle savaşmaktan ve enflamatuar bileşikleri inhibe etmekten sorumlu Th1 seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan uyarıcılardır.

Erdan her zaman doktorunuzla büyük değişiklikleri tartışmanızı önerir, ancak sık sık yönlendirdiğimiz daha klinik ilaçlarla birlikte, yaptığınız ve yemediğiniz yiyeceklerin her türlü iltihapla mücadele için büyük bir katkıda bulunan faktör olduğunu vurgular. , özellikle mevsimsel alerjiler. Erdan'ın tavsiyesini aldıktan sonra, mevcut olan alerjim saldırılarım gittikçe daha düzensiz ve çok daha az agresif hale geldi ve daha minnettar olamadım. Bir dahaki sefere o sinir bozucu veya benim durumumda, zayıflatıcı-Alerjiler geliyor, doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun, aynı zamanda diyetinize bir göz atın ve bazı adaptojenleri ve sağlıklı mantarları rutininize sıkmaya çalışın.