YouTube'da 254 milyon yoga videosu var, ancak bunlar favori 8 eğitmenimiz

4. Stråla Yoga'dan Tara Stiles

Tara Stiles'ın 10 yıllık video yüklemesinden geçmek biraz özveri alacak. İster uzun bir iş gününden sonra rahatlamak için hızlı bir akışa ihtiyacınız olsun, ister esnekliğiniz üzerinde çalışıyorsanız, Tara sizi ele geçirdi.

5. İnanç avcısı

Yoga ve meditasyon güçlerini birleştirmeyi seviyorsanız, Faith Hunter'ın kanalını seveceksiniz. Vücuduna vermekten daha iyi bir şey yok Ve Bir kerede bir nefes al.

6. Sarah Beth Yoga'dan Sarah Beth

Sara Beth'in yoga videolarını izlediğinizde, favori eğitmeninizle stüdyoda haklı gibi hissedeceksiniz. 2012'den beri yoga akışlarını yüklüyor, hem rahatlatıcı seansları hem de gerçekten bir ter oluşturmak istediğinizde güç derslerini yayınlıyor.

7. Koya Webb

Alo Yoga'nın YouTube videolarından tanıyabileceğiniz başka bir All-Star eğitmeni olan Koya Webb, kişisel kanalına aynı frekansla yeni yoga içeriği yayınlamıyor, ancak hala kontrol etmeye değer birçok video var (ve önyükleme yapmak için lezzetli vegan tarifleri var.)

8. Kassandra ile Yoga'dan Kassandra Reinhardt

Beş yıldır, Kassandra Reinhardt, Yogic'e Yin Yoga ve Vinyasa'dan Hatha ve Restoratif'e kadar haftalık videolarla yardımcı oluyor.

Yoga sırasında baş döndürücü bir büyünüz varsa, burada ne olabilir. Veya, yoğun antrenmanlarınızdan kurtulmanıza yardımcı olmak için yatakta yapabileceğiniz yoga pozu ile tanışın.