Bu 8 hamle, sağlam bir fonksiyonel kuvvet antrenmanı egzersizinin temel temelleridir
Bu yüzden Riley'nin videosunu kendiniz sıralamaya hazır olduğunuzda, antrenmanınızın arkasında "neden" i gerçekten anladığınızı bilin. Ve daha sonra, daha sonra, diyelim ki, yiyecek taşıydığınızda, bu 15 dakika maça ödeyecek.
Yeni bitkisel dudak balsamını casusluk yaptığımda o temel güzellik Beth Hooper ve Laura Kauffmann'ın...
WOD'unuzu vücudunuz ve akıl sağlığınız için takviminizde kaçıramaz bir randevu yapıyorsunuz… ve eğer...
Bazı insanlar baleye gider. Daha yakın zamanlarda, diğerleri Instagram'da olduğu gibi balerinleri bi...