Row eğitmenlerine göre bunlar kürek makinesi için giyilecek en iyi ayakkabılar
En iyi genel
Mevcut Boyutlar: 5-15
Nike Metcon 8, genel kadın eğitim ayakkabısı olarak pazarlanabilir, ancak hevesli bir kürekçi ve Aviron'un kurucusu ve CEO'su Andy Hoang'a göre, en iyi Nike kürek ayakkabılarıdır. “Metcon, ayak bastığına iyi uyan rahat bir topuk tasarımına sahip harika bir kürek ayakkabısı” diye açıklıyor. “İdeal bir tek sertliğe sahiptir, esnek ve dayanıklı, nefes alabilir ve ayak plakasında maksimum kuvvet için düz bir profile sahiptir."
Nike Metcon 8'i önerirken, Nike Metcon 2'yi de alkışlıyor (ancak, çok daha eski oldukları için bunları bulmak çok daha zor).
Renkler: (12, artı kendiniz tasarlama seçeneği)
ŞİMDİ SATIN AL
Çapraz eğitim için en iyisi
Mevcut Boyutlar: 5-12
Reebok Nano X2, CrossFit'e özgü bir eğitim ayakkabısıdır, ancak Hoang'a göre, kürek çekmek için de harika bir ayakkabı. (Aslında, orangetheory için test ettiğimiz ve sevdiğimiz ayakkabılardan biri.) “Bu ayakkabıların tasarımı mükemmel ve iyi bir konfor ve performans kombinasyonu sunuyorlar” diyor. “CrossFit meraklıları için özel olarak yaratıldılar, ancak çeşitli fiziksel aktivitelerde bulunan bireyler için de uygundurlar."
Hoang, bu sinsice tek savunucusu değil. Dani Hansen, Hydrow lider atlet ve ABD Takımı için iki kez Paralimpik gümüş madalya da. “Reebok ağırlık eğitmenleri ve çapraz eğitmenler gerçekten iyi” diyor Nano X1'lerin büyük bir hayranı olduğunu belirtiyor. "Bunları giydiğimde gücümün ayak plakasına dönüştüğünü hissedebiliyorum ve çok büyük bir hayranıyım. Oldukça hafif, düz ve düşük yastıklar, harika. Ben de görünüşlerini de seviyorum."
Bilgece bir söz? Onları kırmak için uygulamalı. “Bu ayakkabılar daha sert tarafta, bu yüzden onları ellerinizle bükerek ve zor bir antrenmandan önce hareket etmek için giyerek onları biraz kırmanızı tavsiye ederim” diyor Hansen.
Renkler: 3
ŞİMDİ SATIN AL
En İyi Bütçe
Mevcut Boyutlar: 5-11
Hem Hoang hem de Hansen'in kürek çekmek için önerdiği başka bir çift ayakkabı? Klasik Converse Chuck Taylor Low Top. Hoang, “Klasik Converse Chuck Taylor Low Tops, uygun fiyatları ve kürek için biraz uygun tasarım nedeniyle kapalı kürekçiler için bahsetmeye değer” diyor. Hansen, “Chucks'ı kırmak biraz daha uzun sürebilir, ancak onları mükemmel olmasını istediğiniz yerde esnetmeye getirdikten sonra,” diye ekliyor Hansen.
Dezavantajı, atletik ayakkabılar olmadıkları için nefes alabilirlikleri yok. Hoang, “Kürekte gerekli fleksiyon nedeniyle hızlı bir şekilde yıpranmaya eğilimlidirler” diye itiraf ediyor. Yine de, fiyat ve kürekçi dostu siluet için, profesyoneller bize harika bir seçenek olarak kaldıklarını garanti ediyor. Hansen, “Onlar çok güzel,“ Var olmayan bir yastık, esnek, hafif, alçak üst seçenek ”diyor. "Kendinize sevimli bir lil 'çiftini alın ve bölünmüş damlanı izleyin. Rica ederim."
Renkler: Black, White (Converse'in sitesinde daha fazla seçenek mevcuttur)
ŞİMDİ SATIN AL
En iyi savurganlık
Mevcut Boyutlar: 5-11
Instagram veya Tiktok'ta bir kaydırın ve düzinelerce ünlü ve etkileyiciyi sallayan APL'leri görmek zorundasınız. APL Techloom Tracer, markanın düz tabanları, nefes alabilen bir üst ve yastıklı topuk yakalı, hepsi inanılmaz derecede rahat kürek ayakkabıları yapan sevgili eğitim ayakkabısıdır. Hepsinin en iyisi? Onlar var olan en şık kürek ayakkabıları. Bir şey daha: Onlara en iyi savurganlık kürek ayakkabısı olarak adlandırılırken, uzun bir atışla bu listedeki diğer ayakkabılardan daha fazla renkte satıldıkları için renk severler için de en iyisidirler.
Renkler: 19
ŞİMDİ SATIN AL
En İyi Çok Kullanımlı
Mevcut Boyutlar: 5-12
Çapraz eğitim ayakkabıları çok sayıda hareket için tasarlanmış olsa da, çoğu koşmak için gereken yastık ve esneklikten yoksun. Bu yüzden Lululemon Charsefeel öne çıkıyor. Çok amaçlı ayakkabının, kürek çekme, yürüme, koşu ve koşma gibi aktiviteler için iyi çalışmasını sağlayan düz (rahatça yastıklı) bir tabana sahiptir. Bana sorarsan, onlar şimdiye kadarki en rahat spor ayakkabılar (ve işimin bir parçası olarak çok, çok atletik ayakkabı denedim). Dahası, dar oldukları için, kürekçi ayak beşiğine son derece iyi uyuyorlar, böylece her seferinde pürüzsüz, güvenli, güçlü bir sıra bekleyebilirsiniz.
Ancak aklınızda bulundurulması gereken bir şey, bu sinsice markanın hizalanan tozluklarına benzer hisseden kumaş üst kısımlarla yapılmasıdır, bu nedenle kirli kürekçi kayışlarının üzerlerinde kolayca iz bırakması mümkündür. Bu olursa, marka onları temizlemenizi önerir (ve yıkamaya atmayı engeller).
Renkler: 6
ŞİMDİ SATIN AL
En İyi Stil Çeşitliliği
Mevcut Boyutlar: 5-11
Boğa eğitmeni, Hansen ve Hoang'ın her ikisinin de önerdiği başka bir ayakkabıdır. “Yumuşak, düz ve düşük yastıklar,” diyor Hansen, düşük, orta ve yüksek üst siluetlerde satıldıklarını vurgulayarak. "Alçak top eğitmenlerinden herhangi birinden seçerseniz gerçekten yanlış gidemezdin.”Özellikle düşük üst seçeneği önermesinin nedeni, ayaklarınızın ve ayak bileklerinizin her satırın hareketleri boyunca rahatça hareket edebilmesidir.
Hoang, Bull Trainer No Bull eğiticisini alkışlarken, tabanların biraz sertleştiğini itiraf ediyor, bu yüzden onları kürek çekmeden önce onları bükmek ve kırmak isteyebilirsiniz.
Renkler: 14+
ŞİMDİ SATIN AL
En İyi Hisset
Mevcut Boyutlar: 5-12
Nike'ın bu kadar çok silueti olduğu düşünüldüğünde, stillerinden birden fazlasının kürekçiler için bir en iyi oyun olması şaşırtıcı değil. Hansen'e göre, Nike Free RN Flyknits esnek, hafif, düz ve düşük yastıklara sahiptir, bunların hepsi ideal bir kürek deneyimine katkıda bulunur. “Onları giyerken ayaklarımda hiçbir şey yok gibi geliyor-süper hafifler” diye ekliyor.
Renkler: 5
ŞİMDİ SATIN AL
En iyi eller serbest
Mevcut Boyutlar: 6-13
Daha uygun bir siluet için pazardaysanız, Kizik Lima ayakkabıları harika bir seçenektir. Düz taban, nefes alabilen örgü üst ve yastıklı topuk yakalı bu spor ayakkabılar çok rahat bir kürek deneyimi sağlar. En önemlisi, ellerinizi kullanmak zorunda kalmadan takılacak şekilde tasarlanmıştır. Eşsiz topuk tasarımı, kullanıcıların doğrudan ayakkabıya kolaylıkla adım atmalarını sağlar.
Renkler: 13
ŞİMDİ SATIN AL
Kadınlar için en uygun
Mevcut Boyutlar: 5-12
Rykä, özellikle kadınlar için oluşturulan bir ayakkabı markası. Her ayakkabı, markanın yenilikçi teknolojisi ile tasarlanmıştır.”Markanın çeşitli yürüyüş, koşu, çapraz eğitim, yürüyüş ve dans ayakkabıları olsa da, daha güçlü, daha bağlı bir şekilde daha fazla bağlı olan daha düz taban ve daha düşük damlası sayesinde kürek çekmek için en iyi sınırsız eğitim ayakkabısı en iyisidir. kürek çekerken geri push.
Renkler: 3
ŞİMDİ SATIN AL
En iyi yalınayak his
Mevcut Boyutlar: 5.5-11
İşte vurucu: Hem Hoang hem de Hansen, çıplak ayakla kürek çekmenin bir seçenek olduğunu söylüyor. Hansen, “Bu bir sürpriz olarak gelebilir, ancak bir kürek makinesinde egzersiz yapmak için tüm zamanların en sevdiğim ayakkabılarım hiç ayakkabı değil” diyor. “Evet, yalınayak olmak rahatsız edici başlayabilir, ancak buna alıştıktan sonra, doğrudan ayak tahtasına giren çok az miktarda güçün genel hızınıza ne kadar katkıda bulunduğunu fark etmeye başlayacaksınız” diye açıklıyor. "Bunu denemek istiyorsanız, ilk başta düşük yoğunlukta iyi bir 10 ila 20 dakika tavsiye ederim. Ayak plakanızın konforunuza göre ayarlandığından emin olun ve topuk bardaklarının kaymasını önlemek için topuklarınıza biraz tebeşir koyun. Harika bir egzersiz yap!"
İkna olmadı? Hoang, deneyimli ev kürekçilerinin genellikle çıplak ayakla kürek çekmeyi tercih ettiğini söylüyor. “İnsan ayağı aslında kürek çekmek için çok uygundur ve topukunuzu ayak beşiğine sürtünmek için korumak için bant kullanırsanız ayakkabı kullanmak kadar rahat olabilir” diye açıklıyor.
Bununla birlikte, yalınayak gitmeye hazır değilseniz, benzer bir his için yalınayak esque ayakkabılar var. Whitin Women's Barefoot & Minimalist Ayakkabı, sıfır damla taban, geniş ayak kutusu ve nefes alabilen tasarım için binlerce Amazon alışverişçisi tarafından seviliyor.
Renkler: 13
ŞİMDİ SATIN ALKürek ayakkabıları için alışveriş yaparken neye bakmalı
Hydrow için en iyi ayakkabılar (veya Peloton Rower, Aviron Rower veya Nordictrack Rower) için alışveriş yaparken, akılda tutmak isteyeceğiniz birkaç temel özellik vardır.
Peloton Row eğitmeni Katie Wang, “Kürek söz konusu olduğunda, ince çelişen ayakkabıları hedefliyorsunuz” diyor. "Kişisel favorim, Converse gibi klasikler için gidebileceğiniz sırtta çekebileceğiniz kabarık yastıklı ayakkabılardan kaçının. Şüphe duyduğunuzda, düşük tutun, hafif tutun ve o sürücüde patlayıcı olun."
Genel olarak Hansen, halter ayakkabılarının (düz ve sağlam olduğu bilinen) öncelik verilmesinin, kürek çekmek için ayakkabı ararken iyi bir başlangıç noktası olduğunu söylüyor. “Tüm watt'larınızın/gücünüzün doğrudan ayak plakasına girmesini istiyoruz, böylece her vuruştan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz ve herhangi bir çaba harcamamanız için” diye açıklıyor. "Watt'larınızın ayakkabılarınızda bir sürü yastık tarafından emilmesini istemiyoruz."
Ama bekle, daha fazlası var! En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
