Bu ızgara mısır tarifleri temelde bağırsak sağlıklı yan yemeklerin * altın çocukları *

Yemek pişirmenin sağlıklı yaşam bulmacasının önemli bir parçası olduğuna ve herkesin mutfakta sihir yapabileceğini (veya en azından bir miktar avo tostu yapabileceğine inanıyoruz. Bazen, size nereden başlayacağınızı gösterecek birine ihtiyacınız var. Us With Us, profesyonellerden akıllı pişirme ipuçları ve püf noktaları, basit malzemelerden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olan kolay tarifler ve pişirme yolculuğunuz için çok yönlü destek sunar. Hepsini gör

Birkaç kulak mısır ızgaraya atmak ve onları tıslamak ve mükemmellik için chars olarak duymak… yaz yemenin hepsi budur.

Neyse ki, mısır oyununuzu ciddiye almak çok fazla zaman almıyor; Genellikle sadece birkaç anahtar baharat eklemek hile yapar. Dahası, mısır bağırsak güçlendirici faydalarla patlıyor. Vanessa Rissetto, MS, RD daha önce ". "Gıdalarda iyi bakterilerin aktivitesini artıran ve probiyotiklerin işlerini yapmasına yardımcı olan bir bileşik olan bir prebiyotik olarak kabul edilir."Mısır ayrıca manganez, fosfor, magnezyum, folat, potasyum ve bazı B vitaminlerine sahiptir.

Burada yuvarlanan yaz sebzesini temelden parmak licking başyapıtına dönüştürecek yedi bağırsak dostu ızgara mısır tarifi var. Geçen yaz haftalarından en iyi şekilde yararlanın. Hepsini deneyerek.

Bağırsak sağlığı yararları ile dolu 7 ızgara mısır tarifleri

1. Baharatlı mayo ile ızgara mısır

PSA: Tereyağı, mısırla iyi eşleşen tek kremsi eklenti değil. Bu tarif, mayonezi biber tozu, füme kırmızı biber, biber tozu, kimyon, kişniş ve lezzetli bir baharatlı tangy bükülme için Parmesan peyniri ile birleştirir.

2. Kişnişli pesto ile ızgara mısır

Pesto'yu mısırla eşleştirmeyi hiç düşünmemişseniz, bu bir oyun değiştirici. Kaju fıstıklarını diğer malzemelerle harmanlamak, onu süper kremsi ve protein. Kişniş ve Serrano biberi birbirlerini mükemmel bir şekilde dengeler, her ısırıkla tazelik ve lezzet sağlar.

3. Sriracha aioli ile ızgara mısır

Burada gerçek olalım, herkes Sriracha ve Aioli'yi seviyor. İkisi ile evlenmek beyinsizdir. Dumanlı, tuzlu, biraz tatlı… bu tepede hepsine sahip.

4. Parmesan sarımsak ızgara mısır

Herhangi bir sebzeyi tamamen dönüştürmek için çok fazla parmesan veya sarımsak almaz, mısır dahil. İki yemek kaşığı otlatılmış tereyağı ile iki katlı malzemeyi karıştırın ve dört kulak mısır için yeterince yayılacaksınız.

5. Kavanmış jalapeno soslu koçan üzerinde ızgara mısır

Her zaman acı sos için uzanan biriyseniz, bu senin için. Jalapeno, soğan, sarımsak ve kimyon arasında ısıyı hissedeceksiniz. Biraz tonlamak istiyorum? Sadece karışıma biraz daha Yunan yoğurt ekleyin.

6. Cob üzerinde vegan ızgara mısır

En acı ızgara mısır tariflerinin birçoğu tereyağı, mayo veya peynir içerir, bu da vegansanız bir serseri olabilir. Bu tarif, tamamen süt içermeyen keskin, sevimsiz bir sos için tofu, beslenme maya, badem sütü ve birkaç ekstra baharat kullanıyor.

7. Kişnişli tereyağı ile ızgara mısır

Bu tereyağlı bitki karışımı mükemmel ısı ve tazelik dengesine sahiptir: kişniş, kırmızı biber, sarımsak, biber tozu, kireç. Bunu sadece mısır değil, yediğin her şeyde katlamak isteyeceksin.