Bu mısır, şeftali ve domates salatası, çiftçilerinizin pazarını kullanmanın nihai sağlıklı yoludur

Vinaigrette yapıldıktan sonra-sadece birkaç dakika sürer-salatayı hazırlamaya devam etme zamanı. Videoda Arrington, mısır mısırını koçanı temizlemek için denenmiş ve gerçek yöntemini mümkün olan en güvenli ve en verimli şekilde gösteriyor. Şeftali söz konusu olduğunda, henüz süper olgun olmayan meyveleri kullanmanızı önerir. Bu, meyveden daha fazla sıkılık ekleyecek ve bitmiş ürünün almasını önleyecektir fazla Giyindikten sonra damla. Hakem Domates Ditto. "Çok yumuşak olmayan domates kullanmak istiyorsun. Sadece küçük bir verir olanları kullanmak istiyorsunuz, çünkü sonuçta aradığımız tatlılık, "diyor Arrington.

Her şeyin bir araya geldiğini görmek için bölümü izleyin ve aşağıdaki tam tarifi alın. Yaz salatası can sıkıntısı? Bir şey bile değil.

Şeftali, domates ve fesleğen salata sosu ile mısır salata tarifi

İçindekiler
Fesleğen salata sosu için:
1 sarımsak karanfil, beyazlatılmış
1/4 su bardağı Banyuls sirkesi
1/2 su bardağı üzümlü yağ
1 yemek kaşığı susam yağı
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı su
Himalaya deniz tuzu
Karabiber
1 su bardağı ıspanak
2 bardak fesleğen yaprakları

Mısır Salatası için:
2 büyük yadigar domates, doğranmış
2 kulak beyaz mısır, shucked
2 olgun büyük sarı şeftali, doğranmış
2 büyük avokado, doğranmış
2 yemek kaşığı arpacık, kıyılmış
5 fesleğen yaprakları, yırtılmış
Himalaya deniz tuzu
Karabiber

1. Pansuman için sarımsak, sirke, üzüm ve susam yağları, bal, su, tuz ve karabiber bir karıştırıcı içine yerleştirin. Malzemeler iyice birleştirilinceye kadar yüksekte karıştırın. Sonra, ıspanak, fesleğen ve birkaç buz küpü ekleyin. Hava geçirmez bir kapa yerleştirin ve servis yapmaya hazır olana kadar bir kenara koyun.

2. Salata için tüm malzemeleri bir kasede bir araya getirin. Yol boyunca tuz ve karabiber ekleyerek nazikçe atın. Fesleğen salata sosu ile eşit giyin ve servis yapmadan hemen önce fırlatın.

Daha Fazla Yaz Tarif Fikirleri Alın+Good's Cook Bizimle Facebook Grubu.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.