Barry'nin Bootcamp CEO'su Joey Gonzalez'e göre, fitness hedeflerinizi ezmenin anahtarı olabilir

Önce ter, sonra soğutun

Bir antrenman için size katılmasını sağlamak istiyorsanız, başka bir eğlenceli aktivite ekleyin. "Bir saat boyunca terleyelim ve daha sonra brunch'a gidebiliriz."Bu, birisinin fitness dünyasına dalmışlarsa ve herhangi bir şansla daha rahat hissetmesini sağlayabilir, düzenli bir şeye dönüşebilir.

Cömert olmak

Arkadaş arkadaşlarının antrenmanlar için size katılmasını sağlamak için gerçekten umutsuzsanız, her zaman rüşvet vardır. Ben çocuk-gerçekten değil. Birine beş paket dersi hediye olarak verin, ona sevimli bir tozluk ile tedavi edin veya şeridi sonrası smoothies için sekmeyi almayı teklif edin. Arkadaşlarınızın gelmesi için ödeme yapmak, işe yarayan bir yatırımdır, çünkü sonuçta hesap verebilirlik ve eğlence almaya çalışıyorsunuz.

Konuş

Utangaçlığın seni merhaba demekten alıkoymasına izin verme. Barry'de müşterilerin birbirlerine yaklaştıklarını duyuyorum, "Enerjiniz için teşekkür ederim. Bana gerçekten ilham verdin. O sprint'e çarpmayacaktım, ama sen orada yapıyordun ve reddedemedim."Hey, birisine seni nasıl etkilediğini asla bilemeyeceksin ve gelecekteki en iyi arkadaşınızla tanışabilirsiniz.

Bir eğitmen Barry'nin Bootcamp'in CEO'su olarak döndüğünde Joey Gonzalez. 2015 yılında en iyi işi aldığından beri, popüler fitness imparatorluğunu 41 stüdyo-11'e büyüttü.

Joey bir sonraki hakkında ne yazmalı? Sorularınızı ve önerilerinizi şu adrese gö[email protected].