Bu lezzetli bitki bazlı milkshake, her yudumla stresle mücadele ediyor
İşte içinde ne var: yulaf sütü, muz, tarihler, vanilya özü, fındık veya hindistan. Robinett ayrıca libido güçlendirici maca (başka bir adaptogen), kakule ve ejderha tozu ekler, bu da ona canlı pembe renk verir. Adaptojenik sallama tarifi için aşağı kaydırın ve adaptojenler hakkında daha fazla bilgi edinmek için videoyu izleyin. Stres azaltma sadece birkaç yudum uzak!
Adaptojenik vegan vanilya milkshake
İçindekiler
1 muz
8 oz Alt Milk
2 çay kaşığı maca
1 çay kaşığı ashwagandha tozu
1 yemek kaşığı fıstığı veya hindistancevizi yağı
1 - 2 Pitched tarihleri veya akçaağaç şurubu (veya ekstra tatlandırıcıyı atlayın)
1/4 çay kaşığı vanilya özü
Tuz çizgisi (fındık ezmesi tuzsuzsa)
1 çay kaşığı yusufçuk tozu (renk için, isteğe bağlı)
Tarçın, kakule, kabak baharat karışımı veya seçtiğiniz diğer baharatlar (isteğe bağlı)
Mulberries, Tepme için (isteğe bağlı)
1. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya ekleyin.
2. 30 saniye boyunca yüksekte karışım. İstenirse mulberries ile üst. Eğlence!
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
