Bu DIY Bitkisel Bitters tarifi sindiriminizi iyileştirmeyi vaat ediyor

"Acı" kelimesini düşünürken, onu "kötü" ile ilişkilendirmek genellikle içgüdüseldir, ancak bu gerçeklerden daha fazla olamazdı. Hardal yeşillikleri ve brokoli rabe gibi bitkilerin her ikisi de doğal olarak acı bir tada sahiptir, ancak bu tıbbi olarak kullanılabilecekleri anlamına gelir, diyor Robinett. "Dilimizdeki acı lezzetleri tadı aldığımızda, vücudumuzda reseptörler var-sindirim sistemimizden akciğerlerimize kadar-acı çektiğimiz kayıtlara" ve vücudu sindirime devam etmesini ve almaya hazırlanmasını isteyin. ve yiyecekleri işlemek.

DIY bitkisel bitterlerin sindirimi iyileştirmesi için bu tarif, bileşenlerin yanı sıra gazla savaşmaya yardımcı olabilecek bazı karminalleri içerir.

DIY bitkisel acı

İçindekiler
1 Quart Votka
Kurutulmuş portakal kabuğu
Tarçın çubukları
Anason
Karanfiller
Zencefil
Karabiber
Taze zencefil, doğranmış

1. Tüm kuru öğeleri büyük bir mason kavanoza ekleyin
2. Votka ile tepeye doldurun
3. Karışımın 4-6 hafta bekletin, kavanozu sık sık sallayarak
4. 4-6 hafta sonra sıvıyı süzün, ardından mason kavanozunuza veya bir damlalık şişesine geri ekleyin
5. Servis boyutu esnektir: yaklaşık 1/2 çay kaşığı veya sıçrama. Sindirime yardımcı olmak için yemeklerden birkaç gün önce birkaç kez.

Topluluğumuzdan daha sağlıklı tarifler ve yemek pişirme fikirleri için, bizimle birlikte Good+Good's Cook'a katılın Facebook Grubu.