Bu kullanışlı kılavuz, cildiniz için mükemmel antioksidan seçmenize yardımcı olacaktır

Arabalar için Resveratrol'i deneyin

İnsanların her zaman kırmızı şarabın sizin için iyi olduğunu nasıl söylediğini biliyorsunuz? Bu, kırmızı üzümlerde bulunan primo antioksidan resveratrol sayesinde. Bir antimikrobiyal ve anti-enflamatuar görevi görür, bu da sivilcelerle savaşmak için harika olduğu anlamına gelir. Araştırmaya göre, oksidatif stresle savaşmaya yardımcı olur ve teninizin sağlığını ve görünümünü artırabilir.

Kuruluk için E vitamini deneyin

Size güzellik rutinine E vitamini "hayati" olarak adlandırdık ve bu doğru. Bu ultra besleyici bileşen korumaları serbest radikallere karşı, aynı zamanda cilde nem sunar. Çift doz antioksidan koruma için C vitamini ile eşleştirilmiş ve sağlıklı hücre büyümesini destekleyen bir kombinasyon bulacaksınız.

Yağlı veya hassas cilt için yeşil çay deneyin

Çay sadece en iyi hygge geceleri için kritik bir bileşen değil, aynı zamanda cildiniz için de harika. Bewell'in kurucusu ve NYC'deki on bir on bir sağlıklı yaşam merkezi olan Frank Lipman, “Birçok çay, anti-enflamatuar özellikleriyle bilinir ve hem dahili hem de topikal olarak kullanılabilir,” diye söylendi. “TEA, sağlık arttırıcı gücünü, serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olan ve vücudu alevlendirme ve zarar verme yeteneklerini sınırlayan doğal kimyasal bileşikler olan flavonoidlerden alır.”Yeşil çay, bu tür çaylardan biridir ve antimikrobiyal, anti-enflamatuar ve sebum düzenleyici özellikler sunar, bu da yağlı anlamına gelir Ve Hassas tenli insanlar, ister içmek veya katlamak için bundan faydalanabilir.

Yaşlanma belirtileri için CoQ10'u deneyin

"Coenzyme Q10" için kısa olan Coq10-Kollajen üretimini çözer. Kollajen yaşlandıkça tükenmeye başlar, ancak "biyo-aynı olması gerekir, yani olması gerekir senin Collajen Kayıp Kollajen'in yerini alacak, ”Küresel Eğitimci ve Takviyeler Jane Iredale'deki Eğitim Yöneticisi Hannah Hatcher daha önce iyi anlattı+iyi, CoQ10'un tam olarak harika bir seçim olduğunu açıklayarak, cilt tombul ve kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olur, cilt tombul ve esnek.

Yağlı ve kuru, akneik veya hiperpigmente cilt için niasinamid deneyin

Aksi takdirde B3 vitamini olarak bilinen niasinamid, birçok farklı nedenden dolayı bir kahraman bileşenidir. "Cildin aydınlatılmasına ve karanlık noktaları hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca iltihabı sakinleştirmeye yardımcı olur ve sağlıklı kollajen üretimini destekler, "diyor yönetim kurulu sertifikalı dermatolog Joshua Zeichner. Ayrıca cilt bariyerini onarmaya ve yağ üretimini düzenlemeye yardımcı olurken, iltihabı sakinleştirir ve ince çizgiler ve kırışıklıklarla savaşır. Başka bir deyişle, hemen hemen herhangi biri bundan yararlanabilir.

Rutininize sadece bir serum ekleyecekseniz, bu çok görevli kötü çocuklardan birini yapın. Artı, neden Pearl (evet, inci) yatırım yapmaya değer başka bir antioksidan dolu bileşendir