Merak ediyorsanız, OM sembolünün anlamı budur

1. OM sembolü zihnin yolculuğunun bir aynasıdır. "OM'nin eğrileri farklı zihin durumlarını sembolize ediyor," diye açıklıyor Shetty. Alttaki eğri “jagratha” veya uyanma durumunu temsil eder. Ortadaki “Swapna” ile ilişkilidir. Ve “sushupti” veya derin uyku, en üst eğridir. Shetty, üstteki yarı dairenin temelde "turiya" ya da aşkınlığa ulaşmamızı engelleyen bir yanılsama veya engel olan “Maya” ı temsil ettiğini ekliyor. (Bu üstteki nokta.)

2. Aynı zamanda doğada bulunan üç "guna" veya nitelikleri temsil eder. Bunlar Sattva (Harmony), Rajas (hareket) ve Tamas (Atalet) içerir. Onları düşünün Ayurveda'daki her insan, bitki, hayvan ve nesne, her üç niteliği de farklı derecelerde içerir, ancak herkes ve her şeyde farklı dengelenirler.

3. Lord Ganesha'nın imajını yansıtır. Yakından bakın ve OM sembolünün, bir fil başı ile başlangıç ​​tanrısı Lord Ganesha'ya benzediğini fark edebilirsiniz. Shetty, "Lord Ganesha'nın fiziksel biçiminin OM'ninki olduğu söyleniyor" diyor. "OM'nin üst eğrisi, Ganesh'in başı veya yüzü ile tanımlanır. Alt eğri onun karnı ve OM'nin sağ tarafındaki bükülmüş eğri gövde."Tamam, belki de benzerliği görmüyorsun. Bu ince bir. Ancak Ganesha'nın geleneksel olarak yeni bir şey başlattığında çağırdı ve o entelektüellerin, bankacıların ve yazarların koruyucu azizi. Yani bunlardan herhangi biri sizin için geçerlise, bir sonraki görme kartınıza bir OM sembolü eklemeye değer olabilir.

Hepimizin vahşi olmadığımız bir yoga pozu var, bu yüzden bazı yaygın malign hareketler için bu asana alternatiflerine göz atın. Ancak bu üç duruş tartışmasız harika. (Bir masaj gibi hissediyorlar!)