Trader Joe's Store raflarında en popüler ürünlerini ortaya çıkardı-bir RD'nin alışveriş sepetine girenler
Ancak kayıtlı bir diyetisyen için nasıl birikir?? "Birisi glutenden kaçınıyorsa veya tatmin edici bir mısır bazlı krizi seviyorsa, tatmin edici bir atıştırmalık için harika bir seçenek. Cipsler yapay renk veya lezzetle yapılır, bu da onları birçok kişiye çekici kılandır ”diyor Manaker. Doğru: Tortilla cipsleri, kırmızı biber ve zerdeçal özleri gibi anti-enflamatuar bileşenlerden parmak boyaması, canlı turuncu renklerini alır.
2. Favori Ürünler: Muzlar
İnsanların muz üzerinde muzlara gitmesi şaşırtıcı değil. Sonuçta, temelde çok yönlülüğün altın çocuğudur ve bu meyve besinlerle doludur. “Muzlar, doğal olarak ilave şekerlerden arınmış ve tatlı bir tat sağlayan düşük maliyetli ve inanılmaz erişilebilir ve çok yönlü bir yiyecektir” diyor Manaker.
Aslında, Trader Joe's'ta, 25 sent için organik muz alabilir veya her biri 19 sent için geleneksel olanlarını takabilirsiniz. Dahası, Manaker olgunlaşmamış, yeşil muzlarla dolu bir rafın hiçbir şekilde kötü bir alamet olmadığını söylüyor. "Biraz düşük olgun bir muz seçmek, yani cilt biraz yeşil, vücudu önemli prebiyotik lifle doldurabilir. Prebiyotikler, bağırsaklarımızda bulunan sağlıklı bakteriler için yakıt görevi görür ”diyor Manaker.
3. Favori Vegan veya Vejetaryen Öğe: Kale ve Kaju Pesto
Bu kremsi yeşil çeşni lahana, kaju, fesleğen ve kesinlikle sıfır süt ürünleri ile yapılır. Zesty limon suyu ve baharatlı çiğ sarımsak sayesinde canlı bir yumruklu lezzet profiline sahiptir. Ancak bu kremsi sosun bu RD ile ödeme hattına ulaşması garanti edilmesinin tek nedeni bu değil. “Vegan pesto, lahana ve kaju gibi bağırsak sağlığı destekli malzemelerle yapılır. Bu sadece makarna yemeklerine harika bir katkı değil, aynı zamanda öğle yemeğinde biraz beslenme artışı için mayonez yerine sandviçlerimde bir çeşni olarak kullanmayı seviyorum ”diyor Manaker.
4. Favori İçecek: Köpüklü Honeycrisp Elma Suyu İçecek
Sadece mevsimlik bir ürün olmasına rağmen, iç çekmek, Yüzde 100 Honeycrisp Suyu, Su ve Kabarcıklardan Yapılan Bu Üç Yüzeylik İçecek Yapımı-Bahçedeki Taze Hicedilmiş Bir Elma'dan Büyük, Sulu Bir Isırık almak gibidir. Bonus: Bu içecek, besleyici bitki bileşikleri içeren elmalardan gerçek meyve suyu ile yapıldığı için bir dizi sağlık yararını içerir. "Bazı elma çeşitleri, Flavan-3-OL adlı bir bitki bileşiği içerir. Diyet Flavan-3-OL tüketimi kan basıncını, kolesterol seviyelerini ve kan şekerini iyileştirmeye yardımcı olabilir ”diyor Manaker.
Bir dermatolog Trader Joe'nun Güzellik Ürünlerini Deniyor. İşte karar:
En son (ve en büyük) refah haberlerine ve uzman onaylı ipuçlarına sahip olmak için bugün kaydolmadığınız BS ile ihtiyacınız olmayan Wellness Intel, doğrudan gelen kutunuza teslim edildi.
