Bu 5 parlak zaman kazandıran hack ile yemek hazırlamanızı dönüştürün
Yemek hazırlığı, daha sağlıklı yemenin, daha az para harcamanın ve elbette kimsenin yeterince sahip olmadığı tek şeyden tasarruf etmenin en iyi yollarından biridir: zaman. Ancak tüm yemeğinizi önceden ve rutin ile yapışarak toplu olarak pişiriyor, haftadan sonraki haftadan sonra ezici hissediyorum. (Ben, birincisi, bundan bir hafta sonra bir saat içinde ne yiyeceğinizi zar zor anlayabilirim.)
Pinterest'e girin. İster yemek hazırlamasında yeni olun, ister her zamanki tarif rotasyonunuzdan bıkmış bir profesyonel olun, gerçekten daha iyi bir kaynak yok. Temel olarak, sizi organize ve sonsuz ilham alacak şekilde tutacak bir mutfak ipuçları ve araçları, malzemeler ve tarifler.
Başlamak için Pinterest Insiders, en sevdikleri yemek hazırlama tahtalarından beşini paylaştı, bunların hepsi kötü bir yiyecek sıkıntısından kaçınmanıza yardımcı olacak. Postmates uygulamanızı hazırda bekletme moduna koymaya hazırlanın.
Depolama kaplarınızı kırın ve en iyi yemek hazırlamayı keşfetmek için okumaya devam edin Pinterest panoları.
Fit foodie bulguları tarafından yemek hazırlık atıştırmalıkları
Aynı eski protein çubuklarından bıkmış? Fit foodie tarafından oluşturulan bu tahta, blog yazarı Lee Hersh, DIY'nin basit ve kolay 380'den fazla sağlıklı atıştırmalık fikirini içeriyor. Apple chai yulaf ezmesi bardakları, PB&J enerji topları ve Parmesan sarımsak patlamış mısır gibi tatlı ve tuzlu tariflerin bir karışımını bekleyin. Evet, bu ikramlar biraz bağımlılık yapacağından emin, bu yüzden Hersh, tükenmediğinizden emin olmak için haftanın başında atıştırmalıklar için hazırlanmayı öneriyor.
Yemek Planlaması Tedaver + Savvy tarafından bir bütçe
Tedave + Bilimli Blogger Jazmin Rode, bakkal faturanızı düşük tutmaya yardımcı olacak 1.000'den fazla cüzdan dostu fikri sabitledi. Bu tahta benzeri yavaş pişirici vejetaryen taco çorbası ve gökkuşağı nohut salatasındaki tüm tarifler hakkında harika şey-Hepsi son derece tatmin edici, çoğunlukla Whole30 uyumlu ve büyük miktarlarda süper basit. Dondurucunuzda biraz yer açma zamanı…
Fleek üzerinde yemek hazırlığı ile yemek hazırlık kaynakları
Belirli bir diyet kısıtlamalarınız varsa, vegansınız, keto diyetini takip edin veya Fleek'teki Yemek Hazırlığı'nın arkasındaki blogculardan glutensiz bu tahta, özellikle sizin için özellikle özel bir ton özelliğe sahiptir. Tarifler, beslenme ipuçları, bileşen kılavuzları ve sağlıklı besleneceğine dair anlaşılması kolay gerçeklere bağlanır. Tahta, pişirilmemiş yemek hazırlama fikirleri ve Tayland Peanut Stir Fry gibi öne çıkan tariflerin çoğu bile, yapmak için porsiyon başına 4 doların altında.
Tatlı bezelye ve safran tarafından yemek hazırlık kahvaltısı
İronik olarak, günün en önemli yemeği, yemek hazırlama söz konusu olduğunda genellikle ihmal edilir. (Kahvaltı olarak kalkış kahvesi, değil?) Ama bu tahta sayesinde, iş için zamanında olmak ve yulaf ezmenizin yemek yapmasını beklemek arasında bir daha seçim yapmak zorunda kalacaksınız. Kahvaltı doldurulmuş biber, chai baharatlı chia yulaf ve vegan kahvaltı burritoları gibi tariflerin hepsi ilerlemek kolaydır ve belki de daha da önemlisi hareket halindeyken yemek yemek.
Temiz yemek ezmesi tarafından yemek ve yemek hazırlığı
Bu tahta sadece tariflerden daha fazlası için bir altın madeni. (Bunlardan da bol olmasına rağmen.) Clean Food Crush Blogger Rachel Maser, bir Bento kutusunu paketlemenin farklı yolları, Mason Kavanoz Salatası teknikleri ve mükemmel stoklanmış bir buzdolabını nasıl koruyacağınız gibi, yeni bir buzdolabı nasıl sürdürüleceğiniz gibi, yeni keşfedilmenizi sürdürmenize yardımcı olacak temel bilgiler hakkında çok sayıda bilgi sağlar. Uzun mesafe için yemek hazırlama takıntısı.
Yemek hazırlığı için başka bir gizli silah: The Instant Pot. Kült-Fave Yemek Aracının en yeni versiyonuna göz atın ve bu sağlıklı (ve delish ile çalışmaya koyun!) tarifler.
