Göz Altı Kırışıklık Tedavisi ve Önleme Bilmeniz Gereken Her Şey
Göz altı kırışıklıklarına neden olur?
Brooklyn'deki Schweiger Dermatology Group'tan Yönetim Kurulu sertifikalı dermatolog Nava Greenfield'a göre, yaş, güneşe maruz kalma, genetik faktörler ve çevresel hasar, göz altı kırışıklıklarına yol açan yaygın suçlulardır.
Yaş
“Gözün etrafındaki cilt, vücuttaki en ince cildin alanlarından biridir ve çok kırılgandır” diyor Dr. Yeşil alan. Zamanla, “Gözlerin altındaki cildin dermisindeki kollajen parçalanır ve hacmini ve esnekliğini kaybeder."
güneşe maruz kalma
Güneşe maruz kalma, göz altı kırışıklıklarına da katkıda bulunabilir. Dr. Greenfield, daha açık cilt tonlarına sahip insanların göz altı kırışıklıklara daha duyarlı olduğunu ekliyor, çünkü daha koyu cilt tonları olan insanların doğal güneş koruyucu görevi gören ve “kolajen bozulmasının hızlanmasını önleyecek."
Gözlerinize gereksiz baskı uygulamak
Bir harcadığım gerçeği pay Bir bilgisayar ekranında bakan (tamam, şaşkınlık) bana hiçbir iyilik yapmıyor. “Kırışıklık yapmak ve onları tutmak, kolajen ve elastin matrisinin bükülmesine neden oluyor” diyor Kuyu Yolu. "Zamanla ne kadar çok bükerseniz, o durumda kalma eğilimi o kadar çok olur.”Bu nedenle, yanınızda veya midenizde uyumak-Yüzünüz Yastığınıza Karşı Smoosh-Gözlerinizin Altındaki İnce Çizgiler'e katkıda bulunur.
Zayıf dolaşım
Göz altı kırışıklıkları, zayıf dolaşımı olan insanlar (koyu daireler olarak tezahür ettirme eğilimindedir), çok kuru cilt ve alerjileri arasında en yaygın olanıdır. (Değeri ne olursa olsun, üçüne de sahibim.) "Alerjiler iltihaplanmaya neden olur. Enflamasyon şişmeyi arttırır ve kan akışını azaltır ve kollajen ve elastine zarar oranının artmasına neden olur ”diyor Dr. Heskett. "Ek olarak, göz bölgesini kaşıntı veya çizmek ciltte tekrarlanan aşınma ve yıpranmaya neden olabilir."
Göz altı kırışıklıklarının ortak türleri nelerdir?
Onları gördüğünüzde göz altı kırışıklıklarını bileceksiniz, ama ne yapabilirsin Olumsuz Bilin, tipik olarak gözlerinizin etrafında görünen iki ortak tür var:
Dinamik kırışıklıklar
Dinamik kırışıklıklar (aka “İfade Kırışıklıkları”) genellikle gülümsediğinizde, şaştığınızda veya yüzünüzle herhangi bir hareket yaptığınızda görünür. Bir çalışmaya göre, bu genellikle yaşlandıkça kollajeni kaybetmenin bir sonucudur.
Statik kırışıklıklar
Statik kırışıklıklar da yaşla birlikte gelirken, yüz kaslarınızı kasılmış olsanız da hiç değil, dinamik kırışıklıklardan farklıdırlar. (Ve zamanla, dinamik kırışıklıklar statik kırışıklıklara dönüşebilir.)
Evde göz altı kırışıklık tedavileri
Bir dermatolog, göz altı kırışıklıkları için en iyi tedaviyi sunabilirken, olumlu bir etkiye çalışan evdeki yöntemleri de dahil edebilirsiniz. Bununla birlikte, salatalık dilimlerini gözlere uygulamak gibi kırışıklıkların görünümünü en aza indirdiği iddia edilen birçok doğal tedavinin çalıştığı doğrulanmadı.
Etkili bir şey arıyorsanız, kırışıklıklara karşı koymayı vaat eden dermatolog onaylı malzemelerle yapılan veya en azından onları körfezde tutan dermatolog onaylı malzemelerle yapılan ürünlere yatırım yapmayı düşünebilirsiniz. İşte başlamanız için birkaç seçim.
Göz altı kırışıklıklarını tedavi etmek için en iyi ürünler
Boyut: 0.5 oz
Önemli bileşenler: Hyaluronik asit, siyah çay kompleksi, C & E vitaminleri
Bir klinik testte, katılımcıların yüzde 91'i bu taze göz kremini dört hafta kullandıktan sonra daha az yorgun göründüklerini söyledi. Kuru, normal veya kombinasyon cildi olanlar için uygun olan hafif, nemlendirici bir formüldür.
Nasıl kullanılır: Temizlikten sonra ve nemlendirmeden önce sabah ve gece göz alanına uygulayın.
Artıları:
- Nemlendirici formül
- Hafif, Buzlanma Yok
Eksileri:
- Bazı müşteriler, bunun puanlamadan daha fazla nemlendirici olduğunu söylüyor
Boyut: 8 Tedavi
Önemli bileşenler: Tescilli hidrojel formülü, havyar özü, aloe vera
Anında bir göz altı-pick-up'a ihtiyacınız varsa, bu maskelere ulaşın,. Heskett, 30 dakika içinde göz altı kırışıklıklarını (en azından, en azından) yumuşatacağına yemin ediyor. “Onlara mucize yamalar diyorum,” diyor, kırmızı halıya çarpmadan önce müşterilerde kullanım için gittiklerini belirterek. Göz Otoritesi, sadece parabensiz, tescilli bir kolajen, E vitamini ve havyar özü karışımı kullanır, bu da sadece sesler süslü.
Nasıl kullanılır: Gözlerin altına 10 ila 20 dakika uygulayın, ardından nemlendirici bir göz kremi ile takip edin.
Artıları:
- Derm önerdi
- Parabenler, ftalatlar veya sülfatlar içermez
Eksileri:
- Paket başına sadece 8 maske
Boyut: 1.2 oz
Önemli bileşenler: Termal yay suyu, retinol, kafein
Dr. Greenfield, geceleri kullanmak için bu kremin hayranı. Hücre cirosunu uyaran ve ince çizgilerin görünümünü ve kafeinleri azaltmaya yardımcı olan retinol ile yapılır. Formül, hücresel büyümeye yardımcı olan önemli bir mineral olan selenyum açısından zengin olan La Roche-Posay'ın imza termal yay suyuna dayanmaktadır.
Nasıl kullanılır: Nemlendiricinizden önce gece küçük bir miktar uygulayın. Sabah uygulanırsa, her zaman bir SPF ile takip edin. Retinol bir ayarlama olabileceğinden, hassas bir cildiniz varsa uygulamaları boşa çıkarmanız gerekebilir.
Artıları:
- Kafein koyu çevrelere saldırır
- Retinol ve selenyum hücre cirosunu teşvik eder
Eksileri:
- Retinol, hassas cilde sahip olanlar için yoğun olabilir
Boyut: 0.5 oz
Önemli bileşenler: Bakuchiol, orkide kök hücreleri, peptitler, bitki proteinleri
Genellikle bir retinol alternatifi olarak kabul edilen Bakuchiol olarak bilinen doğal olarak oluşan bir bileşenle yapılan bu hafif krem, gözlerin altındaki cilde gider ve kırışıklıkları yumuşatmaya yardımcı olur. Vegan, parabensiz formül ayrıca peptitleri ve bitki proteinlerini nemlendirme ve sıkılaştırıcı içerir. Ve herkesin cildi cilt bakım ürünlerine farklı tepki verirken, normal, kuru, yağlı ve kombinasyon ciltlerinde kullanılmak üzere kırışıklık bulanık kreminin önerilir.
Nasıl kullanılır: Temizlikten sonra ve nemlendirmeden önce tüm göz alanına uygulayın.
Artıları:
- Bakuchiol, hassas ciltler için retinol için daha yumuşak bir alternatif olabilir
- Çoğu cilt tipi için önerilir
Eksileri:
- Daha pahalı seçim
Boyut: 0.5 oz
Önemli bileşenler: Hyaluronik asit,% 5 C vitamini, peptitler
Paula'nın seçiminden gelen bu göz kremi, ince çizgileri pürüzsüz hale getirmek için nemlendirici hiyalüronik asit ve peptitlerle yapılır. Ayrıca yüzde 5 C vitamini içerir, bu da gözlerin etrafında donukluğu canlandırmaya yardımcı olur. Bir bonus olarak, kokusuz ve parabensizdir, bu da kokulara duyarlı olanlar için iyi bir seçimdir.
Nasıl kullanılır: Gözlerin altına (kirpik çizgisinden kaçınarak) günde bir veya iki kez inci boyutu bir miktar uygulayın. Gündüz için her zaman SPF ile bitirin.
Artıları:
- Koku içermeyen formül
- Parlatma için% 5 C Vitamini
Eksileri:
- Bazı müşteriler yağdığını bildirdi
Boyut: 3 oz
Önemli bileşenler: Çinko, Knotgrass özü, jojoba esterler, E vitamini
Elta MD'nin geniş spektrumlu güneş kremi çinko ile formüle edilmiştir ve SPF 50 koruması sunar. Çinko'ya ek olarak, bu güneş koruyucu, çevresel toksinlere karşı daha fazla koruma için Sıkı Knotgrass özütü, nemlendirici jojob esterleri ve E vitamini içerir. Ayrıca 80 dakikaya kadar suya dayanıklıdır, bu da onu dış mekan kullanımı ve süper terli günler için ideal hale getirir.
Nasıl kullanılır: Temizlik ve nemlendirdikten sonra yüze başvurun. Her iki saatte bir yeniden başvurun.
Artıları:
- Suya dayanıklı SPF
- Nemlendirici ve Sıkılaştırıcı Formül
Eksileri:
- Bazı müşteriler beyaz bir parlaklık bildirir (çinkodan)
Önleyici göz altı kırışıklık ürünleri
Boyut: 54mm lens
Renk Seçenekleri: 20+
Ray-Ban'dan gelen bu çift gibi güneş gözlükleri size güneşten çok ihtiyaç duyulan koruma sağlayabilir. Erika güneş gözlükleri,% 100 UV koruması olan plastik bir çerçeve ve yuvarlak lenslere sahiptir. Lensler ayrıca, renkli çeşitlerden daha fazla koruma sağlayan yansıtılmıştır (okuma: daha az şaşkınlık). Ve dr olarak. Heskett daha önce bahsettiğinde, daha az gözlerini kısmak, göz altı kırışıklıklarını uzak tutma şansı daha güçlü bir şans anlamına geliyor.
Artıları:
- Ek koruma için aynalı lensler
- Bir sürü renk seçeneği
- Yüksek puan
Eksileri:
- Biraz savurganlık
Boyut Seçenekleri: Standart, kral
Renk Seçenekleri: 2
İpek yastık kılıfının pürüzsüz ve kaygan hissi, yüzünüz ve yastığın kendisi arasındaki sürtünmeyi azaltır, bu da ertelendiğinizde gereksiz kırışmayı önlemeye yardımcı olur. Yüzde 100 Mulberry Silk'ten yapılmış, Paraşüt'ün İpek Yastığı Kılıfı ciltte (ve saç) naziktir. Ayrıca Oeko-Tex Standart 100 sertifikalıdır ve ücretsiz karbon nötr nakliye ve iadeler ile birlikte gelir. Sadece ipek yastık kamışlarının yıkama söz konusu olduğunda biraz TLC gerektirdiğini unutmayın, bu yüzden bakım talimatlarını okuduğunuzdan emin olun!
Artıları:
- İki Boyut ve Renkler
- Ücretsiz, karbon nötr nakliye
Eksileri:
- Hassas yıkama gerektirir
Renkler: 3
İadeler: 30 gün
Garanti: 1 yıl
Dermatologlar, kollajen üretimini teşvik etmeye ve ince çizgilerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek kırmızı ışık tedavisinin büyük hayranlarıdır. Bu tip LED terapisi bir zamanlar ofis içi ziyaretler için ayrılmış olsa da, Solawave'nin Radyant Yenileme Yazı, normal cilt bakım rutininizin bir parçası olarak DIY'menizi sağlar. Ayrıca, kırmızı ışık tedavisi sağlamanın yanı sıra, bu titreşimli çubuk, cildinizi serum ve kremler için hazırlamaya ve emilimi artırmaya yardımcı olabilecek galvanik akım sağlar.
Nasıl kullanılır: Temiz, nemlendirilmiş bir yüzde, asayı yanaklarınızda, alnınız ve altına yukarı ve dışa doğru bir hareketle kaydırın. Günde en az üç dakika, haftada üç kez tekrarlayın.
Artıları:
- Ünlüler tarafından tercih edildi
- 1 yıl garanti
- 3 Renk Seçenekleri
Eksileri:
- Biraz zaman taahhüdü
Göz altı kırışıklık önleme hakkında bilmeniz gereken her şey
Göz altı kırışıklıkları yaşlanma sürecinin kaçınılmaz bir parçası olsa da, onları kurtarmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Aşağıda, dermatologlara göre gözlerinizin etrafındaki cilde bakmak için birkaç ipucu bulun.
1. Geceleri doğru cilt bakım ürünlerini giyin: “Göz kapakları için özel olarak tasarlanmış, yüz ve vücuttaki diğer ciltlerden farklı bir besin ve nem bileşimine ihtiyaç duyan bir nemlendirici ve serum kullanın” diyor Dr. Yeşil alan. Ek olarak, "Gece retinol, ince çizgilerin ve kırışıklıkların önlenmesi ve kollajen birikmesi için önemlidir.”Ve gözlerinizin etrafında retinol kullanmayı planlıyorsanız, o bölgede kullanılmak üzere özel olarak yapılan bir tane seçtiğinizden emin olun.
2. Her zaman (tekrar ediyorum: her zaman!) SPF giyin: Her gün çinko bazlı bir güneş koruyucu ve güneş gözlüğü takmak, yaşlanma belirtilerine neden olan serbest radikal hasardan korunmaya yardımcı olacak antioksidan bazlı bir krem kullanmak gibi yardımcı olabilir.
3. Uyku alışkanlıklarınızı değiştirin: Belirli ürünleri rutininize entegre etmenin yanı sıra, belirli yaşam tarzı değişiklikleri göz altı kırışıklıklarını uzak tutmaya yardımcı olabilir. Yukarıda belirtilen nedenlerden dolayı, kendinizi sırtınızda uyumak için eğitin (ideal olarak ipek bir yastık kılıfı ile!) ve dizüstü bilgisayarınızdan zaman aşımı yapmak gerçekten bir fark yaratıyor, diyor Dr. Heskett.
4. Kuru fırçalama bir koşuşturma verin: Dr. Heskett, yüzünüzü lenfatik kanallar boyunca kuru fırçalamanın dolaşımı artırabileceğini ve sırayla gözlerinizin hemen altında değil, tüm visage'nizdeki kırışıklıkları önlemeye yardımcı olabileceğini ekliyor.
Göz altı kırışıklıklarını girdikten sonra nasıl tedavi edebilirsiniz??
İnce çizgiler yüzünüze doğru ilerlemeye başladığında, işleri daha pürüzsüz hale getirmeye yardımcı olmaya çalışabileceğiniz birkaç şey var:
1. Hyaluronik asit ve antioksidanlara yatırım yapın
İnce çizgilerinizi tedavi etmek doğru malzemeleri bulmakla başlar. “Hyaluronik asit, kollajen ve elastin arasındaki boşluğu doldurur ve onlara daha pürüzsüz cildi teşvik ederler” diyor Dr. Heskett. Diğer cilt düzlemli yıldızlar, “kollajen zarar veren oksidasyona karşı koyan” havyar özü ve resveratrol gibi hafif antioksidanlar içerir. Dr. Greenfield ayrıca kırışıklıkları tedavi etmek için retinol nemlendiricilerinin hayranıdır.
2. Göz kremlerinde kokudan uzak durun
“Koku ile herhangi bir şeyden kaçının çünkü alt göz kapağı cildi çok hassas olabilir ve alerjenlere yüzün veya vücudun başka yerlerinden daha yaygın olarak tepki verebilir” DR. Greenfield diyor. “Bir kremdeki bir malzemeye duyarlılığınız varsa, muhtemelen kendini göz kapaklarında sunacaktır."
3. Enjekte edilebilirler ve lazerler ince çizgilere yardımcı olabilir
“Mikro miktarlarda botoks, cilde kalıcı olarak kazınmadan önce kırışıklıkları düzeltmek için gözlerin altında kullanılabilir” diyor Dr. Yeşil. "Fraxel gibi lazerler kollajen oluşturmak ve kırışıklıkların görünümünü düzeltmek için kullanılabilir. Ve Juvéderm veya Belotero gibi hyaluronik asit dolgu maddeleri, kırışıklıkların görünümünü düzeltmeye yardımcı olabilir."
4. Ofis içi yüzler kollajeni uyarabilir
Dr. Heskett, kollajen ve elastin'i yeniden şekillendirmeye yardımcı olmak için trombosit açısından zengin plazma (PRP) veya radyo frekansı ile mikroiğnelenme gibi tedavilere işaret ederken, karboksiterapi kan akışını artırabilir ve kollajen ve elastini geri yükleyebilir. Bunların hepsi hem kısa hem de uzun vadede çalışır, bu nedenle yolda göz altı kırışıklıkları konusunda endişeleniyorsanız, önleyici tedbirler olarak denemeye değer olabilirler.
Göz altı tedavi nasıl seçilir
Hedeflerinizi bilin
Piyasada birçok göz altı tedavisi var ve göz altı çantalarla mücadeleye yardımcı olabilecek şey, kırışıklıklar için mutlaka işe yaramayabilir. Nem için parlaklık için C vitamini veya hyaluronik asit gibi, peşinde olduğunuz etkileri hedefleyen malzemeleri arayın.
Malzemeler listesine bakın
Sizin için işe yarayan şey bir sonraki kişi için çalışmayabilir ve tavsiye derm'den derm'e biraz değişir. Örneğin, dr. Greenfield retinol önerirken DR. Heskett hyaluronik asit ve antioksidanlar önerir. Yine de, herkesin üzerinde anlaşabileceği bazı denenmiş ve gerçek malzemeler var. Çalışmalar, C vitamininin kırışıklıkların görünümünü en aza indirebileceğini göstermektedir, ancak sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla birleştirildiğinde en iyi şekilde çalıştığını belirtmek önemlidir. Ve SPF-kullanma, yaş-anahtarın erken belirtilerine karşı korunmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.
Duyarlılıklarınızı düşünün
Bu söylemeden gidebilir ama Her zaman Potansiyel alerjenleri aramak için tam içerik listesini okuyun. Dr olarak. Daha önce bahsedilen Greenfield, onlara duyarlıysanız koku ile aşılanan göz kremlerinden uzaklaşmayı seçin. Dermatoloğunuzla konuşana kadar retinolden uzak durmak isteyebilirsiniz. Ve hassas tip (cilt açısından, yani) iseniz, hassas ciltler için en iyi göz kremleri listemize göz atın.
Sıkça Sorulan Sorular
Göz altı kırışıklık kremleri çalıştırın?
Bu sorunun basit bir cevabı olmasını diliyoruz! Topikal tedavilerin (göz altı kırışıklık kremleri gibi) zaman içinde ince çizgilerin görünümünü azaltmak için çalıştığını öne sürmek için çok sayıda anekdot kanıt var. Bununla birlikte, herkesin cildi farklıdır ve sizin için doğru göz altı kırışıklık tedavisini bulmak muhtemelen biraz deneme yanılma gerektirecektir.
Göz altı kırışıklıklarımı doğal olarak nasıl sıkabilirim?
Ne yazık ki, herhangi bir doğal ilaç yok kanıtlanmış Gözaltı kırışıklıklarıyla mücadele etmek için. Ancak, şişlik ve koyu daireler bir endişe ise, çay poşetleri veya badem yağı gibi deneyebileceğiniz göz altı poşetleri için bir avuç ev ilaçları vardır.
Gözlerinizin altına nasıl kolajen inşa edersiniz?
Göz altı ciltte kollajeni arttırmak söz konusu olduğunda, dermler tipik olarak retinol içeren ürünleri kullanmanızı önerir (La Roche-Posay seçimimize göz atın). Ancak, cildinizin doğal kollajenini mutlu etmek için, SPF giymek ve gözlerinizin altındaki bölgeye gereksiz baskıdan kaçınmak gibi önleyici önlemler almak da önemlidir.
Alıntılar + iyi + iyi makaleler, paylaştığımız bilgileri yedeklemek için bilimsel, güvenilir, yeni, sağlam çalışmalara referans. Sağlık yolculuğunuz boyunca bize güvenebilirsiniz.
- Pullar, Juliet M ve ark. "C vitamininin cilt sağlığındaki rolleri.”Besinler Vol. 9,8 866. 12 Ağu. 2017, doi: 10.3390/nu9080866
Ama bekle, daha fazlası var! En son (ve en büyük) mağaza ürün damlalarını, özel koleksiyonları, indirimleri ve daha fazlasını duyan ilk kişi olmak istiyorum? Intel'in doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için kaydolun.
