Bir ilişkiden kurtulmak? Terapistlerin hayalet yerine yapmayı söyledikleri

Ghosting-Herzog'a yol açabilecek başka bir kişiye açılmanın geldiği kaygıyı hafifletmeye yardımcı olmak için, artık bir ilişki sürdürmekle ilgilenmediğinizde “telefonunuzda gönderebileceğiniz birkaç önceden yazılmış senaryo” olmasını önerir. birisi ile. Artılardan, ilişkinin hızlı bir şekilde çıkmasından, garipliği hafifletmeye yardımcı olmak için altı ortak randevu senaryosuna dayanan birkaç seçenekten geçmelerini istedik.

Bu 6 Ortak Arkadaşlık durumunda Ghosting yerine Ne Söylenmeli

1. İlk randevu bir flop olsaydı

Ne demeli:"Seninle tanışmak harikaydı, ama başka bir tarihe gitmek için yeterince bağlantı hissetmedim. herşeyin gönlünüzce olması dileğiyle!"

Neden yardımcı olur: Herzog'a göre, bu saygılı henüz bir nokta mesaj mesajı, ikinci veya üçüncü bir tarihi kibarca azaltmak için idealdir. Hissetmiyorsan gerçekten suçlu hissetmenize gerek yok. Herzog, “Devam ettiğiniz her tarihin en iyi deneyim olmayacağını normalleştirmek önemlidir."

2. Bir ilişkiye hazır değilseniz

Ne demeli: "Birlikte zamanımızdan gerçekten keyif aldım, ama bir ilişkiye girecek bir yerde olmadığımı fark ediyorum. Zamanına saygı duyduğumda sana karşı dürüst olmak istiyorum. Umarım, anlayabilirsin."

Neden yardımcı olur: Şu anda bir ilişkiye hazır değil? Terleme. Diğer kişiyi hayal kırıklığına uğratma konusunda endişeli hissetmek yerine, onlara bu terapist onaylı metni gönderin. Diğer kişiye belirli bir açıklama borçlu değilsiniz (sonuçta, bu onların işlerinin hiçbiri değil), bu yüzden mesajı kısa ve tatlı tutmaktan çekinmeyin.

3. Biraz çıkmayı bitirmediyseniz

Ne demeli: "Seni tanımak gerçekten çok güzeldi, ama şu anda çıkıştan bir mola vereceğim. Bu tamamen ben bir şey, sadece ihtiyacım olan bir şey. hakkında hayırlısı olsun!"

Neden yardımcı olur: İlişki koçu Gaby Balsells'e göre, bu, tanışma dünyasından bir molaya ihtiyacınız varsa göndermek için başka bir mükemmel metin. “Bu ifade iletişim döngüsünü kapatır” ve odaklanmayı kendinize geri getirir. Dahası, bu metni “bağlantıyı net bir şekilde bitirerek” sağlıklı bir sınır belirlerken de “kibar olmak için diğer kişi kişisel bir reddetme gibi hissetmez."

4. Bir fırlamadan devam etmeye hazırsanız

Ne demeli: "Birlikte zamanımızdan keyif aldım ve takılmak için çok eğlendiniz. Dürüst olmak ve bunu daha ileri ilerlediğini görmediğimi bildirmek istedim."

Neden yardımcı olur: Biriyle birkaç aydır rasgele çıkıyorsanız (sadece olmasa da) ve artık onları görmeye devam etmek istemiyorsanız, Joondeph-Breidbart bu anti-ghost metnini göndermeyi tavsiye eder. Kişinin tadını çıkarabilirken, "başka önceliklere sahip olmaya başlayabilirsiniz.”Yani, bunu göz önünde bulundurarak, kısa ve basit bir kısa mesaj benzeri, yukarıda yazılmış olanın gerçekten uzun bir yol kat etmesi.

5. Eğer kişiyi seviyorsan ... ama tam bir arkadaş gibi

Ne demeli: "Seni tanımaktan çok keyif aldım. Çünkü sana çok saygı duyuyorum, dürüst olmayı tercih ederim. Romantik bir bağlantı hissetmiyorum. Senden gerçekten hoşlanıyorum ve hatta arkadaş olmakla bile ilgilenirim, ama asla yanlış sinyalleri göndermek istemezdim, bu yüzden lütfen bana ilgilendiğiniz bir şey olup olmadığını söyle. Değilse, bu da tamamen iyi."

Neden Yardımcı Oluyor: Balsells, tamamen platonik bir bağlantı hissediyorsanız bu kısa mesajı göndermenizi önerir (okuma: hiçbir kimya yok). “Bu ifade yararlı çünkü dürüst,” diyor ve “Bir arkadaşlık için açık bir davet bırakıyor, ancak sadece diğer kişi böyle hissediyorsa, onlar için işe yarayacak bir şey."Tek uyarı? Aslında bir arkadaşlık geliştirmek isteyecek kadar onları sevmelisin.

6. Başka biriyle özel gidiyorsanız

Ne demeli: "Birini ciddi bir şekilde görmeye başladım ve gerçekten bir şeyler görmek istiyorum. Umarım aradığınızı bulur ve sana en iyisini dilersin."

Neden yardımcı olur: Gerçekten ilgilendiğiniz ve diğer tarihlerle bir şeyler bitirmek istediğiniz birini bulursanız, Balsells böyle bir şey göndermenizi önerir. “Bazen,” diye açıklıyor, “Yapılacak daha nazik olan şey açık olmak."Bu konuda kötü hissetmene gerek yok. Zamanınızı nasıl geçireceğinizi ve enerjinizi nasıl yatıracağınızı seçmeyi hak ediyorsunuz ve diğer insanlar sadece bir veya birkaç tarihte gittiğiniz için zamanınıza hak kazanmıyor, diyor Balsells. Bu metin sizin için güçlendirirken, diğer kişi özgürce çıkmaya devam edebilmesi için “bir şeyleri sonlandırmanın net ve saygılı bir yolu”.