Buna magnezyum diyoruz resmen yeni melatonin

Markanın Ürün İnovasyonu ve Pazarlama Başkan Yardımcısı Brooke Golden, "Vücudun stres, egzersiz ve düzenli günlük aktiviteden onarmak ve iyileşmek için dinlenmeye ve gevşemeye ihtiyacı olduğu için gevşeme ve iyileşme bağlantılıdır" diyor. Golden, markanın yeni ürün serileri ile ele almak istedikleri bir şey olarak strese girdiğini söylüyor.

Magnezyum ve CBD güçlü bir eşleştirme (moda olmanın ötesinde) çünkü ikisi de vücudun stres tepkisini hedefliyor, diyor Golden. "CBD'nin desteklediği endokannabinoid sistemimiz, stresi düzenlemeye yardımcı olur. CBD, diğer faydaların yanı sıra, anti-enflamasyonu ve stres tepkisini sakinleştirmeyi içerebilen vücuttaki dengeyi bütünsel olarak destekler."Bu arada, DR. Swart, magnezyumun doğrudan kortizol seviyelerini düşürme ve vücudun gevşemesine yardımcı olduğunu söylüyor. "Daha düşük kortizol seviyelerimiz olduğunda daha az stres semptomlarımız var ve daha rahat hissediyoruz" diyor. "Magnezyum ürünlerini psiko-aktif olmayan CBD ile birleştirmek veya bunları alternatif olarak gençleştirme ve refah hissini artırabilir."

Magnezyum + l-theanine

YouTheory ayrıca bu yılın ilerleyen saatlerinde bir toz magnezyum ürünü başlatıyor. Marka, vücudun gevşemesine yardımcı olan diğer iki besin ile birleştiriyor: Neurotransmitter GABA (gama-aminobutirik asit) ve L-theanine. Magnezyum, sakinleştirici aktiviteye yardımcı olmak ve sinir sistemini susturmak için beyindeki GABA reseptörlerini bağlar, vücudunuzu uyku için hazırlar. Ve L-theanine, vücudun stresle mücadelesine yardımcı olduğu için o kadar iyi biliniyor ki, bazen "doğanın xanax'ı olarak adlandırılıyor."Sonuç:" derin bir fiziksel rahatlama duygusu "diyor Dr. Bitz.

İçecek Brand Wellwell ayrıca Magnezyum ve L-theanine'yi en son ürünlerinden birine dahil etti: Dream, Valerian Kök, Zerdeçal ve Ashwagandha ile yapılan bir yatak öncesi iksir de. Markanın CEO'su ve kurucu ortağı MD Fonksiyonel Tıp Doktoru Sagan Schultz, B6 vitamini içeceğe eklemeye karar verdiklerini, çünkü amino asit triptofanını melatonine dönüştürmeye yardımcı olduğunu söylüyor (başka bir uyku izleyici bileşik!) bu yolu da desteklemek istediler.

Magnezyum + potasyum + tart kiraz

Kaslarınız biraz TLC'ye ihtiyaç duyuyorsa, RX'iniz Nuun'un yeni dinlenme ürünleri şeklinde gelebilir. Magnezyum, potasyum ve tart kirazdan yapılmış, aşırı çalışan kasların iyileşmesine yardımcı olmak için formüle edilirler. Nuun'un kıdemli araştırma ve geliştirme müdürü Vishal Patel, "Magnezyum ve potasyum kombinasyonu, egzersizle ilişkili gece kas kramplarını hafifletmeye yardımcı olabilir.". "Magnezyum başladığı için öncelikle kemik ve kasta bulundu ve idrar ve ter yoluyla kayboluyor, sporcular daha fazlasını kaybedecekler, bu nedenle magnezyum ile yenilenmenin neden önemli olduğunu."

Tart Cherry, vücudun rahatlamasına yardımcı olmada da rol oynar.Patel, "Tart kiraz, vücudun daha dinlendirici bir durumdayken vücudun doğal melatonin üretmesine yardımcı oluyor, bu da magnezyum kolaylaştırmaya yardımcı olacak" diyor. Görünüşe göre bu ürün sadece yeni fave öncesi ritüel olabilirsiniz.

Açıkçası, siz ve doktorunuz, alımınızı yükseltmeye fayda sağlayabileceğinizi kabul ederseniz, magnezyum düzeltmenizi almanın yolları sıkıntısı yok. Hangi yöntemin sizin için çalıştığını ve hem zihniniz hem de vücudunuzun etkileri hissedebildiğini anlayın.

Yaşınıza ve doğru olanları nasıl satın alacağınıza bağlı olarak bazı vitaminlere daha fazla ihtiyacınız olabilir.