Fonksiyonel ilaç nedir? İşte bu yüzden daha derin bir görünüme değer

“Örneğin, birisi kronik olarak yüksek kortizol seviyelerine sahipse (vücudun ana stres hormonu), stresi hafifletmek ve kortizol seviyelerini düşürmek için meditasyon, nefes kaynağı ve diğer farkındalık uygulamalarını dahil etmeye odaklanırız” diyor önde gelen işlevsel tıp uzmanı Cole, IFMCP, DNM, DC ve yazarı Ketoter, İltihap spektrumu, Ve Sezgisel oruç tutma (66 $).

“Ya da birisi bağırsak işlev bozukluğu ile uğraşıyorsa, daha fazla kemik suyu, probiyotik ve diğer bağırsak iyileştirici gıda ilaçlarını dahil ederiz” diyor Dr. Kara. Fonksiyonel Tıp, üç sağlık durumu için tedavi gerektiren hastalarda yaygın olarak kullanılır: bağırsak bozuklukları, otoimmün bozukluklar ve hormonal dengesizlikler.

Bağırsak bozukluklarının tedavisi için: “Nihayetinde, sağlıksız bir diyet, toksin maruziyeti ve stres nedeniyle sonuçlanabilecek mikrobiyom dengesizlikleri ve bağırsak bariyeri geçirgenliği, vücutta kronik iltihaplanmaya yol açabilir” diyor. Kara. Ve kronik inflamasyon, birçok sağlık durumu ve hastalığın kök ve altında yatan bir nedenidir.

Ayrıca, bağırsak komplikasyonlarının ve kronik iltihaplanmanın suçlanması için, özellikle semptomlar daha tipik uyarı sinyalleriyle uyumlu değilse, zor olabilir. “Bazı insanlar kabızlık veya şişkinlik gibi tipik sindirim sıkıntısı semptomlarına sahip olsa da, diğerleri için semptomları otoimmünite ve diğer problemler yoluyla ortaya çıkıyor”. Cole açıklıyor.

Otoimmün bozuklukların tedavisi için: Bazı durumlarda, bağışıklık sistemi, otoimmün bozukluk için resmi bir teşhis almak için beyinde, bağırsakta veya tiroidde bulunan doku gibi önemli miktarda dokuyu yok etmelidir.

“Örneğin, Addison hastalığı (adrenal bezlerin yeterli hormon üretmediği bir bozukluk) teşhisi konacak adrenal bezlerin yüzde 90 yıkımı olmalı ve ayrıca nörolojik ve sindirimin ciddi bir şekilde yok edilmesi olmalıdır. Sistemler sırasıyla multipl skleroz (MS) ve çölyak hastalığı tanısı almak için ”. Cole açıklıyor.

Bu bozukluklar bir gecede gerçekleşmez ve düşük uçta, biraz reaktivite ile, ortada, önemli semptomlarla olabilirsiniz, ancak yine de geleneksel olarak teşhis edilebilir veya son aşamada olabilirsiniz. Fonksiyonel Tıp, böyle bir kök nedenin teşhis edilebilir olduğu son aşamaya çarpmayı önlemek için çalışır ve yaşam tarzı ve diyet ayarları semptomları azaltabilir ve çok daha erken rahatlama sağlayabilir (ve gelecekteki hasarı önleyebilir).

Otoimmün hastalıklar kendilerini en görünür bir şekilde iltihaplanmanın son aşaması olarak gösterir,. Cole kitabında kapsamlı bir şekilde yazıyor, İltihap spektrumu (17 $), fonksiyonel tıbbın otoimmün hastalığı ve diğer bağırsak sağlığı bozukluklarını nasıl ele alabileceğini araştırmak istiyorsanız.

Hormonal dengesizliklerin tedavisi için: Hormonlarınız vücudunuzun kimyasal habercileridir ve ruh haliniz, enerji seviyeleriniz, ağırlık, sindirim ve iştah bastırma ve daha fazlası gibi çeşitli faktörleri etkilemek için her organa özel talimatlar gönderirler.

“Hormon dengesizliği genellikle stres, toksin maruziyeti veya bağırsak işlev bozukluğu ile tetiklenen kronik inflamasyona bağlıdır ve hormonlarınız patlamadan çıktığında, sağlığınızın birçok alanını kontrol ettikleri için çeşitli sağlık sorunlarına dönüşebilir” diyor. Dr. Kara .

Bir tedavi veya tedavi olarak fonksiyonel tıp nasıl kullanılır

Semptomlarınızı ele almak ve kök nedenini tanımlamak için, fonksiyonel bir tıp doktoru test gerektirecek ve hastanın hormon seviyelerine, iltihap seviyelerine, besin eksikliklerine ve mikrobiyom dengesizliklerine bakmasını isteyecek bütüncül bir yaklaşımın bir parçası olarak yüzeyin altında oluyor. Daha sonra, hangi faktörlerin sağlık sorunlarına katkıda bulunabileceğini görmek için diyet anketlerini, stres değerlendirmelerini ve diğer değerlendirme araçlarını doldurmalarını sağlayarak hastanın yaşam tarzına ve alışkanlıklarına bakacaklardı.

“Tüm bu verileri bir araya getirerek, bazı gıdalara doğal takviyeler, diyet protokolleri-sınırlandıran, diğerlerine odaklanan ve zayıf uyku, toksin maruziyeti ve stres seviyelerini en iyi şekilde ele almak için diğer yaşam tarzı ayarlamalarını içeren bir planı uyarlayabiliriz” diyor. Dr. Kara.

“Nihayetinde, kötü sağlığı, zaman içinde biriken, 'geriye doğru çalışarak' remisyona sokulabilen, eksik olan ve semptomları tetikleyebilecek herhangi bir şeyden kurtulabilecek küçük değişikliklerin kolektif bir sonucu olarak görüyoruz.” diyor.

Yine, bir kişinin özel biyokimyası, hangi diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini veya doğal takviyeleri en çok yararlanacaklarını belirleyecektir. “Fonksiyonel tıpla hedefimiz, vücudun kendi iyileştirme ve restore etme yeteneğini kolaylaştırmaktır, bu da doktorların ilacı tamamen ortadan kaldırmasına neden olabilir veya dozu yavaş yavaş azaltabilir”. Cole açıklıyor.

Fonksiyonel Tıp Vs. Geleneksel tıp

Dr Cole'a göre, geleneksel tıp ", birisinin neden semptom yaşadığının temel nedenini ele almak yerine semptomları ilaç yoluyla yönetmeyi amaçlamaktadır ve çoğu zaman gerçek bir iyileşme veya çözünürlük olmadan birçok birey için bir bant yardımı olarak sona erer."Şimdi, bu ilaç veya ameliyatın asla cevap olmadığını söylemek değil. Aslında, semptomları azaltmak ve bir hastalığın altında yatan nedenini düzeltmek için bir veya her ikisinin de gerekli olduğu birçok kez vardır.

“Bununla birlikte, fonksiyonel tıp, en az miktarda yan etkiye sahip olan ve daha sık diyet, doğal takviyeler ve yaşam tarzı değişiklikleri olan seçeneği seçmeyi amaçlamaktadır, kullanımından yararlanan ortak sağlık sorunları, otoimmün koşullar, hormon dengesizlikleri, ve bağırsak işlev bozukluğu ”diyor Dr. Kara.

Fonksiyonel tıp, geleneksel tıbbın yerini almayı amaçlamamaktadır. “Örneğin, bakteriyel bir enfeksiyonla mücadele ediyorsanız, bir antibiyotik almanız gerekebilir” diyor Dr. Kara.

Dr, “Geleneksel tıbbı kullanmak için başka bir örnek, bir tümörün çıkarılması gibi ameliyatın gerekli olduğu durumlarda olacaktır” diyor Dr. Kara. Hem fonksiyonel tıpta hem de geleneksel tıbbı kullanmak bazı durumlarda en iyi çözüm olabilir, ancak bilinçli bir sağlık hizmeti seçimi yapmak için doktorunuzu dinlemek önemlidir

Fonksiyonel Tıp Faydaları

Fonksiyonel tıbbın birçok faydası olsa da, ilk üçü güvenlik ve daha az olumsuz yan etkiler insidansı, gelecek için sağlık koşullarını ve semptomları daha da kötüleştirmede önleyici faydalar ve kanıta dayalı olarak güvenilirliğinin, araştırmanın mevcudiyetine dayanarak, Bütünsel bir yaklaşımla doğal bir tedavi olarak iddiaları yedekleyin ve kullanımını destekleyin.

Güvenlik ve daha az yan etki insidansı: “Tedavilerin hafif veya yan etkisi yoktur ve diğer ilgisiz şikayetler genellikle iyileşirken, ilaçların uzun bir yan etkisi listesi olabilir” diyor Dr. Kara. “Ve bilimsel laboratuvar çalışmalarına dayanan doğal ilaçlara odaklandığımız için, ilaçla bulunan aynı tür yan etkiler yok”. Cole açıklıyor.

Herhangi bir yan etki varsa, çoğunlukla hafiftir ve genellikle vücudun doğal iyileşme süreciyle ilgilidir. “Örneğin, kafein soğuk hindi kestiyseniz, vücudunuz artık kafein almaya alışana kadar baş ağrısı yaşayabilirsiniz” diyor Dr. Kara. Aynı şey, bazı "detoks benzeri" yoksunluk semptomları yaşayabileceğiniz fonksiyonel tıpta birçok şey için de geçerli.

DR'ye göre. Cole, bu yan etkiler başlangıçta ortaya çıkabilir, belirli yiyecekleri kestikçe veya bağırsaktaki negatif bakterileri etkili bir şekilde hedeflemek ve maya aşırı büyümesi ve GI rahatsızlığını veya diğer ilgili semptomları önlemek ve azaltmak için doğal takviyeler ve yaşam tarzınıza doğal takviyeler sunabilir.

Uzun vadeli faydalar için önleyici tedbirler: Uzun vadeli, sürdürülebilir değişiklikler yaparak, fonksiyonel tıp gelecekteki vücut işlev bozukluğunu ve semptomların prevalansını önleyebilirken, geleneksel tıp ancak sağlığınız zaten etkilendikten ve kötüleştikten sonra müdahale etmeyi amaçlamaktadır. Ve böylece, şimdi hasarı düzeltmek için ilaca ihtiyacınız var.

“Nihayetinde kimse bir gecede kronik bir hastalıkla uyanmaz ve her zaman ya hastalığa ya da sağlığa doğru eğilimlisiniz” diyor Dr. Kara. “Çoğu insan, her gün pound şeker yemenin kardiyovasküler problemlere ve diyabete yol açacağını ve sebze yemenin bu sorunlar için riskinizi en aza indireceğini ve fonksiyonel ilaç kullanırken hedeflediğimiz şey olduğunu iddia etmez,” Dr. Cole devam ediyor.

Bireysel ihtiyaçlarınıza dayanarak, tutarlı bir şekilde, bütünsel ve gelecek için daha fazla sağlık ve hastalığın önlenmesini teşvik etmek için en sağlıklı seçimleri nasıl yapacağınızı öğrenirsiniz.

Çok sayıda mevcut araştırma ile kanıta dayalı. “Fonksiyonel tıp bilimi takip etmemek için kötü bir üne sahip olsa da, aslında geleneksel tıp tarafından da kullanılan en son teşhis testinin yanı sıra hakemli tıbbi dergilerin en son araştırmalarına dayanmaktadır” diyor Dr. Kara. Bununla birlikte, geleneksel tıpta, sonuçları anlamak ve hastalara cevap almak için sonuçlar daha dar bir referans aralığı ile görülmektedir.

İşlevsel bir tıp doktoruna göre en iyi takviyeler

“Yiyeceklerin temel olduğuna inanıyorum, ancak dengesizlikleri ve eksiklikleri düzeltmeye çalıştığınızda, takviyeler iyileşmenizi başlatmak için harika bir araç olabilir” diyor Dr. Kara. En iyi takviyeler dr. Cole, bağırsaklara fayda sağlamak ve vücutta sağlıklı bağırsak florası ve bakterileri teşvik etmek için magnezyum, kurkumin, D vitamini D vitamini ve probiyotiklerin kullanılmasını tavsiye eder.

Magnezyum: Araştırmaya göre, insanların yüzde 50 ila 90'ından fazlası yetersiz. Günlük olarak almak, uyku düzenlemesi ve bilişsel işlevin yanı sıra kas iyileşmesi ve kolaylığı da yardımcı olabilir. Bu yüzden birçok insan banyo yaparken magnezyum tuzları veya epsom tuzları kullanır, çünkü boğaz kasları yatıştırır ve yoğun bir egzersizden sonra kullanıldığında daha hızlı, daha pürüzsüz bir iyileşmeyi teşvik eder.

Curcumin: “İnflamasyon birçok farklı sağlık sorunuyla bağlantılı olduğundan, zerdeçalda bulunan ana bileşik olan Curcumin'in sağlıklı iltihap seviyelerini desteklemede faydalı olduğu gösterilmiştir” diyor Dr. Kara.

D vitaminleri: “Yağda çözünür bir vitamin, D vitamini aslında vücudunuzdaki yüzlerce uber önemli yolu düzenleyerek bir vitaminden daha çok bir hormon gibi davranır ve çoğu insan güneşe maruz kalma yoluyla veya onların içinde yeterince yiyerek yeterli D vitamini almaz. diyetler, ”diyor Dr. Kara.

Özellikle kalbinizi ve dolaşım sisteminizi güçlü tutmakla birlikte optimal kemik sağlığı ve bağışıklığı için daha fazla sağlık yararı için K vitamini ile eşleştirebilirsiniz.

Probiyotikler: “Bağırsak sağlığınızın temeli olduğundan, probiyotikler yoluyla mikrobiyomunuzdaki sağlıklı bir bakteri dengesini desteklemek önemlidir” diyor Dr. Kara. Probiyotiklerin faydalarını diyet yoluyla, maya, Yunan veya Skyr Yoğurt, Kimchi ve Kombucha gibi zımbalarla ve ayrıca probiyotik kapsüller veya içecekler gibi ek kaynaklara girebilirsiniz.

Bir ek satın almak isterken, şeffaflık önemlidir ve saygın markalar, web sitelerinde kaynak kullanımı ve test protokolleri hakkında bilgileri listelemelidir. Malzemeleri ve ürünleri, saflık ve test rejimi ve üretim süreci hakkında bilgi paylaşmazlarsa, bu kırmızı bir bayrak.