En iyi arkadaşınız için duygularınız varsa ne yapmalısınız?.Ö.

Ve en iyi arkadaşınızın partneri için duyguların sizi kötü bir insan yapmadığını unutmayın-insan doğası. "Her türlü insana, hatta 'sınır dışı', mevcut olmayan ya da bizim için uygun olmayan insanlara ilgi duyabiliriz. Karakterinizin bir göstergesi değil, "diyor Francis. Ama gerçekten olan şey oldukça yapışkan durum.

Öyleyse, arkadaşınızın S için duygularınız varsa ne yaparsınız?.Ö.? Çok dikkatli bir şekilde ilerleyin, işte bu.

BFF'lerinizi takip edip etmeyeceğinize karar vermek için 5 uzman ipucuna göz atın.Ö.

1. Bunun hakkında başka biriyle konuş

"Gizlilik tutkuyu yakıtlar, bu yüzden duygularınızı kendinize saklarsanız, aslında sizin ve arkadaşınızın ortağı arasında işleri daha sıcak hissettirebilir" diyor lisanslı aile terapisti Anita A. Chlipala. "Bu yüzden farklı bir arkadaşınızla veya bir aile üyesiyle konuşmayı tavsiye ederim. Her şeyi daha az yasadışı hissettirecek."

Diğer insanlar size eksik olabileceğiniz faktörleri hatırlatabilir, çünkü kendi pembe renkli cihazlarına bırakıldığında, zihniniz bir şeylere ciddi bir bükülmüş bükülür. Örneğin, sadece bu kişinin olumlu niteliklerini duyuyor olabilirsiniz, bu yüzden kim olduklarının tam bir resmini bile alamıyorsunuz.

Ve bir aile üyesiyle bu tür bir ilişkiniz yoksa ve başka bir arkadaşa dahil etmek istemiyorsanız, bir terapist güvenmek için harika bir seçenektir.

2. Olası dostluk hakkında çok düşünün-buna değer?

Aklınızdaki rom-com'u kapatın. Yürüyüşe giden fanteziyi durdurun. Sıcak ve bulanık duygular üzerine duraklama. Bunu mantıklı bir şekilde düşünelim:. BFF'nin Boo için. Duygular karşılıklı olsa bile, bunun yaralanmayı önemsediğiniz biri olmadan sona erme şansı yüzde 0.

Duygular karşılıklı olsa bile, bunun yaralanmayı önemsediğiniz biri olmadan sona erme şansı yüzde 0.

Önce bu arkadaşın sizin için ne kadar önemli olduğunu değerlendirin, çünkü bu ilişki tamamen hatta. "Duygularınız üzerinde hareket etmeye karar verseniz de, arkadaşınız ikinizin artık arkadaş olamayacağına karar verebilir."Chlipala diyor. "Bu duygulara göre hareket edip etmediğinizi düşünün. Sadece arkadaşını kaybetmezsiniz, karşılıklı sosyal çemberinizle de yargılanabilirsin ve şimdi sizi güvenilmez olarak gören bazı arkadaşları kaybedebilirsiniz."

3. Eğer bu duygulara göre hareket etmeye * değil * karar verirseniz ..

BT dır-dir Bir arzuya sahip olmak ve üzerinde hareket etmemesi mümkün. Sonuçta, duygu ve davranış arasında bir fark var, Francis diyor ki. Bu rotaya giderseniz, sınırlar oyunun adıdır. Arkadaşınızın ortağından biraz yer almaya çalışın. Bu kişiyle yalnız zaman geçirmekten kaçının, onları partilerde aramayın ve kendinizi onlar hakkında bulduğunuz fantezileri ve hayalleri kesintiye uğratmaya çalışmayın.

Ayrıca, arkadaşınızdan size özel biri hakkında daha az güvenmesini isteyin--. "Ona başa çıkmak için kendi sorunlarınız olduğunu veya sunacak yeni bir şeyiniz olmadığını söyleyin, belki de ona yardım etmek için başka bir arkadaş veya terapist bulabilir" diyor Chlipala. "Bunu tek taraflı bir kırılma gibi düşün."

4. Ve eğer bunun için gidersen ..

Bunun A-Okay hareket tarzınız olmasının birkaç nedeni var. "Belki arkadaşın bu kişiyle rasgele çıkıyor. Belki çift eşsiz. Belki bir üçlü veya çoklu bir ilişki ile ilgilenirsin. Belki sadece netleştirici bir konuşma yapmak istersiniz. Belki partneri takip etmenin BFF'nizle olan arkadaşlığınız riskine değer olduğuna karar verdiniz "diyor Francis.

Arkadaşını aldattıklarını öğrenirsen hala aşkını ister misin? Bu partnerin sana sadık kalması için güvenir misiniz??

Ancak Francis, partneri takip etmeden önce kendinize aşağıdaki soruları sormanızı önerir: Arkadaşınızı aldattıklarını öğrenirseniz, hala ezilmenizi ister misiniz?? Bu partnerin sana sadık kalması için güvenir misiniz?? "Bazen bu kişinin başka biriyle flört ederek arkadaşınıza kötü muamele ettiğini kabul etmek (başka biri siz olsa bile) onları daha az çekici yapar. Ve bu durumun bir arkadaşlığın sonuna değmediğini anlamanıza yardımcı olabilir "diyor.

5. Arkadaşına söyle-Ortağı takip edecekseniz

Duygularınızı takip etmeyeceğinizi kendinize taahhüt ederseniz garip enerji yaratmaya gerek yok, ama eğer gidiyorsanız? Doğru şeyi yapmak. Bu durumda Francis, arkadaşınıza önemli diğerini takip etmeden önce söylemenin bir zorunluluk olduğunu söylüyor.

"Açık, dürüst bir konuşma yapın. Onlara acımasız veya müstehcen olmalarını söylemediğinizi söyleyin, ancak onları önceden izlemek istediniz, "Ancak, planınızı öğrendikten sonra arkadaşınızın belirlediği sınırları onurlandırmanız gerekecek, çünkü ne kadar zarif olursanız olun ve Sonuç ne olursa olsun, bir arkadaşlık yarıkının oluşması muhtemeldir.

Nihayetinde, her iki uzman da S'nin peşinden gittiğini söylüyor.Ö. Muhtemelen dramaya ve potansiyel bir bestie kaybına değmez. Elbette, Blair ve Serena sorunlarının diğer tarafında ortaya çıkmış olabilirler, ancak hayat bir bölümü değil Dedikoducu Kız. Xoxo.

Aşkınızı bırakmaya karar verdiyseniz, eşleştiricilerden sevgiyi nasıl bulacağınızla ilgili bu ipuçları, kendi S'yi bulmanıza yardımcı olabilir.Ö. Ya da sadece biliyorsun, pilates'ten dingin profilinizdeki.