“Zor bir zaman” ve gerçek travma arasındaki fark nedir?

Bunun yerine, tekrarlanan travma hastaları travmalarına tekrar tekrar karşı karşıya kalabilirler, diyor. İçinden geçmek için koruma oluştururlar, genellikle depresyona girerler. Ve daha da kötüsü, iyileşme sürecine başlamaya hazır olana kadar duygusal büyümeleri ve gelişmeleri bodur.

Bir travma kurbanı tedavi görmeye karar verdiğinde, bir psikolog, din adamları veya bir destek grubu olsun, tarafsız bir parti bulmaları önemlidir,. Schmelzer diyor. "Hayatında seni seven bir kişiye dönme, çünkü başka nedenlerle oradalar" diyor. "Onlar da sana ihtiyaçları var ve bu nedenle tamamen eğilemezler."

Ve eğer bir travma kurtulanını destekleyen sevilen sizseniz, bunu çok önemli bir şey bilin: onları düzeltmek için orada değilsin, dr. Schmelzer diyor. Sadece desteğinizi ve cesaretinizi sunabilirsiniz.

Terapi, geleceğin sahip olduğu zamanlarla değişiyor. Ve şükür ki, akıl sağlığı özgünlüğü dönemine de girdik.