Neden Bastırıcı Olmayan Elinizle Dişlerinizi Fırçalamak Beyin Sağlığını Artırıyor
Baskın elinizle dişlerinizi fırçalamanın dezavantajı
DR'ye göre dişlerinizi baskın olmayan elinizle fırçalamak beyninizin nöral bağlantılarında olumlu etkileri olabilirken, DR'ye göre bu uygulamayla ilişkili olumsuz etkiler de olabilir. Gangolli. Nihayetinde, baskın olmayan eliniz fırçalama sırasında daha az basınca yol açabilir, bu da plak birikiminde bir artışa yol açabilir.
"Bu göz önüne alındığında, baskın elinize bağlı kalmak ve beyninizi başka şekillerde artırmayı denemek en iyisidir" diyor Dr. Bilgisayar farenizi yazarken veya kullanırken baskın olmayan elinizi kullanmayı, bir tencereyi karıştırmayı veya bir kavanozu açmayı veya hatta sezgisel olmayan motor becerilerinizi güçlendirmek için yakalamayı öneren Gangolli.
a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.
