Neden bazı probiyotiklerin soğutulması gerekiyor??

Sadece kaptan veya blister paketinden rafa dayanıklı bir probiyotik çıkardığınızda, hemen kullandığınızdan emin olun, Bannan haftalık bir hap kabına koymayın, örneğin. Ve vaat ettiği her şeyi gerçekten yaptığından emin olmak için ekinizin etkinlik için test edildiğinden emin olun.

Ancak soğutulmuş probiyotikler raftaki olanlardan daha iyi?

Yani, buzdolabını veya rafı alışverişe almak için? Biri diğerinden daha iyi değildir, ancak oda sıcaklığında mevcut olan daha sınırlı sayıda suş olsa da, Sanders. (Bu üreticiye bağlı olsa da.)

Sonuç olarak, ekin talimatlarını takip etmektir. Emin değilseniz, soğutma güvenli bir bahis, diyor Bannan. "En önemli şey, probiyotiklerin bağırsakta yaşayabilir kalmasıdır.". Ve onları olmaları gerektiği gibi sakladığınız sürece, orada yarıya kadar.

İşte sağlık ihtiyaçlarınıza dayanarak, almanız gereken probiyotiklerin kesin suşları. Ve seçim ekinizin işe yaramadığını düşünüyorsanız, sonuçları görmemenizin nedenleri olabilir.