Neden yüksek işleyen insanlar basit işler yapamıyor… yatak odasında temiz pis su bardakları gibi

"Bunu A, B ve C yapılacaklar listesi olarak görmeyi seviyorum," diyor Silvershein. "Yapılacaklar listesinin planlanmamış ancak saatlik olarak görünen acil, zamana duyarlı öğeler olduğunu hayal edin. B yapılacaklar listesi, tekrarlayan ve bunların gün sonu görevleri olarak düşünülmesi gereken öğelerdir. Yataklar veya yatağın yanındaki su bardağını hareket ettirmek, 'boş zamanım olduğunda' için C yapılacaklar listesine vurulur, çünkü asla bulamayacaksınız."Kupa birikiminin sebebi, görevleri tamamlamazsanız, C yapılacaklar listenizdeki hiçbir şeyin hayatınız üzerinde herhangi bir acil veya belirgin olumsuz etkisi olmayacağıdır.

Bu özellikle su bardakları için geçerlidir, çünkü sabahtan itibaren yarım dolu bir kase tahıl bırakmanın aksine, bardakların asılmasına izin vererek bir fare ordusunu çekmeyeceksiniz. Yine de, nefes almak için bir dakikanızı ayırmak bardakların birikmesini önleyecekti.

Silvershein, "Çoğu zaman, beş dakika önce uyanırsak ve son bir etkinlikte acele ederek veya günümüzde sıkışarak biraz daha az zamanlama geçirirsek, bu görevler çok daha basit görünür" diyor Silvershein. "Ama günümüz başlamadan önce 30 dakika geç kaldığımızda ve geç kaldığımız için hızlı uykuya dalmam gerektiğinde, küçük görevlerin geri alınması şaşırtıcı değil."

Elbette, dağınık bir komodin tutmaktan daha kötü şeyler var (örneğin, pis gözlüklerden birinden içmek gibi). Ama bu parçayı okumak için yeterince uzun zamanınız olsaydı, o zaman cidden, mazeret yok. Git hortum bardaklarını sabunlu bir lavaboya götür, stat.

Diğer kötü alışkanlıkları engellemeye çalışmak? İnsanları kesintiye uğratmayı bırakmanın psikolojik bir nedeni var. Ve sırada beklerken neden canavarlara dönüştüğümüzle ilgili biraz intel.