Okyanusta bir dalıştan hemen sonra duş almak neden önemlidir?

Burada süslü bir şey yok: “Yapılacak en önemli şey en azından durulamaktır” diyor Dr. Ilyas. "Bir temizleyici eklemek de yararlıdır, ancak antibakteriyel sabun kullanmaya veya kullanmaya gerek yoktur, sadece sabun ve su etkilidir. Cildi sabun ve su ile temizlemek, bakteri popülasyonunu azaltır ve doğrudan bu bakterilere enfeksiyona neden olma fırsatı verir."

Dr. Ilyas ayrıca, bakterilerin birikme şansını artırabileceğinden, lioofahlardan veya bezlerden kaçınmayı önerir, bu da duş alırken cildi nüfuz edebilir. Duş ürünlerinizde oyalanmak yerine sadece durulama ve bakterilerin boşa gitmesine izin vermeniz daha iyi.

İşte bir dermatolog duş rutini:

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.