Nicole Richie neden sabah 430'da uyanıyor?

Tüm bu önemli "ben" zamanına sahip olduktan sonra, herkesle ilgilenebileceğini hissediyor. "Zamana gerçekten değer verdiğimi biliyorum" diyor. "Yapmak istediğim bir şeyi yapabilmem gerekiyor ve çocuklarımla vakit geçirmem gerekiyor. Bunu yönetebilirsem, o zaman her şeyi yapmayı başarabilirim."Bu öz bakımı vaaz et, kız.

İşte meşgul kız için 8 başka onarıcı öz bakım ritüeli. Ve benlik bakım ve bencil tartışma hakkında bilmeniz gereken şey bu.