Nikki Reed neden sıska hissetmek yerine 50 pound kaldırabilmeyi tercih eder
Ürünlerden sağlıklı alışkanlıklara kadar, Nikki Reed'in söylediği beş şey ona ciddi bir parıltı ver.
1. Living Libations Chocolate-Mocha Lover Dudaklar (7 $)
Ürün açısından, yaşayan özgürlükler benim mutlak takıntım. [Dudak Balsamı] Bu sadece ölmek için.
2. Açık Hava Antrenmanları
Her sabah antrenman yapmalıyım ve her zaman açık havada bir şey içeriyor-her gün dağ bisikleti. Ben de bir dağa tırmanmayı seviyorum. Gerçekten solgun kalmak zorunda kaldığım bir film çektiğimi hatırlıyorum ve hiçbir şey beni dışarı çıkıp güneşte olamayacağım söylenmeden daha üzmez!
3. Yağlar
Cildi nemlendirmek için yağları kullanmaya inanıyorum. Yüzüme hindistancevizi yağı, üzüm tohumu yağı, bunun gibi şeyler koydum. [Yağlarla] harika bir vücut ovma yapıyorum: Sadece lavanta ve nane yağı gibi uçucu yağlar alıyorum ve üzüm tohumu yağı tabanım olarak kullanıyorum ve sonra biraz tuz ve az şekerle karıştırıyorum. Kahve telvesi bile koyabilirsiniz! [Vücut ovma] sadece bir veya iki gün önceden yapmaya çalışıyorum, böylece iyi kalıyorlar.
4. Cesur kaşlar
İyi bir kaş seviyorum. Güçlü bir kaşım varsa ve biraz güneşli hissediyor ve biraz [dudak balsamı] varsa,. Kimsenin onları koparmasına izin vermiyorum; Belki 18 yaşımdan beri kimse kaşlarıma dokunmadı! Küçük bir cımbız yapıyorum, bu yüzden unibrow'um yok ve hepsi bu kadar.
5. Meditasyon
Zihni susturuyor. Annem her zaman bana diyor ki, “Vücudunu yaptığınız kadar aklına çok fazla zaman ayırdığınızdan emin ol.”Meditasyon harika veya sadece kendiniz oturmak ve hiçbir şey düşünmek için beş dakika bulmak. Gerçekten yoğun ortamlarda nasıl yapılacağını öğreniyorum.
Araştırmalar, meditasyonun bir güzellik güçlendirici olduğunu ve beyninizi yaşlanmadan da koruyabileceğini gösteriyor. Kendi pratiğinizi başlatmaya hazır? İşte nasıl. Ve Nikki Reed gibi güzellik rutininizi DIY istiyorsanız, bu dört şaşırtıcı cilt bakım tarifi, mutfağınızda zaten stokladığınız süper gıdalara sahiptir.
