Bir gastroenterolog ve psikologa göre, kaka yaptıktan sonra neden daha iyi bir ruh halinde olabilirsiniz?

Kabızlık strese neden olabilir

Kaka yaptığınız zor zaman olursa, nihayet yaptıktan sonra potansiyel ruh hali artışı o kadar büyük olur (sizi yıpratmazsa). “Kabızlık, tuvalete ne zaman gidebileceğiniz ve gününüzü nasıl sınırlayacağınız konusunda endişe verici düşünceleriniz olabileceğiniz kaygıya neden olabilir” diyor Dr. Gambino. Yani bağırsak hareketi, bu zihinsel gerginliği hafifletmek için ihtiyacınız olan tek şey olabilir.

İyi bir kaka sizi somutlaştırır

"Vücudunuz ve bağırsaklarınız üzerinde hiçbir kontrolünüz olmadığını hissetmek sizi güçsüz ve çaresiz hissettirebilir ve bu durumda birçok insan vücutlarının onlara ihanet etmiş gibi hissetmekten bahsediyor ”diyor Dr. Gambino, kabızlık ve uzak kuzeni gibi bağırsak sorunları hakkında konuşan, ishal. Böylece normal bir kaka bu korkuyu hafifletmek için çok şey yapabilir. “Kendinize düşünebileceğiniz bir rahatlama duygusu var, 'Sonunda yaptım!`` Ve gerçek bir başarı gibi hissedebilir, böylece ruh halinizi yükseltebilir ”diyor Dr. Gambino.