Dance Cardio'nun daha manevi kuzeni ile Tanrıça titreşimleri yoğun (ve dürüst olmak gerekirse, eğlenceli)

Kendinden geçmiş dans törenleri oditoryumlarda, yoga stüdyolarında, dans salonlarında, organizatörlerin onları tutmak istedikleri ve insanların tipik olarak içeri girmesi, ayakkabılarını çıkarması ve hepsinin ellerini tuttukları bir daire oluşturduğu her yerde yapılır.

Her şey kapsayıcılıkla ilgilidir, yani her yaştan, boyuttan ve yetenekten insanlar bu törenlere katılır.

Müzik genellikle elektroniktir, jungle ritimleri karışıktır. Her törenin genellikle 50 kadar insanı vardır ve tanıtımlardan sonra insanlar hareket etmeye teşvik edilir, ancak hareket etmek istiyorlar. Başka bir deyişle, takip edilecek adımlar yok: sadece kendinizi teslim etmek için bir ritim.

Dans tamamen doğaçlama ve umut şu ki, oturumun sonunda dansçılar kendileriyle daha ruhsal olarak uyum sağlıyor.

Kendinden geçmiş dans hakkında başka bir harika şey? Her şey kapsayıcılıkla ilgilidir, yani her yaştan, boyuttan ve yetenekten insanlar bu törenlere katılır. Patton'a göre, tekerlekli sandalyedeki insanları kendinden geçmiş dans yoluyla ifade ettiklerini görmek nadir değil.

Vücudun (dans) ecstasy

Kendinden geçmiş dans bir hareket biçimi olduğundan, endorfinleri akıyor. Kendinden geçmiş bir dans töreni sırasında (bir koşucunun yüksekliğine benzer) biraz yüksek yaşamak yaygındır, uzmanlar, özellikle hareket çok hızlı ve serbest akışlı olduğundan.

Kendinden geçmiş dansın bir başka yararı da topluluk yönüdür. Patton, insanların kendinden geçmiş dans törenlerinde sık sık arkadaş edindiğini söylüyor-özellikle de düzenli olarak katılırlarsa ve çalışmalar güçlü bir topluluk duygusunun mutluluk için faydalı olduğunu gösteriyorsa.

Kendinden geçmiş bir dans töreni sırasında biraz yüksek yaşamak yaygındır (bir koşucunun yüksekliğine benzer).

Ve manevi tarafınızla temasa geçmek istiyorsanız, kendinden geçmiş dans bunu gerçekleştirmenin mükemmel bir yoludur. Tüm tören baştan sona manevidir ve çoğu insan daha yüksek bir varlık duygusuyla bağlantılı hissettirmeyi bildirir.

Kendinden geçmiş dans herkes için olmasa da, hippi-ish yönünün sizi caydırmasına izin vermeyin. Sizi neşeyle doldurabilir ve sizi (en azından bir skosh) daha ruhsal olarak aydınlatılmış artı hissettirebilir, hatta yol boyunca yeni arkadaşlar bile yapabilirsiniz.