Sızdıran bağırsakları duymuş olabilirsiniz, ama ne dersi sızdıran beyin?

Nasıl çalıştığı, doktorların kanınızda bilişsel düşüşle ilişkili bir riski olan spesifik genleri aramasıdır (biyobelirteçler). O zaman hangi yiyeceklerin veya çevresel faktörlerin bu geni tetikleyebileceğini bulmak için doktorunuzla birlikte çalışabilirsiniz. Anksiyete ve depresyon gibi beyin hastalıklarına doğrudan bağlı biyobelirteçler de var. Biyobelirteçlerinizin size sahip olabileceğiniz en iyi bilgiyle kollarını bilmek ve evde genetik testler bu bilgiyi her zamankinden daha kolay kazanmayı.

Yeni takviyeler beyninize bir artış sağlamak için tasarlanmıştır

Beyin sağlığı, bilim adamlarının gıdalardaki belirli besin maddelerinin sağlıklı bir zihne nasıl katkıda bulunduğu hakkında bildiklerinden oluşan takviyeler alanını da ele geçiriyor. Birincisi, beyin bilincine sahip tüketiciler omega-3 takviyeleri aldı çünkü anti-enflamatuar özelliklerinin depresyon ve dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi zihinsel sağlık sorunlarına yardımcı olduğu gösteriliyor; Sonra, beyin sisi ve stresini azaltmaya yardımcı olmak için nootropikler olay yerine geldi. Şimdi, yeni takviyeler, beyin hücreleriniz ve vücudunuzun geri kalanı arasında ateş eden sinyalleri geliştirmek için özel olarak formüle edilmiştir, bu da tam olarak duraklar Yaşlılıkta iyi çalışmak.

En yeni ve en vızıltılardan biri, DR'den sonra sırasıyla bir anestezi uzmanı ve dermatolog olan James Lee ve Tess Mauricio'nun güç çift ekibi tarafından formüle edilen Liveli adlı bir çizgidir. Lee, bir beyin tümörünün neden olduğu keskin bilişsel düşüş yaşadı. “Demansı önlemek için yapabileceğiniz en büyük şey, egzersiz yaparken beyne kan akışını arttırmak ve K vitamini, kalsiyum ve resveratrol gibi yardımcı olan besinler almaktır”. Mauricio diyor. Liveli'nin karışımı, 13 vitaminin yanı sıra magnezyum, çinko, kalsiyum ve omega-3 yağ asitleri de dahil olmak üzere beynin ihtiyaç duyduğu 70 besin içerir.

Pazara yeni bir beyin takviyesi omax."[Beyin sağlığı] hakkındaki tüm araştırmalara bakmaya başladık ve bilişsel düşüşü ortadan kaldırmak, nörotransmisyonu, hücre-hücre iletişimi gerçekten iyileştirmek için her gün ihtiyacımız olan şey hakkında bu matrisle geldik, Yaşlanıyoruz, "diye ekleyen markanın baş ürün yenilikçisi Evan DeMarco, 30 yıllık klinik araştırmalara dayanıyordu. Peki kapsüllerin içinde ne var? Öncelikle, Alzheimer'in tedavisinde ümit verici sonuçlar gören iki omega-3 yağ asidi, eikosapentaenoik asit (EPA) ve dokosaheksaenoik asit (DHA) ve L-alfa gliserilfosforilkolin (alfa-gpc).

Dr. Ancak Jonas, omega-3 ve diğer beyin güçlendiricileri için takviyelere bağlı olarak uyarıyor ve omega-3 takviyelerinin klinik çalışmalarının, besinleri gıda yoluyla aldığınızda aynı olumlu etkilere sahip olmadığını göstermediğini söylüyor. “Yiyecekleri yediğinizde… sinerjik bir moda olarak adlandırılan şeyde birlikte çalışmış gibi görünen birden fazla bileşen elde ediyorsunuz-bireysel olarak birlikte çalışıyorlar” diyor.

Sağlıklı hücrelerinizi şimdi daha sonra kullanmak için banka

Beyin sağlığınızın sorumluluğunu üstlenmenin en yenilikçi yolu, sağlıklı kök hücrelerinizi, yani vücutta (beyin hücreleri dahil) birçok farklı hücre tipine (beyin hücreleri dahil) çoğalma ve büyüme potansiyeline sahip olan saha uzmanlaşmamış hücrelerinizi kurtarmaktır. Artık Forever Labs ile yapabilir. Kurucu Ortak Steven Clausnitzer, "Kendinizi bankacılık temelde yaşamın aşınmasını ve yıpranmasını deneyimlemeyen bir genç biyoloji havuzu yaratıyor.". Bilişiniz yavaş yavaş veya aniden başarısız olmaya başladığında, bir inme gibi katalizör bir olay nedeniyle, bu genç hücreleri vücudunuza yeniden tanıtabilirsin, böylece beyin hasarını onarabilir ve çoğalabilir, sağlıklı hücreler büyüyebilirler.

"Milyarlarca dolar, Alzheimer ve diğer beyin hastalıkları için tıbbı araştırmaya konuluyor ve [henüz kesin bir 'tedavi' olmamasının] nedeni, [hastalığa sahip olduğunuz zaman] ile çok geç, "Şirketi piyasaya sürmeden önce 15 yıl boyunca kök hücre terapileri okuyan Forever Labs kurucu ortağı Mark Katakowski diyor. "Genç benliğinizle birlikte artırarak vücuttaki kök hücrelerin kaybını yavaşlatmak, vücudun azalmaya yol açan bu şeyleri ortadan kaldırmasına yardımcı olabilir."

Katakowski haklı olsa da, demans ve bilişsel düşüşle ilgili diğer beyin hastalıkları için bir "tedavi" yok, umut verici araştırmalar ortaya çıkıyor. Şu anda, tedaviye yardımcı olmak için FDA tarafından onaylanan beş ilaç var. Semptomlara yardımcı olurken, hastalığın altında yatan nedenleri tedavi etmek için arama hala devam ediyor.

Düz bilimkurgu gibi görünen tedavilerle her şeye girmeye hazır olmasanız bile, şimdi en iyi şansı güvence altına alabilecek seçimler yapabileceğinizi bilmek. Dr olarak. Jonas tahmin ediyor, hastalığın önlenmesinin yüzde 80'i kontrol edebileceğiniz şeylerden geliyor.

Egzersiz, bilişsel düşüşün önlenmesinde de rol oynar. İşte hayatınıza yıllar eklediği kanıtlandı. Ve bunlar 100'e yaşamanıza yardımcı olabilecek kişilik özellikleri.