En güçlü cilt bakım antioksidanları için a'dan z'ye rehber

Bununla birlikte, tüm profesyoneller antioksidanların güzellik dolaplarınız için anahtar olduğunu düşünüyor ve ne kadar çok kullanırsanız,. "Düzenli olarak kaç antioksidan kullanmanız gerektiğine gelince… cevap: o kadar iyi olur!"Dr diyor. Nazary. "Serbest radikal oluşumun neden olduğu kararsız molekülleri ne kadar nötralize etmeye yardımcı olabilirseniz, hücrelerinizin ve cildinizin sağlığını ne kadar uzun süre kurtarabilirsiniz. Vücudunuzu ne kadar koruyabileceğiniz ve onarabileceğinizin gerçekten bir sınırı yok."

Dedi ki, orada var olan Cildiniz için güçlü süperstar olduğu bilinen bazı antioksidanlar. DL için kaydırmaya devam edin.

A vitamini: Bu, başka türlü kullanışlı retinoidleriniz olarak bilinir. "A vitamini, retinol ve retinoid ailenin, kollajen üretimini teşvik edebileceğini ve serbest radikal hasarıyla mücadele edebileceğini düşündüren en güçlü antioksidanlardan biri olduğunu söyleyebilirim" diyor Dr. Nazary. Lewis ve Dr. Mack bu konuda ona çok katılıyorum. "Retin-A kesinlikle en güçlü olacak" diyor Lewis. "Hücre cirosunu hızlandırır, görünür yaşlanma belirtileri üzerindeki etkisi nedeniyle kapsamlı bir şekilde incelenir ve hem anında hem de uzun vadeli etkilere sahiptir. Ayrıca kırılmaları ele alır ve doku ve yaş noktalarını geliştirir."

Mağaza

Alpha-h satın al vitamini serum $ 70 $ şimdi sarhoş fil a-passioni retinol krem ​​$ 74 Satın şimdi inkey listesi retinol serum $ 10

C vitamini: Tipik olarak meyve türetilen süperstar. "C vitamini güçlü bir antioksidandır ve serbest radikal çöpçü olmaktan başka, iyi bilinen bir doğal parlatıcıdır" diyor Dr. Mack. "Retinol gibi, kollajen üretimini artırmaya ve serbest radikallere karşı korumaya yardımcı olur."Lewis, aynı zamanda en çok" bilimin destekli "olduğunu ekliyor, kollajeni arttırıyor ve parlatıyor ve sıkılıyor. Bununla birlikte, dikkat edilmesi gereken bir şey: "C vitamini kararsız bir molekül olabilir ve etkinliğini hızlı bir şekilde kaybeder," diye açıklıyor Dr. Mack. "Hastaların C vitamini serumlarını serin, Darks yerlerini çekmecede saklamasını tavsiye ederim. THD veya Tetraheksydecyl askorbat gibi malzemeler için sık sık daha kararlı bir C vitamini görünümünü satın almanızı öneririm."Dr. Nazarian, E vitamininin de etkinliğini artırmaya yardımcı olduğunu ekliyor.

Mağaza

Şimdi satın al ursa major c vitamini serumu 54 $ 54 satın al şimdi avalon organikler yoğun savunma c vitamini yüz serumu $ 12 satın skinceuticals ce ferulic serum $ 166

E vitamini: Güzellik rejiminiz için dikkate alınması gereken başka bir antioksidan. "E vitamini cilt iyileşme sürecine yardımcı olur" diyor Lewis. Bununla birlikte, bu antioksidan ile dikkat edilmesi gereken tek şey, kırılmalara eğilimli iseniz en iyi seçenek olmayabilir. "Akne eğilimli hastalar için, sivilceyi kötüleştirebileceği için E vitamini içeren formülasyonlardan kaçınmanızı tavsiye ederim" diyor Dr. Mack.

Mağaza

Şimdi Satın Alma Dükkan E Vitamini Gecede Serum-Pet-In-Pets 26 $ Satın Al şimdi bir aşk organik E organik e gençlik koruma serumu $ 75 satın al şimdi jason yaş yenileme E vitamini 25.000 iu nemlendirici krem ​​$ 14

B3 Vitamini: Ayrıca niasinamid olarak adlandırılan bu antioksidan göreceksiniz ve bu gerçek bir cilt bariyeri güçlendirici. Lewis, "Bu anti-enflamatuar bir bileşen, sivilce ve rosacea için harika ve diğer antioksidanların performansını artırıyor" diyor Lewis. Çalışmalar, cildinizde nemi tutma ve ince çizgileri yumuşatma ve pigmentasyonu parlatma etkinliğinin arkasında.

Mağaza

Şimdi satın al La Roche -Posay Çift Onarım Yüz Nemlendiricisi $ 20 Satın Al Susanne Kaufmann Besin Konsantresi - Cilt Düzenleme $ 150 $ Şimdi satın al

Yeşil çay özü: Bu çay ekstresi, cildiniz için gerçekten güçlü bir antioksidandır. "Yeşil çay özü, yüksek miktarda antioksidanın bilinen bir kaynağıdır" diyor Dr. Nazary. Araştırmalar, cildinizin bağışıklığını artıran, iltihaplanma ile savaşmaya yardımcı olan ve cilde fotoğraf hasarına yardımcı olan bitki polifenolleriyle dolu olduğunu göstermiştir.

Mağaza

Şimdi satın al Innisfree Yoğun Nemlendirici Zengin Krem Yeşil Çay Tohumu $ 25 Satın Al Boscia Yeşil Çay Yağsız Nemlendirici $ 38 Satın Al Neojen Bio-Peel Gazlı Peeling-Yeşil Çay $ 27

Resveratrol: Bu bileşen daha az bilinir, ancak üzüm, kırmızı şarap ve bazı meyvelerden (diğer kaynakların yanı sıra) dayanan güçlü bir antioksidandır. "Resveratrol antimikrobiyaldir ve kanserle mücadele yeteneklerine sahip olduğu gösterilmiştir" diyor Lewis. İçerik üzerindeki araştırmaya göre, yaşlanma karşıtı özellikler, oksidatif stresle mücadele ve tenizin genel sağlığını arttırmak için cilt bakım rutininiz için bir başka iyi.

Mağaza

Şimdi Satın Al Caudalie Resveratrol Asansör Gece İnfüzyon Kremi $ 76 Satın Al Juice Güzellik Antioksidan Serum $ 48 Satın Al Naturopathica Tatlı Kiraz Parlatıcı Enzim Peel $ 58

Diğer cilt bakım rejimi zımbaları, güvenilir bir kuru cilt nemlendiricisinin yanı sıra uber hidrasyon hiyalüronik asit serumu içerir.