Zaten dozlarını alanlara 'aşı kıskançlık' hissediyorsanız yalnız değilsin

Ve aşı planları çok geniş bir şekilde farklılık gösterdiğinden, bir tane alma sıranızın ne zaman gelebileceğini bilmek için istikrarlı bir zaman çizelgesi yoktur, bu da bazılarının o zamanın o zamanın olacağını sorgulamak için bir işaret olarak alabileceği bir zaman çizelgesi yoktur durmadan Gelmek. "Listede yüksek değilseniz, bir endişe var, 'Ya tükenirse?'ve' ne zaman benim sıram?'"diyor Dr. Jackman. "Bu yüzden insanlar için aciliyet ve istikrarsızlık durumunu sürdürüyor ve rahat bir varoluşa geri dönme yeteneğini uzatıyormuş gibi geliyor."

Connecticut merkezli 30 yaşındaki Taylor Barlow, "Bu çok dağınık bir zihinsel zihniyet, çünkü en savunmasız insanların ihtiyaç duydukları şeyi almasını istiyorum, ama aynı zamanda benimkini almak istiyorum" diyor. "Pek çok farklı kural görmek zor, çünkü en azından tutarlı olsaydı, 'Benimkim yok, ama durumumdaki her insan için aynı şey, çünkü birlikte olduğumuz için.Ama sonra bunu düşündüğüm için kendimi kötü hissediyorum."

Aşı kıskançlığının olduğu yerde, aşı suçluluk da var

Bazı yerlerde, aksi takdirde listenin sonunda olacak insanlar, doğru zamanda doğru yerde olmak için aşıları güvence altına alabildiler. Ülke genelinde, "aşı kovalayıcıları", bir günün sonunda atılması gereken kullanılmayan bir dozu puanlama umuduyla kliniklerde sıraya giriyor.

Aşılar hakkında bilmeniz gerekenler:

25 yaşındaki Kelly*-Bu altta yatan koşulları olmayan-bu yılın başlarında Teksas'ta aşı alabilmiştir ("onları hotcakes gibi veriyorlar" diyor). "Bunu elde ettiğim için minnettarım, ama diğer eyaletlerdeki arkadaşlarımın benimkinden daha kötü koşullarla randevu alamadığını duymak beni çok üzüyor" diyor. "[Aşı distribütörleri] açtıkları şişeleri kullanmak zorundalar, bu yüzden boşa harcayacakları için üzerine atladım. Ama gerçekten ihtiyacı olan ve alamayan arkadaşlarımla konuştuğumda kendimi suçlu hissediyorum."

Suçluluk ve kıskançlık, utanç duygularına dayanır ve aşı durumunuz ne olursa olsun bir twinge deneyimleme konusunda harika hissetmeseniz de, ne duygusal tepki haksız veya anormal değildir. "Her zaman insanlara söylüyorum, ne hissettiğini hissetmelisin. Duygularınızı yargılayıp inkar etmeye çalıştığınızda, kendinize şefkat vermiyorsunuz ve bu daha zararlı olabilir "diyor Dr. Jackman. Başka bir deyişle, aşı hakkında kıskanmak sorun değil-bu yüzden yargılamadan deneyimlemeye izin vermeye çalışın (çizgiyi kesmek için plan yapmadığınız sürece).

*İsim değiştirildi

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.