Dermatologlara göre cilt için en iyi 10 uçucu yağ
Bugün, öncelikle onları topikal olarak uyguladığınızda elde ettiğiniz uçucu yağlara odaklanmak için buradayız.
Cilde uçucu yağlar nasıl uygulanır
Bu makalenin sonunda, uçucu yağları cilt bakım rutininize dahil etmeye istekli olacaksınız. Ne yaparsanız yapın, işlemi acele etmeyin ve güçlü yağları doğrudan uygulayın. Önce bir taşıyıcı yağda seyreltmek önemlidir.
“Uçucu yağlar son derece konsantre edilir ve cilde doğrudan uygulama için çok güçlü olabilir” diyor Dr. Badreshia-Bansal. "Onları bir taşıyıcı yağla seyreltmek, cilt tahriş veya duyarlılaşma riskini azaltmaya yardımcı olur."
Tahrişi önlemeye ek olarak, taşıyıcı yağlar, bir uçucu yağın uygulama bölgesini en üst düzeye çıkarır. “Taşıyıcı yağlar, uçucu yağların cildin yüzeyine yayılması için bir ortam sağlar, hatta uygulama ve daha iyi emilim sağlar” diyor Dr. Badreshia-Bansal.
Uçucu yağlar için alışveriş yaparken, sepetinize bir veya iki taşıyıcı yağ eklemek isteyeceğinizi söylemek yeterli. “Yaygın taşıyıcı yağlar jojoba, hindistancevizi, tatlı badem ve zeytinyağı içerir” diyor Dr. Badreshia-Bansal. “Genellikle cilt tarafından iyi tolere edilirler ve hatta nemlendirme ve beslenme gibi kendi faydalarını bile sunabilirler."
Genel olarak, son olarak cilt hazır karışımınız, besleyici bir taşıyıcı yağda güçlü uçucu yağın yüzde 1-3'ünden fazlasını içermemelidir. Bu, taşıyıcı yağın onsu başına yaklaşık 12 damla uçucu yağa eşittir.
Önlemler
Uçucu yağlar çok sayıda tenli faydayı sağlasa da, hatasız değiller. “Neredeyse tüm uçucu yağlar alerjen içerir ve alerjik kontakt dermatitin yaygın bir nedenidir,” diye uyarıyor Hadley King, tıbbi ve kozmetik dermatoloji konusunda uzmanlaşmış bir board sertifikalı dermatolog olan MD.
Özellikle, dr. Badreshia-Bansal, narenciye yağları gibi bazı uçucu yağların “güneş ışığına duyarlılığı artırabileceğini ve potansiyel olarak güneş yanığı veya cilt pigmentasyon değişikliklerine yol açabileceğini söylüyor.”Ayrıca, bazı insanların uçucu yağlar tarafından tetiklenebilecek önceden var olan botanik alerjileri olduğunu söylüyor. “Bazı uçucu yağlar ilaçlarla veya tıbbi durumlarla etkileşime girebilir” diye ekliyor. “Örneğin, çay ağacı ve lavanta yağlarının hormonal etkileri vardır ve hormonla ilişkili koşulları olan bireylerde dikkatle kullanılmalıdır."
Bu nedenle, sadece bir taşıyıcı yağ kullanmakla kalmaz, aynı zamanda belirli bir cilt alanının her yerinde uçucu bir yağlamadan önce bir yama testi yapmak çok önemlidir. Daha büyük uygulama alanlarında ilerlemeden önce cildinizin yağa nasıl tepki verdiğini belirlemek için 24 saat bekleyin.
Badreshia-Bansal, “Belirli sağlık endişeleriniz, tıbbi koşullarınız veya hamile iseniz, güvenlik için uçucu yağları kullanmadan önce bir dermatologa, sağlık uzmanına veya aromaterapiste danışmanız tavsiye edilir” diyor. "Bireysel cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza göre kişiselleştirilmiş tavsiyeler sağlayabilirler."
Satın almadan önce ne düşünmeli
Cilt için uçucu yağlar için alışveriş yapmak, biraz gereken özen gerektirir. Tahriş endişelerine ek olarak, rutininize bir tane eklemeden önce birkaç şeyi akılda tutmak önemlidir.
“Saf, katkısız ve tercihen üçüncü taraf kalite için test edilen uçucu yağlar sağlayan saygın markaları arayın”. Badreshia-Bansal tavsiye ediyor. Ek olarak, “onları ışık ve hava maruziyetinden koruyan, kalitelerini düşürebilen karanlık, cam şişelerde depolanan uçucu yağları aramayı söylüyor."
Ayrıca etiketlere karşı dikkatli olmalısınız. “Esansiyel yağın özel kaynağını doğrulamak için botanik adıyla (cins ve türler) etiketlendiğinden emin olun” diyor. “Ve 'koku yağı' veya 'parfüm yağı' olarak etiketlenmiş ürünlere dikkat edin, çünkü bunlar sentetiktir ve gerçek uçucu yağlarla aynı faydaları sağlamaz."
Artık uçucu yağ tedarik ve uygulamasının temellerini hızlandıracağınıza göre, önde, cilt için en iyi 10 esansiyel yağı bulun.
Hassas cilt için en iyi esansiyel yağı: papatya yağı
“Papatya yağı iltihabı yatıştırır ve azaltır, egzama veya rosacea gibi hassas veya tahriş olmuş cilt koşulları için yararlı hale getirir” diyor Dr. Badreshia-Bansal. Papatya Yağı kullanmanın en sevdiği yolu? Bir taşıyıcı yağ ile karıştırın ve sakinleştirici bir yüz tedavisi için cildinize masaj yapın.
Kuru cilt için en iyi esansiyel yağı: neroli yağı
“Bir nemlendirme kahramanı olan neroli esansiyel yağı, hücrelerimizdeki nemi yenilemeye ve kilitlemeye yardımcı olur,” diyor AVA MD dermatolojisinin kurucusu AVA Shamban. "Ayrıca kuru veya susuz cilt için cilt bariyerini yumuşatmak ve korumak için yumuşatıcı güçler vardır, muhteşem bir parıltı verir."Parlayan ciltler için en iyi uçucu yağlardan birini arıyorsanız, bu çiçek özü şeklinde buldunuz.
Rejiminize eklemek için, bir veya iki neroli yağı bir çay kaşığı taşıyıcı yağına karıştırın ve yüzünüze, boynunuza ve göğsünüze uygulayın.
Kombinasyon için en iyi esansiyel yağ: Ylang-Ilang Yağı
Ylang Ylang Yağı, kontakt dermatitin yaygın bir nedeni olduğu bilindiği gibi, daha zor amaçlı yağlardan biridir, DR. Kral. Bununla birlikte, yine de önemli faydalar sunar, böylece yama testiniz iyi gittiği sürece, bu, özellikle kombinasyon ciltleri için harika olan bir uçucu yağdır. “Sebum üretimini dengeler, cilt esnekliğini artırır ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir” diye açıklıyor Dr. Badreshia-Bansal.
Ylang-Ilang Yağı kullanmak için, DR. Badreshia-Bansal, bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmasını ve aynı şekilde bir yüz yağı yapmayı önerir (rutininizin hidrasyon ve aktif bileşenlerde sızdırmazlığı için son adımı olarak). Daha da sakinleştirici bir deneyim için, esansiyel yağ infüzyonlu taşıyıcıyı sıcak bir banyoya eklemeyi ve bir ıslatma için atlamayı söylüyor.
Tahriş olmuş cilt için en iyi esansiyel yağı: lavanta yağı
Derms, en iyi kokulu esansiyel yağlardan biri olmanın yanı sıra, lavanta cilt onarımı için en iyi yağlardan biri olarak görülüyor. “Lavanta esansiyel yağı, tahriş olmuş cildi sakinleştirir ve yatıştırır, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve yara iyileşmesini teşvik eder” diyor Dr. Badreshia-Bansal. "Tüm cilt tipleri için [harika], özellikle hassas veya tahriş olmuş cilt."
Cilt bakım rutininize lavanta yağı eklemek için, birkaç damlayı jojoba veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağla birleştirmeyi ve nemlendirici olarak uygulamayı veya banyo suyuna eklemeyi söylüyor.
Yağlı cilt için en iyi esansiyel yağı: jojoba yağı
Jojoba yağı teknik olarak bir taşıyıcı yağdır, ancak kendi başına bir sürü faydası vardır. “Mükemmel nemlendirme sağlar, doğal petrol üretimini dengeler ve komedojenik değildir” diyor Dr. Badreshia-Bansal, özellikle yağlı veya kombinasyon olan tüm cilt tipleri için muhteşem olduğunu belirterek.
Klasik uçucu yağların aksine, cilt için jojoba yağı nemlendirici olarak solo kullanılabilir-bir taşıyıcı yağ ile karıştırılması gerekmez.
Akneye eğilimli cilt için en iyi esansiyel yağı: Çay ağacı yağı
“Antimikrobiyal özellikleri ile tanınan çay ağacı yağı, akneye neden olan bakterilere karşı etkilidir ve aşırı yağ üretimini kontrol etmeye yardımcı olur” diyor Dr. Badreshia-Bansal. Bu nedenle, yağlı, akne eğilimli ve kombinasyon ciltleri için harika bir bileşen eki.
Badreshia-Bansal, kullanmak için birkaç damla çay ağacı yağı bir taşıyıcı yağ ile karıştırılmasını ve spot tedavi olarak uygulanmasını veya bir jel temizleyicisine dahil edilmesini önerir.
Sivilce Önleme için En İyi Uçucu Yağ: Kekik esansiyel yağı
Kekik esansiyel yağı, kontakt dermatit için başka bir yaygın suçludur, ancak faydaları risklerinden daha ağır basar (yani, cildiniz başa çıkabildiği sürece). “Antimikrobiyal özelliklere sahiptir-akne ile ilişkili iki bakteriyi öldürmeye yardımcı olur: Propionibacterium ve Staphylococcus epidermidis” diyor Dr. Kral. Kral. Bu nedenle, mevcut kırılmaları tedavi etmeye ve gelecekteki araları önlemeye yardımcı olabilir.
Kekik esansiyel yağının ödüllerini kendiniz elde etmek için, bir taşıyıcı yağ, temizleyici veya nemlendiriciye birkaç damla karıştırın.
Yaşlanan cilt için en iyi esansiyel yağı: yangözlü yağ
“Subkincense yağı, cilt hücresi rejenerasyonunu teşvik eder, sıkılaştırır ve tonları ve ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltır” diyor Dr. Badreshia-Bansal. Cilt sıkılaştırması için en iyi esansiyel yağlardan biridir, bu da olgun cilt ve yaşlanma karşıtı rutinler için harika hale getirir.
Rutininize sığla yağı eklemek için DR. Badreshia-Bansal, onu bir taşıyıcı yağla harmanlamayı ve yüz serumu olarak kullanmayı söylüyor. Alternatif olarak, yaşlanma karşıtı bir destek için besleyici bir nemlendiriciye bir veya iki damla ekleyebilirsiniz.
Hormonal cilt için en iyi esansiyel yağı: adaçayı yağı
DR'ye göre. Badreshia-Bansal, adaçayı esansiyel yağı, nemlendirici, dengeleme doğası sayesinde hormonal cilt için harika bir seçimdir. Dr. Shamban, adaçayı yağının “Yorgun, donuk veya susuz cilt için susuzluk susuz bir içecek olduğunu belirterek. Hücre rejenerasyonunun anahtarı olan ve eski hücreleri yeni kollajen ve elastin ile değiştirmenin anahtarı olan A vitamini ve kalsiyum bakımından zengindir.”Ve doğal bir büzücü görevi gördüğü için, aynı zamanda kombinasyon, yağlı ve akne eğilimli cilt tiplerini dengelemeye yardımcı olur.
İlgisini çekmiş? Bir taşıyıcı yağa veya en sevdiğiniz nemlendiriciye birkaç damla karıştırarak cilt bakım rutininize adaçayı yağı ekleyin. Sonuçlara uygulayın ve hayret et.
Kepek için en iyi esansiyel yağı: Biberiye yağı
Biberiye yağı cilt ve kafa derisi için mükemmeldir. “Serbest radikalleri nötralize etmek için güçlü bir öz, biberiye yağı hiperpigmentasyona ve sıkma etkisi sunan büzücü özelliklerle düzensiz cilt rengi ve tonuna yardımcı olur” diyor Dr. Shamban. "Aynı zamanda cildinize içten dışa sağlıklı bir parıltı verecek kan dolaşımını ve oksijenasyonunu artırmaya yardımcı olur."
Bu arada DR. King, Rosemary'nin sunduğu kafa derisi avantajlarına odaklanıyor. “Biberiye yağı, kepek ve kafa derisi sivilcesini yönetmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal ve anti-enflamatuar özellikler içerir” diye belirtiyor.
Tüm uçucu yağlarda olduğu gibi, en iyi bir taşıyıcı yağa infüze edilir ve seçilen arıtma alanına topikal olarak uygulanır.
