Hangry olduğunuzda tamamen yere çarpan 20 sağlıklı tuzlu atıştırmalık

11. Jalapeno mısır ekmeği kekleri

Muffins'in tatlı olması gerekmez. Sıcak pişmiş bir iyilik şeklinde tuzlu ve tuzlu bir şey için, bu gluten ve süt içermeyen kekleri deneyin.

12. Ama serbest granola

Muffins'e benzer şekilde, granola genellikle tatlı olarak düşünülür, ancak tuzlu bir bükülme de verilebilir. Bu, kenevir tohumu, balkabağı tohumu ve chia tohumları dahil protein açısından zengin bileşenlerle yüklenmiştir. Zerdeçal, turuncu lezzet ve deniz tuzu dokunuşu onlara bol miktarda lezzet verir.

13. Tatlı patates kızartması

Tuzlu yiyecekler reçelinizse, sıcak bir porsiyonu sevme ihtimalinizdir. Pişirildiklerinde aslında besin açısından zengin bir atıştırmalık olabilir. Tatlı patatesler lif, potasyum ve A vitamini ile doludur. Bu tarif aynı zamanda üç farklı sos türü yapmak için talimatlar içerir: Chipotle Aioli, Avokado Wasabi ve Demirhindi Ketçap.

Tarif alın: Tatlı patates kızartması

14. Chewy Trail Mix kurabiyeleri

Trail Mix Çerezleri? Çok akıllı. Bu tarif vegan ve glutensizdir, bu nedenle çok sayıda yiyenlerin tadını çıkarabilir.

Tarif Alın: Chewy Trail Mix çerezleri

15. Deniz yosunu

Deniz yosunu, kalsiyum, iyot, A vitamini ve C vitamini dahil besinlerle doludur, bu da onu çok sağlıklı bir atıştırmalık yapar. Just Nori, Susam Yağı ve Tuz Dokunuşu ile Nasıl Yapacağınızı görün.

Tarif Alın: Seaweed Cips

5 $ altında 5 sağlıklı tuzlu atıştırmalık

Kendi atıştırmalıklarını yapmak için vaktiniz yok? İşte Gorham'ın yerini vururken hala besin açısından zengin olma gereksinimlerini karşılayan beş tane.

Çünkü yukarıdan karnabahar krakerleri (6 paket) - 22 $.00

Karnabahardan yapılmış, bu krakerlerle geleneksel beyaz unla yapılanlardan daha fazla lif elde edersiniz. Ayrıca mercimek unu ve ccassava'dan porsiyon başına iki gram protein var.

Şimdi al

365 tarafından Whole Foods Piyasası Organik Pretzel Twists - 2 $.00

Pretzelleri seviyorsanız, ancak sodyum alımınızı kontrol altında tutmaya çalışıyorsanız, tuzsuz olanlara gidin,. Sadece dört organik malzemeyle yapılırlar.

Şimdi al

Medley Hills Çiftliği Sıcak Wasabi Yeşil Bezelye - 14 $.00

Atıştırmalık senin küçük bir vuruş yapmasını istiyorum? Bu wasabi yeşil bezelye ısıyı getiriyor. Bezelye de mükemmel bir protein kaynağıdır, bu atıştırmalık harika bir gün ortası enerji güçlendirici.

Şimdi al

Pipcorn Mısır Dippers (3 Paket) - 16 $.00

Daha da iyi olmak için en sevdiğin fritos çantası. Etikette bulacağınız tek malzemeler yadigarı mısır, ayçiçeği yağı ve deniz tuzudur.

Şimdi al

Üç Baba Patlamış Mısır (6 Paket) - 27 $.00

Patlamış mısır klasik bir sağlıklı tuzlu atıştırmalıktır. Bu markayı diğerlerinden ayıran şey, organik ve B vitaminleriyle güçlendirilmiş olmasıdır. Ayrıca dört gram protein hizmeti var.

Şimdi al

İster kendi atıştırmalıklarınızı yapmak ister bir tane satın almak isteyin, aralarından seçim yapabileceğiniz birçok sağlıklı tuzlu atıştırmalık seçeneği var. Buradaki listelerdeki her şey, tipik otomat ücretinizden daha fazla besin açısından zengindir ve çok daha iyi bir heck tadı. Bu bir snacktime kazan-kazan!

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.