3 NYC Maraton Veterinerleri Yeni Eğitim Ayakkabıları Test Edildi HER GELİŞİMLERİ

İster bir maraton için antrenman yapın, ister ara sıra üç mil koşunun tadını çıkarın, Külkedisi'nin terlikinin koşu ayakkabısı eşdeğerini bulmak, sadece yaralanmayı önlemek için değil, aynı zamanda her gün bağlanmayı dört gözle bekliyorum (iyi görün, Daha iyi antrenman, değil?).

Ancak bazen, yol giyilen çiftinize olan bağlılığınızı değiştirmek bir şey bulmanıza yardımcı olabilir eşit Daha iyisi-bu yüzden üç uzun mesafeli koşucuya tam da bunu yapmak için meydan okuduk.

New York City Maratonu'nun önünde, koşu meraklılarını, yepyeni, kuzey ışıklarından ilham alan güneş duş tonlarında üç stilden birini almakla görevlendirdik-bu da gittikleri ile nasıl karşılaştırıldıklarını görmek için bir dönüş tekme.

Tam Açıklama: Bu bayanlar koşuyor çok fazla (Haftada 80 Mil'e kadar!), bu yüzden tomrukçuluk milleri, doğru ayakkabılar ve aradaki her şey hakkında bazı güçlü fikirleri var.

Asics Solar Duş Koleksiyonu spor ayakkabılarının günlük koşu ayakkabılarına karşı nasıl durduğunu görmek için okumaya devam edin.

Emily Fayette, koşu koçu, volan eğitmeni ve The Healthy Hustle'ın kurucusu

Fayette, birincil ulaşım modu olarak koşmayı kullanıyor ve ikinci maratonu için eğitim alıyor (amacı, üç saat içinde beş NYC ilçesinin hepsini yapmaktır). Genellikle her hafta yaklaşık 80 mil civarında kalmaya başladığından, ayakları alabilecekleri tüm TLC'yi kullanabilir.

"Konfor benim için her şey," diyor Fayette. "Ve güneş duş jel-cümülüs 20 sp ayakkabı son derece rahat ve hafif. Onları giyen ilk günüm beş mil yürüdüm ve NYC'nin etrafında dokuz mil koştum."

"Seni kilometrelerce gülümsemenizi sağlayacak bir ayakkabı bulmak istiyorsun!"

Bir koşu koçu olarak görevi, tüm koşucuların "Aldıkları her adımda maksimum sevinçini bulmasına" yardımcı olmaktır, bu yüzden ayakkabı ruh eşinizi bulmak için tavsiyesi birden fazla çift denemekten uzaklaşmıyor.

"Hepimizin kendi doğal adımlarımız var, yani tüm koşucular için" tek bir boyuta uyuyor "anlamına geliyor" diyor. "Doğru koşu ayakkabısını bulmaya çalışırken deneme yanılma çok önemlidir. Seni kilometrelerce gülümsemenizi sağlayacak bir ayakkabı bulmak istiyorsun!"

Emily Abbate, serbest yazar ve yaratıcısı/engelli bir ev sahibi

Kendi kendini ilan eden bir spor ayakkabı kafası (70'den fazla tekme sahibi), Abbate yıllardır bir asics sadık bir kişi oldu ve asics jel-nimbus'ta altı maratonunun neredeyse tamamını (NYC bu sonbaharda olacak) çalıştırdı benzersiz desteklerinin.

"Doğru spor ayakkabı, daha uzun yarışları fethetmek için mutlak bir zorunluluktur" diyor. "Mükemmel ayakkabılarda bile, uzun vadede ayaklarınız yorgun olacak. Benim için, bir çift asic giydiğimde ayaklarım en az yorgun hissediyorum."

"Benim için, bir çift asic giydiğimde ayaklarım en az yorgun, kramp veya rahatsızlık duymadan hissediyor."

Öyleyse, güneş duş jel-kayano 25 sp için güvenilir jel nimbusunu değiştirdiğinde ne oldu?

Abbate, "Ayakkabı süper rahat ve bana desteklenirken ve istikrar sağlarken kısıtlama olmadan hareket etme özgürlüğü veriyor" diyor. "Parlak renkler beni Soho sokaklarında Batı Yakası Karayolu Koşusu yolunda metrodan öne çıkardı. Tıpkı yemin ettiğim diğer asics gibi (jel-nimbus, dynaflyte), bunları normal rotasyonuma eklediklerini kesinlikle görebiliyordum."

Mary Johnson, USATF sertifikalı koşu koçu ve asansörün sahibi.Koşmak.Rol yapmak.

Johnson, bu yıl NYC Maratonu'nda oturuyor (2010'dan beri sekiz maraton koşuyor). İyileşmesi üzerinde çalışırken, uygun şekilde destekleyici ayakkabılar giymek onun için özellikle çok önemli oldu.

"Herhangi bir yeni koşucuya söylediğim ilk şey, 'Yerel koşu mağazanıza git ve bir ayakkabı için takıl'" diyor. "Bir seferde birkaç saat koşmak zor Hangi ayakkabının içinde olursanız olun. Bir maratoncu bir yarış boyunca milyonlarca adım atacak, bu yüzden koşu yürüyüşünüz için en uygun ayakkabı ile kendinizi başarıya kurmak çok önemli."

Kendi yürüyüşünü en çok uygun bulduğu ayakkabı Asics Gel-cümülüs, ancak yeni güneş duşu GT-1000 7 SP'leri için kırık çiftini değiştirdiğinde, rahatlık testini uçan renklerle geçtiler- Şok emici jel teknolojisi.

"Ben tarafsız bir koşucuyum ve yastıklı bir şeyi tercih ediyorum" diyor. "Güneş duş ayakkabısının parlak, canlı rengi gerçekten çekildiğim bir şey ve GT-1000 7 SP'nin yastıklaması harika. Kesinlikle normal rotasyonuma eklemeyi planlıyorum."

ASICS ayakkabıları alışveriş

Şimdi Satın Al Güneş Duş GT-1000 7 SP $ 90 Satın Al Güneş Duş Gel-Cümülus 20 SP $ 120 Satın Al Güneş Duş Jel-Kayano 25 SP $ 160

ASICS ile ortaklaşa

En iyi fotoğraf: kıyı hareketleri