Rockstar Peloton eğitmeni Robin Arzon'dan çaylak koşucular için 3 ipucu
Dönem ağrıları kilometrenizi sıyırıyorsa, bu ipuçları size yardımcı olacaktır. Ve her zaman plajda çıplak ayakla koşmanın iyi bir fikir olup olmadığını merak ettiyseniz, işte cevabınız.
Tracy Anderson'ın Madonna ve Gwyneth Paltrow'un zaten çarpıcı fizikleri (tam olarak en büyük kaybede...
Profesyonel dansçılar Flik Swan ve Victoria Marr, tamamen çevrimiçi olan bale bazlı bir egzersiz ola...
New York'taki popüler salsa kulüplerinden herhangi birine gittiyseniz (veya bir j izlediyseniz. Lo-p...