Yaz dileği listenizi gerçekten gerçekleştirmenize yardımcı olacak 3 dönüştürücü niyet
Kaygısız hafta sonlarınızın değerli olduğunu bilerek, Aslında Kova listenizi tek bir basit eylemle fethedin: Sezon için niyetlerinizi şimdi ayarlayın.
"Güneş, dünyanın dört bir yanında ışık ve sıcaklık sağlayan yaşamın kendisinin kaynağıdır. Yazın başlangıcı canlılık ve çocuk benzeri bir parlaklık yaratır ve iyileştirici enerjisi onu büyüme fırsatları ile zenginleştirir, "diyor Enerji Tıbbı Sezgisel Bridget Ambrose. "Güneşin ısısı ve gücü, ışıltılı benliğinizi parlatma ve ifade etme yeteneğinizin güçlü bir hatırlatıcısı olarak hizmet edebilir."
"Güneşin ısısı ve gücü, ışıltılı benliğinizi parlatma ve ifade etme yeteneğinizin güçlü bir hatırlatıcısı olarak hizmet edebilir."
Büyüyü artırmanıza yardımcı olmak için Zoëtry® Wellness & Spa Resorts ile güçlerini birleştirdik-Punta Cana, Montego Körfezi, Isla Mujeres ve Riviera Maya gibi yerlerde ultra sakin sahil destinasyonlarının koleksiyonu, iyi hisleri uzatmak için üç stratejiyi paylaşmak için Yaz ve ötesi. Dört rüya gibi Meksika ve Karayip özellikleri ile her biri lüks avantajlar ve bir sonraki seviye spa ile yerel kültür ve mutfağa sürükleyici bir deneyim sunan her tesis yapılmış Toplam zihin-beden sıfırlama için.
Yaz sezonunu en üst düzeye çıkarmanın 3 yolu için okumaya devam edin.
1. Yeni destinasyonlara seyahat ederek ufuklarınızı genişletin
İhtiyacın yok ton okyanus kıyısında bir vaha (ideal olarak, iyi yemekleri, köpüklü Karayip suları ve bozulmamış plajları ile bilinen), ancak kaçmak için daha önemli bir neden var: Mega refah artışı, keşiften alabilirsiniz.
Yaz, yılın doğal orta noktasıdır, yani çoğumuz yaklaşık beş ay boyunca bir ofis işine gidip geldiğimiz anlamına gelir. "Aynı insanlarla aynı tür şeyleri yapmak ve aynı rutinleri takip ederek, deneyimlerimizin menzilini gerçekten daraltıyoruz ve daha az canlı ve tatmin olmuş hissediyoruz" diyor Wellness Koçu Cristal Morrison.
"Seyahat etmek bizi yenileyecek ve bize yeni bir yaşam süresi verecek."
Hayalinizdeki kaçamağınız sıcak taş masajları, ya da kumdan uzakta tenha süitler veya hindistancevizi su havuzları içmek için rahat günler içeriyor olsun, tüm avantajlar için zoëtry wellness & spa tatil köylerinde puan alabilirsiniz-dinlenmek ve sıfırlamak için gereklidir. veya Eylül için seyahatinizi rezerve edin.
Morrison, "Seyahat etmek bizi yenileyecek ve bize yeni bir yaşam süresi verecek" diyor. "Eve ilham aldın, biraz daha uyanık, yenilenmiş. Ruhsal olarak, başkalarıyla ve bu gezegenle olan bağlantımızı hatırlatırsınız. Ve hayatınıza daha fazla sevgi ve hoşgörü izin vermeyi açar."
2. Her deneyimi en üst düzeye çıkarmak için farkındalıklara dokunun
Profesyonel İpucu: Farkındalık, ister Zoëtry Paraiso de la Bonita'daki bir katamarandan gün batımı manzarasında devam ediyor, isterse sulu mevsimsel ürünlerle patlayan bir yemek olsun, günlük yaşamda kullanabileceğiniz bir tekniktir. Dikkat dağıtıcı unsurları (güle güle, Instagram) ortadan kaldırın ve besleyici bir tabağın tadını çıkarın-tüm tatlar, dokular ve besinler. Morrison, "Dikkatli yemek pratik yaptığımızda, almak üzere olduğumuz şey için minnettarlığı ifade etmek için yemek yemeden önce bile zaman alıyoruz" diyor Morrison.
Önünüzdeki yerel ceviche'yi yavaşlatmak ve takdir etmek (elbette Meksika'daki okyanus görünümü balkonunuzdan) sağlıklı gıda seçimlerinin güçlendirilmesine yardımcı olabilir. Morrison, "Yiyecekleri bu şekilde takdir ederek, gıda ile çok olumlu bir ilişki geliştiriyoruz ve doğal olarak sevgi ile üretilen ve büyüyen yiyecekleri seçiyoruz, bu da bizi besleyecek" diyor.
Zoëtry Wellness & Spa Resorts, 7/24 gurme yemekleriyle bir sezon düşünceli yemek saatlerini başlatmayı kolaylaştırır. Gerçek için: Sonsuz ayrıcalıklar® teklifleri, mevsimlik ürünler ve yerel tariflerle yapılan açık havada yemekler içerir (zoëtry villa rolandi isla mujeres, ödüllü bir şef tarafından yapılan yedi çeşit bir yemeğe girebileceğiniz). Ayrıca her şey dahil menüde? Yemek dersleri, tadımlar ve ikindi çay zamanı. 
3. Topraklanın ve küçük anlarda denge bulun
Kum saflarında okunan bir plajla ürpermenin bir nedeni var tatlı Yaz öncelikleri listenizde yüksek. Ambrose, "Güneş dolu yazın daha uzun günleri daha yavaş, devam eden bir hız yaratıyor," diyor. "Kendine ve diğerlerine yeniden bağlanma için yer sağlayan senaryosuz zamanla yetenekli olduk."
Ama tüm boş zamanlarla, nasıl olduğundan nasıl emin olursun? Aslında Kendinizi yenilemek? Ambrose, "Gözlerinizi kapatmak ve yüzünüzdeki güneşin sıcaklığını fark etmenizi, cildinizdeki ince esintiyi fark etmenizi öneririm.". "Kuşları dinleyerek ve hatta yanından geçen arabaları zihninizi temizleyebilir, sakinleştirebilir, enerjinizi şarj edebilir ve sezgisel benliğiniz ve kaynağınızla bağlantınızı güçlendirebilir."
Plaj kenarındaki yoga veya meditasyon, elmas enerji yüzü (evet, bu gerçek bir şey) veya hatta zoëtry agua punta cana'da binicilikle Zoëtry Wellness & Spa Resorts'da kendinizle bağlantı kurmak için bir dakikanızı ayırın. Ambrose, "Minnettarlık, titreşiminizi yükseltmenin ve tam zengin bir yaşam tezahür ettirmenin anahtarıdır.". Ve bir okyanus manzarasında ıslatmaktan ziyade minnettarlık uygulamayı kolaylaştıran şey?
İle ortaklaşa Zoëtry Wellness & Spa Resorts
Fotoğraflar: Zoëtry Wellness & Spa Resorts
