Bir diş hekimine göre bir sonraki diş fırçanızı satın alırken dikkate alınması gereken 4 faktör

Meselenin gerçeği, ADA'ya göre, dişlerinizi etkili bir şekilde temizlemek için bir manuel veya güçlü diş fırçası kullanılabilir. Bu nedenle, önemli bir kararınız var-ve tamamen tercihine dayanıyor.

Dr. Fring, elektrikli bir diş fırçası önerir. "Güç fırçaları ultrasonik teknoloji veya nabız atma, salınım, hareket plak ve biyofilm ve dişlerin yakınında biyofilm ve diş etlerinin yakınında manuel fırçanın tipik bir kullanıcısına kıyasla döndürülmesi" diyor. "Hastalara bunun manuel fırçası olan çoğu insan için yeterli fırçalama elde edilmesi oldukça zor olduğundan, bunun 'aptalcalı' diş fırçalamasına yardımcı olduğunu söyleme eğilimindeyim."

Zirve diş hijyeni yolunuz büyük olasılıkla ne kadar para harcamak istediğinize bağlı olacaktır. Manuel fırçalar başlamak için daha az para gerektirir (DR. Freking'in favorisi Oral B Cross Action (8 $.97); Ancak, bir elektrik fırçası daha pahalıya mal olacak ve ömrü boyunca bakım gerektirecektir.

"Anekdot olarak, bir diş hekiminin bakış açısından, bir hasta gerçekten iyi bir elektrik fırçası kullandığında, aslında söyleyebilirsiniz" diyor Dr. Akarsu. "Onlar çok uzun ömürlü bir ekipman parçası, bu yüzden, sürmesini istediğiniz bir şeye yatırım yapacaksanız, bunlardan biri."

Ek olarak, elektrikli diş fırçaları, birçok manuel fırçanın fırça kafası değiştirme için zamanlayıcı ve hatırlatıcıların iyi hijyeni teşvik etmeye yardımcı olabilecek özellikleri vardır. "Manuel bir fırça ile harika bir iş yapmak mümkündür, ancak tecrübelerime göre, çoğu insanın evde yapabileceği en iyi işi yapmak için bir güç fırçası sunduğu ekstra yardıma ihtiyacı vardır" diyor.

Kıllara dikkat et

"Çoğu diş hekimi hiçbir şey üzerinde anlaşamaz ama sanırım hepimiz sert veya orta kıllı bir fırça istemediğimizi kabul ediyoruz, dişeti üzerinde çok fazla ağırlaştırma eğilimindedir.". Fling, ekstra yumuşak veya yumuşak kılların kritik olduğunu ekleyerek, sakızlarla uğraşıyorsanız.

"Manuel bir fırça kullanıyorsanız, fırçanızın kıllarına bakmak gerçekten önemlidir ve eğer biraz parlamaya başlıyorsa, onları değiştirme zamanı,". Hepimiz kabine favori bir fırçayı biraz fazla uzun süre tutmaktan suçluyuz, bu yüzden ADA'nın kılavuzunu hatırlayın: fırçalar her üç ila dört ayda bir değiştirilmeli veya kıllar gözle görülür şekilde keçelse veya yıpranmışsa daha sık değiştirilmelidir.

Çoğu manuel diş fırçasında naylondan yapılmış kıllar vardır, bu nedenle çevre dostu bir şey tercih ederseniz, malzemelere dikkat edin. "Naylon kıllı bir bambu fırça seçerseniz, aslında naylon kılları çektiğiniz sürece bambuları kompostlayabilirsiniz" diyor Dr. Akarsu.

Son zamanlarda, silikon kıllar -Foreo'nun yeni ISSA 3 diş fırçasında bulunanlar gibi piyasaya çıkmaya başladı. Dr. Freking, silikon kıllar üzerinde çok fazla uzun süreli araştırma olmamasına rağmen, zaman içinde daha az bakteri barındırabileceklerini ve daha yumuşak olabilirler.

"Yumuşak ve ekstra yumuşak naylon kıllar denenir ve doğrudur, ancak inovasyonu destekleyen veya yumuşaklık/daha az bakteri faktörü tarafından motive edilen hastalar silikon kılları keşfedebilir" diyor. Ama dr. Freking tipik olarak, yenilikçi ağız bakım ürünlerini denemek isteyen hastalara dikkatle ilerlemeleri ve yeni ürünlerini kullandıkları için ağız sağlıklarını dikkatlice izlemelerini tavsiye eder.

"Hastalar kanama, plak veya diğer endişelerde bir artış fark ederse [onlara tavsiye ederim] sorun gidermek veya daha önce onlar için çalışanlara geri dönmem için beni arayarak.".

Çan ve ıslık ile fırçalar

Elektrikli bir fırçaya sıçradıysanız, başınızı aynı şekilde döndürecek kadar seçenek vardır. Dr. Bu markaların hiçbiri için ücretli bir sözcü olmayan Fling, en sevdiği elektrik fırçasının Sonicare DiamondClean (179 $.99).

"Üzerinde bir zamanlayıcı var ve bu büyük faydalardan biri. Kendinizi her seferinde iki dakika fırçalamaya zorlamaya çalışın "diyor. "[DiamondClean] sizi daha kapsamlı olmaya zorlar."

Daha düşük bir fiyat noktası arıyorsanız, DR. Freking, şu anda hastaları ve personeli hakkında konuştuğunda piyasada bazı "gerçekten eğlenceli" elektrik fırçaları olduğunu söylüyor. Hijyen takımı patlama diş fırçasını gerçekten seviyor ve bir pakette mevcut (84 $.99) Diş fırçası, yedek kafalar, doldurulabilir bir diş ipi seti, bir paket beyazlatma şeritleri ve florür diş macunu içerir.

Dr. Fling, quip'in (50 $ 'dan başlayan) iyi bir giriş seviyesi elektrik fırçası olduğunu söylüyor. Hem patlama hem de quip yeniden doldurma abonelikleri ve estetik açıdan hoş öğeler. "Kullanımı eğlencelidir ve bunun özellikle ağız hijyeni söz konusu olduğunda iskonto edilmesi gerektiğini düşünmüyorum" diyor. "Bir şey kullanımı eğlenceli ise, kullanmaya daha yatkınsınız. Güzel görünüyorlar ve New Yorkluların bakış açısından tezgahta çok fazla yer kaplamıyorlar."

Diş fırçası satın almayı aşırı karmaşıklaştırmayın

Diş fırçası satın alma kolay bir çaba olmalıdır, çünkü hangi fırçayı seçerseniz seçin, dişleriniz normal fırçalamadan (ve diş ipi) doğru şekilde yararlanacaktır.

"Sadece yaşlı insanların veya diş telleri olan insanların kullanması gereken özel bir fırça yok" diyor. Ve kesinlikle bu manuel fırçaya bağlı kalmaktan çekinmeyin, ama sadece kalbiniz gerçekten içinde ise. "Manuel fırça ile kalın," diye ekliyor, "dişlerinizi nasıl fırçaladığınız konusunda gerçekten iyi olduğunuz sürece."

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, en son sağlıklı yaşam markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. İyi için kaydolun+, Online Wellness Insiders topluluğumuz ve ödüllerinizi anında açın.