Fonksiyonel uygunluğa odaklanan 7 yeni nesil spor salonları

Bir spor salonu sadece spor salonu olurdu. Şimdi kutularımız, spin stüdyolarımız, barre stüdyolarımız ve eğitim kamplarımız da var. New York'un her yerinde ortaya çıkan en yeni ter üreten noktalar kategorisinin adı bile yok. Body Fitness sahibi Kelvin Gary, "Bir spor salonu veya stüdyo yerine, tam hizmetli bir fitness eğitim tesisi olduğumuzu söylüyorum," diyor Body Base Fitness sahibi Kelvin Gary.

Haklısın. Bu yeni nesil spor salonları, fonksiyonel, genellikle çok atletik egzersizlere odaklanmış küçük merkezlerdir. Makineler yerine, kettlebells, TRX'ler, kızaklar, mücadele halatları ve belki de ayak altındaki astroturf bekleyin. Hepsi, yaklaşık 10 kişiye maksimum olan kişisel eğitim ve fitness derslerinin bir kombinasyonunu sunar.

Ve her birinin biraz farklı bir fitness felsefesi olsa da, hepsi dış dünyada daha verimli hareket etmenize yardımcı olmaya odaklanıyor. Gary, "Bugün bacak günü ya da bugün kol günü" diye açıklıyor Gary. "Bir sakatlıktan rehabilitasyon ister Broadway şovunda olmak için hedefleriniz için antrenman yapıyoruz."

Burada, sizi şehrin en iyi fonksiyonel fitness noktalarından yedisiyle tanıştırıyoruz… Şimdilik onlara diyeceğimiz şey bu. -Lisa Elaine tuttu

Fotoğraf: Fiziksel kültürü aşın

Vücut Uzay Fitness
Sendika karesi

Bu 14. Sokak Tesisi sadece Mayıs 2012'de açıldı, ancak hızla çok sayıda vızıltı yarattı. Büyük Astroturf çimleri savaş halatları, kettlebell rafları, renkli ağırlıklar ve koşu bandı ve spin bisikletleri gibi birkaç geleneksel makine ile çevrilidir. Kişisel eğitime ve Body Camp ve Warriors için eğitim gibi küçük grup derslerine ek olarak, ikili veya üçlü olarak işlevsel olarak uygun olduğunuz yarı özel eğitim modeli ile bilinir. Bonus: Stoklu Duşlu İyi Boyutlu Soyunma Odaları. www.bodyspacefitness.com

Fotoğraf: Body Space Fitness

Fiziksel kültürü aşmak
Yukarı Doğu tarafı

2012 ilkbaharında çıkış yapıldığında, egzersiz oyuncakları tırtıklı ip, ağırlıklı kızak, bosu topları, maymun çubukları ve daha fazlası nedeniyle buna "fitness oyun alanı" dedik. O zamandan beri kendisini eğlence, işlevsel kişisel eğitim ve imzası, zirvesi gibi küçük sınıflar için bir nokta olarak kurdu. Geçen yaz bir East Hampton karakolunu bile açtı. www.Aşırı Eziştirmek.com

Fotoğraf: Fiziksel kültürü aşın

Fitness Hücre Kolektifi
Yukarı Doğu tarafı

Doğu 72. Sokak'ta Fitness Cell, geçen yaz bu küçük kız kardeşi açtı ve grup derslerinde altıdan fazla insanın yanında terlayacaksınız. Yüzükler, maymun çubukları ve kayak erg'leri (normal bir kürek makinesine benzer, ancak kayak pozisyonunda duruyorsunuz) gibi yeni ekipmanlara sahiptir ve ayrıca kettlebell şampiyonu Lorna Kleidman ile metabolizma sınıflarına ev sahipliği yapar. www.TheFitnesscell.com

Fotoğraf: Fitness Cell Collective

Focus NYC
Chelsea

Odak noktası, işlevsel bir teknoloji avantajı olan beş yaşında, güzel, modern bir alandır. Primal Kettlebells, size tam olarak nasıl tutulacağını ve sallanacağını gösteren videolar oynayan iPad'lerin yanında istiflenmiştir. Kişisel eğitim birincil tekliftir, ancak ipler, tıp topları ve daha fazlası olan PT6 devre tarzı eğitim kampı sınıfı da çok popülerdir. www.Focusnyc.com

Fotoğraf: Focus NYC

Çevik fitness
Sendika karesi

Nimble, VIPRS ve BOSU Balls gibi sahne kullanan ve daha sonra bodrum stüdyosunu şimdi çeşitli TRX merkezli tekliflere ev sahipliği yapan bir alana dönüştüren kişisel bir eğitim noktası olarak başladı. Kardiyodan yogaya kadar her şeye odaklanıyorlar. Ayrıca fitness eğitimi eğitimi için bir nokta. www.çirkinlik.com

Fotoğraf: Çevik Fitness

Doğru Fit NY
Batı Köyü

Bu Yeraltı Stüdyosu (kelimenin tam anlamıyla, içeri girmek için ördek olmalısınız), dümeninde uzun zamandır bir baskı evi eğiticisine sahiptir, bu da tam vücut bire bir seanslar için hem fonksiyonel eğitim hem de boks ekipmanlarını stoklar ve üç ila beş kişilik sınıflar için. Ayrıca çılgın bir kavisli koşu bandı ve bir çekme çubuğuna ve humongo lastiğe ev sahipliği yapan açık bir verandası var. www.sağa bakan.com

Fotoğraf: Doğru Fit NY

Soho Güç Laboratuvarı
Soho

Temmuz ayında yeni açılan Soho Strength Lab, Fonksiyon-Fitness sahnesinin en yeni üyesidir. Astroturf genişliğinin iki katına ev sahipliği yapan halatlar, güç kızakları, kürekçiler ve Olimpiyat kaldırma platformu. Bunu yöneten üç eski kolej sporcusu ve Equinox eğitmeni "Çoklu Planar Atletik Hareketler ve Kuvvet Antrenmanı."Aynı zamanda bir Manhattan Grass Roots Juicery'nin karakolunu da piyasaya sürdü. www.sohostrengthlab.com

Fotoğraf: Soho Güç Laboratuvarı

Daha Fazla Okuma

9 SoulCycle veya Volan Olmayan New York City Bisiklet Stüdyosu
New York'un sonbahar fitness açıklıkları için nihai rehber
New York'un cızırtılı sıcak yoga sahnesi rehberiniz