7 TellTale İşaretleri Bilmeden duygusal bir ilişki yaşıyor olabilirsiniz

7 işaretler, ister farkında olsun ya da olmasın, biriyle duygusal bir ilişkiniz var.

1. Bir şey önemli olduğunda konuşmak istediğiniz ilk kişi olurlar

Thompson, "Bu diğer kişilerle eşinizden daha büyük veya küçük şeyler hakkında konuşmak veya paylaşmak istiyor" diyor. "Aynı şekilde, zor zamanlar geçirdiğinizi veya kutlayacak bir şeyiniz olduğunu paylaşmak istediğinizde, bu diğer kişiyle."

2. Diğer kişi sürekli aklınızda

Vurgu sürekli. İş arkadaşınızla ilgili ara sıra seks rüyası veya beyninizin biraz dolaşmasına izin vermek genellikle iyi huylu olsa da, kişi baş boşluğunuza hakim olduğunda belirli bir ilişki sorunlu hale gelir.

Thompson, "Sizi eşinizle birlikte mevcut olmaktan uzaklaştıran bu kişi hakkında birçok fanteziniz olabilir" diyor. "Ya da bu diğer kişiyi sürekli olarak eşinizle karşılaştırdığınızı görebilirsiniz."

3. İlişkiniz hakkında onlara güveniyorsun

"Bu kişiye artık eşinize veya partnerinize evde söylemediğin şeyleri söylüyor musunuz??"Dr. Nelson soruyor. "Dış kişinize kişisel şeyler getirdiğinizi fark ederseniz, bu düşündüğünüzden daha fazla olabilir."

4. Bu kişi tarafından eşinizden daha değerli hissediyorsunuz

Duygusal olarak başka bir insanla bağlantı kurmak, hepimizin bir düzeyde istediğini, bu yüzden uzun vadeli partneriniz kapalı iken sorunlarınızı dinleyen birini bulduğunuzda, birinden ayrılabilir, sadece diğerine takabilirsiniz.

"Duygusal bir ilişkiniz olduğunda, sık sık hayat veren ve hayatı değiştiren bir şekilde göründüğünü ve duyulduğunu hissediyorsunuz," diyor Thompson. "Baştan çıkarıcı ve duygular bağımlılık yapabilir. Sadece daha fazlasını istiyorsun."

4. Buluşacak veya onları arayacak mazeretler buluyorsunuz

Kendinizi iletişime geçmek için küçük bir mazerette bulursanız not edin. Thompson ayrıca, grup askı ile solo buluşmalar öneriyorsanız, bire bir duygusal yakınlığın geliştiğini ima ediyorsanız da dikkatli olduğunu söylüyor.

5. Bu kişiyle etkileşime geçme konusunda endişeleniyorsun

Teknik olarak "hiçbir şey yapmamış olsanız" bile, partnerinizin her zaman mesaj attığınızı fark edeceği paranoyak hissetmeye başlıyorsunuz. Thompson, bağırsak bir suçluluk duygusunun, niyetlerinizin saftan daha az olduğuna dair bir gösterge olabileceğini söylüyor.

"Gizlilik ve gizlilik arasında bir fark var," diyor Dr. Nelson. "Partnerinize her şeyi anlatmanıza gerek yok, ama kendinize sorun, neden onlara bu kişiyi anlatmıyorsunuz??

6. Diğer insanlar birbirleriyle ne sıklıkla etkileşime girdiğinize dikkat çekiyor

Sevdikleriniz veya meslektaşlarınız bu kişiyle etkileşimlerinizin yoğunluğunu fark etmeye başlarsa, not alın.

7. Bu diğer kişiyi arkadaşlarınıza ve ailenize getirmeye yardımcı olamazsınız

Bunu yapıyorsanız, kendinize üç soru sorun: Partnerimden memnun muyum? Bu özel ilişkiden memnun muyum? İlişkimde sadece can sıkıntısı yaşıyor muyum?

"Duygusal bir ilişki genellikle mevcut ilişkinizin bazı yönlerinin işe yaramadığının bir göstergesidir" diyor Thompson. "Bu diğer kişiye dönme biçiminiz için konfor ve destek için partnerinize başvurmak istememenizin bir nedeni var. Ayrıca, işlerin çok cazip olduğunu unutmayın çünkü tamamen gerçek değiller: Onlarla tamamen kararlı bir ilişki içindeyseniz, heyecan gitmiş olabilir."

Bir kez, bu duygusal bir ilişkinin bu belirtilerinden birinin veya birkaçının sizin için doğru olduğunu ve biriyle uğraştığınızı fark ettikten sonra,. Nelson, fess etmek için akıllıca olacağını söylüyor. "Partnerinize ne olduğunu söyle ve dürüst bir konuşma yap" diyor. Aksi takdirde, eşiniz kendi başlarına öğrenirse, yakında konuşacak bir ilişkiniz olmayabilir.